Почему я выбрала путь преподавателя йоги

Йога, для меня –это в первую очередь, радость. Безусловная радость осознания  совершенного настоящего момента.

С раннего возраста, приблизительно с 13 лет  я стала настоящим «ищущим». Я читала много эзотерических книг: ОШО, К.Кастанеды, Ричарда Баха, Нила Доналд  Уолша и т.д.Я изучала, практиковала различные техники изменяющие и расширяющие сознание, помогающие добиться внутренней тишины приблизиться к своему истинному «я». Это были различные практики Ошо, осознанные сновидения, холотропное дыхание, ребёфинг и даже иногда употребление психоделических средств. Всё это я не считаю ненужным и бессмысленным и благодарна всем тем явлениям и опытам, которые происходили со мной.

Йогу я открыла для себя 3 года назад, когда впервые пошла в поход в Крым. Там каждое утро перед переходом была практика хатха йоги. Этот самый поход так же полностью изменил моё представление о себе и о своём теле. Мне было очень тяжело на длительных переходах, тело было очень слабое, негибкое, раскоорденированое. Я ощущала полную дисгармонию между собой и своим «инструментом»-телом. Именно тогда я поняла, что никогда не достигну радостного и осознанного состояния бытия, пока не подружусь со своим телом, ведь оно может быть прекрасным помощником в постижении и познании невероятных тайн себя.

По приезде в Москву я решила заняться своим телом, а именно почувствовать, понять, полюбить его. И я стала посещать занятия по Тай-дзи-цуань. На этих занятиях в качестве разминки мы делали комплекс Сурья Намаскар и выполняли самые несложные асаны. Тогда то я осознала, что как-будто бы раньше выполняла всё это, йога показалась мне такой близкой и родной, делающей меня настоящей, гармоничной, счастливой. Затем я стала заниматься самостоятельно- дома по различным видеороликам Ольги Булановой, Владимира Зайцева, Андрея Сидерского.

Затем я решила заняться йогой серьёзнее, а именно в группе с грамотным преподавателем. В поиске своей школы и своего преподавателя я побывала во многих йога-центрах и клубах и никак не могла найти то, что нужно мне. В большинстве заведений упор делался только на физические проявления и упражнения и никак не затрагивал более высокие аспекты сознания. Но в дальнейшем мне всё таки удалось найти то, что нужно –это клуб OUM и таких замечательных и вдохновляющих преподавателей как Андрея Вербу и Екатерину Андросову. Моя практика стала  ежедневной, тело стало более сильным, гибким, состояние более гармоничным. Коренным образом изменилось отношение к своим проблемам, к людям, к миру вокруг. Я действительно чётко поняла насколько йога может изменить качество жизни к лучшему и что йога-это путь именно моего сердца, частичкой которого я смогу делиться с другими.

После того как я стала посещать преподавательский курс, через месяц совершенно случайно мне подвернулась работа преподавателем йоги для начинающих  на том районе, где я живу. Невероятно радостно видеть изменения в людях после практики. Изменяется энергия у группы в целом, состояние каждого становится более спокойным, гармоничным. И я ни чуть не жалею о том, что выбрала именно этот близкий для меня путь, путь преподавателя йоги.


Ракитина Ксения