ОТЛИЧИЯ ХА-ТХА ЙОГИ ОТ ФИЗКУЛЬТУРЫ.

Основное отличие в том, что ха-тха йога использует физическое тело для работы с энергией, а физкультура использует энергию для работы с физическим телом. Можно конечно рассматривать ха-тха йогу с точки зрения анатомии, есть разные мнения на эту тему, но каковы тогда цели такой практики? Ведь термин йога означает "равновесие", т.е. умеренность и отсутствие отклонений - пристрастий и отвращений, золотая середина между плюсом и минусом (ха и тха). Анатомия же тонкие энергии вообще не рассматривает, хотя широко известен научный факт существования биополя или ауры, которую любой желающий может сфотографировать, а также свойство атомов материи, которые при высоком увеличении состоят из энергии, и не являются частицами.

Размер ауры у каждого человека индивидуальный, и если для работы с физическим телом это не важно, то для работы с энергией желательно уединение, чтобы избежать пересечения биополей. Энергия является первичной по отношению к материи, и физическое тело перестраивается именно вследствие изменения энергии в конкретной части тела. Но с точки зрения физкультуры нужно тягать гантели и штанги, чтобы за счет микротравм мышечного волокна нарастить желанный "бройлерный" бицепс. Конечно не стоит игнорировать анатомию, изучив ее, можно во многом разобраться, и понять как защититься от травм, ведь связки, мышцы и сухожилья никогда не растягиваются, а только рвутся, поэтому в йоге растяжка идет за счет расслабления. При таком расслаблении возникает дискомфорт, иногда боль, которую придется преодолеть, а излишняя травмобезопасность при этом будет только мешать, в отличие от физкультурного подхода, где тренировка идет в основном на рывок, а не на выносливость.

Ха-тха йога, являясь дыхательной практикой, подготавливает тело к длительному пребыванию в устойчивых позах. Если проанализировать письменные первоисточники о йоге, не трудно заметить, что современная физкультура основана на тех же древних практиках, но изменена до абсурда (фитнес, бодибилдинг, различные виды гимнастики для спины и т.д.), так как отброшена суть, и для большинства людей это подходит. Даже в такой усеченной форме к ним временно возвращается былое здоровье и красота. Но это ловушка, ведь пока есть энергия, ее придется постоянно тратить на поддержание этого здоровья, а любое лечение лишь отодвигает карму, которая обязательно вернется, если человек не изменит отношение к жизни.

С другой стороны классическая ха-тха йога существует не для здоровья, и выводит на поверхность такие проблемы, с которыми большинство не готовы жить дальше, ведь открывается трезвый взгляд на реальность, без "розовых" или "серых очков", а свободную энергию в таких условиях крайне трудно удерживать в равновесии. Этот природный фильтр отсеивает йогов от прочих категорий людей, для которых и существует современная физкультура.




Денис Астахов