Как энергетика преподавателя влияет на результат его занимающихся.

Я не случайно выбрала тему реферата про энергетику преподавателя, потому что в данный момент жизни, для меня это очень актуально. Возможно, в реферате я расскажу больше о своем опыте. Но как говорится, в йоге 99% практики, и лишь 1 % теории.

Вот уже на протяжении 2 месяцев, я регулярно провожу занятия в одном из фитнес – центров. Иногда бывает так, что в неделю всего 5 занятий, а иногда и в 2 раза больше. И уже за такой небольшой срок преподавательской деятельности, могу с уверенностью сказать, что как энергетика преподавателя  влияет на занимающихся очень сильно, так и наоборот. Это зависит от времени суток проведения занятий, от питания, от личной практики, от образа жизни преподавателя.

Первое с чего можно начать, это время суток. Самое позитивное проведение занятий, с точки зрения благости, это утро. Утром, когда встаешь рано, энергия просыпается и активизируется. Не зря есть пословица: «Кто рано встает- тому Бог подает!» Утренняя практика всегда направлена на накопление энергии, на продуктивность дня. Если регулярно заниматься йогой по утрам, то через некоторое время можно заметить некоторые изменения в жизни. Легче будет просыпаться по утрам и вместо привычной кружки кофе, взбодрится, поможет йога. Люди становятся более спокойными, умиротворенными, жизнь начинают воспринимать более осознанно.

Если человек смог встать рано, и еще пойти в зал заниматься йогой, то его энергия находятся в благости. Поэтому и занятие проводить у таких людей гораздо легче. Это лишь мое субъективное мнение. Потому что когда я провожу занятие, мне гораздо легче что-то рассказывать людям, физическая форма лучше. Когда выхожу из зала, нет упадка сил, а наоборот чувствуется прилив энергии. Поэтому, на мой взгляд,  утренняя йога это благость, как для преподавателя, так и для занимающихся.

Когда провожу занятия вечером, чувствуется очень сильная усталость. Как будто бы тебя выжали как лимон. И самое сложное это добраться до дома и сесть спеть мантру. Если это удалось, то значит все в порядке. А если нет, то энергия сразу вытекает через свадхистану, в частности, срыв на не очень позитивную еду.

Следующий наиболее приоритетный аспект в жизни преподавателя йоги это питание. Многие знают, что правильное питание очень важно для человека. Можно сказать, что он представляет собой то, что он ест. Существует три природные гуны- это саттва, раджас и тамас. Если анализировать с точки зрения саттвы -это питание в благости. Обычно это продукты растительного происхождения, в меру сладкие и соленые. Раджас- это страсть. Сильно острые и приправленные блюда, жаренные и жирные. Тамас- это пища в невежестве. Это продукты животного происхождения, то есть мясо. Следовательно, каждая из этих гун, очень сильно влияет на энергетику человека. И если преподаватель находится в тамасе, то и занимающимся будут приходить именно такие энергии. Энергия убийства, жестокости, невежества, насилия. Соответственно в этом случае, не может быть и речи о йоге по сути. Здесь преподаватель будет давать лишь йогу по форме для таких же эгоистов как и он сам. Потому что он не задумывается о жизни других живых существ, с легкостью принимая решения о том, что кого- то он может убивать и есть, а кого - то может любить и кормить еще и другими живыми существами.

Также энергетика занимающихся будет иметь большое влияние на преподавателя. Пока недостаточно накоплено энергии, к преподавателю будут приходить именно те желания, которые есть у его занимающихся, это может доходить вплоть и до мясоедения.

На своем опыте убедилась, что иногда приходят такие желания, что ты даже не можешь их контролировать, они управляют тобой. Однажды выйдя после занятия вечером, без задней мысли зашла в магазин, накупила себе шоколада и по дороге его весь съела. Уже потом когда пришла домой, до меня дошло, что со мной произошло. То есть уровень настолько мал, а энергии пришли настолько сильные, что с этим справиться для меня было тяжело.

Поэтому чтобы, такого не происходило, нужно заниматься личной практикой. Личная практика позволяет конвертировать энергии, которые приходят «в гости» к преподавателю. После занятий можно спеть мантру ОМ, постоять в перевернутых асанах примерно 30 минут. С утра позитивно делать пранаямы, для того чтобы накапливать энергию. Также позволяет поднять уровень энергии, прочистить энергетические каналы практика созерцания, т. е медитация. Первое время это делать тяжело. Я до сих пор себя заставляю, и не каждый день получается.  Можно начинать с малого, 15-20 минут на 1 практику, и каждый день увеличивать на несколько минут. Со временем, личная практика становится неотъемлемой частью жизни. Самое основное, что должно присутствовать в практике, это аскеза, с помощью которой накапливается тапас. Поэтому если практика выполняется с легкостью и удовольствием, нужно увеличивать либо длительность практики, либо добавлять что- то еще, но главное аскезы. Именно с помощью них и происходит трансформация энергии, которой  обменивается преподаватель с занимающимися.

Помимо всего выше перечисленного, можно добавить, что немаловажным аспектом является соблюдения нравственных законов- яма и нияма. Соблюдение этих законов или можно так назвать правил, позволяет человеку двигаться по адекватному пути развития. Я считаю, что нужно все это делать в комплексе. То есть и соблюдать нравственные законы, и правильно питаться, и заниматься личной практикой. Благодаря комплексному подходу можно добиться наилучших результатов.

Желаю всем успехов на пути преподавания! Благодарю за прочтение, ОМ!


Нургалиева Алина