Рефераты за январь

  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги.

    Моё практическое знакомство с криями произошло гораздо раньше теоретического. Тогда это слово мне было совсем незнакомо. Это произошло в Индии. Можно сказать за компанию я согласилась пройти сокращенный курс панчакармы.

    Головчук Ирина

  • Разнообразные стили и направления йоги как инструмент развития себя и мира вокруг.

    Современные залы йоги предлагают огромное количество стилей и направлений. Я попробовала разобраться и вникнуть в суть нескольких из них…

    Пивцова Дарья

  • Разнообразные стили и направления йоги как инструмент развития себя и мира вокруг

    Путь самосовершенствования очень тенист и далеко не каждый человек способен встать и двигаться по нему. Даже решившись на первый шаг, современный человек оказывается в очень трудном положении, т.к. зачастую ни тело, ни ум, ни сознание не готовы даже к самым простейшим практикам. Но именно в этот момент, ощутив готовность к изменениям, человек встает на путь йоги.

    Новикова Марина

  • Древняя методика изменения себя- пранаяма.

    Процесс дыхания настолько естественный и гармоничный в жизни человека, что мы задумываемся о его сущности и значении только тогда, когда оно нарушается, или, когда начинаем что-то осмысливать по-новому и осознавать.

    Мороз Галина

  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги. О.Василенко

    Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги. О.Василенко

    Хатха йога – это благо для современного человека. Хатха йога – основа, база для начала практики раджа-йоги. Первым этапом в овладении хатха-йоги является освоение шаткарм, или в контексте реферата основных шести крий хатха йоги.

    Василенко Ольга

  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги

    Крийя – буквально слово переводится как действие на физическом уровне. В контексте очищения организма, его надо рассматривать несколько боле развернуто – действие, точнее действия подразумеваются по-прежнему, но теперь они приобретают вполне определенную направленность, теперь это набор особых техник посредством которых садхака может целенаправленно воздействовать на те или иные участки своего тела.

    Замыслов Алексей

  • Древняя методика изменения себя- пранаяма.

    В обычной жизни люди не придают значения тому, как они дышат. И в связи с этим их дыхание часто становятся не правильными и не полными. Отсюда возникают различные заболевания дыхательных путей, организм больше подвержен болезням, стрессам, происходит эмоциональная нестабильность и так далее.

    Нургалиева Алина

  • Пранаяма древняя методика изменения себя.




    Без чего не может существовать Человек?
Без души. Именно она заставляет нас при рождении сделать первый вдох и впустить в себя ту невидимую часть вселенной, которая называется возДух. 

ВозДух - это вездесущий, всеобъемлющий, не видимый, но находящийся повсюду, наполненный пранической энергией Дух, обитающий в воздухе. 


    Ребицкая Илона

  • Древняя методика изменения себя- пранаяма.

    Пранаяма одна из ступеней аштанга йоги. Прана – тонкая жизненная энергия, яма – направлять или контролировать. Пранаяма - это направлять или контролировать жизненную энергию, это глубокий процесс, который оказывает влияние на все уровни нашего существования.

    Калинина Юлия

  • Древняя методика изменения себя – пранаяма

    Пранаяма упоминается во многих древних текстах по йоге, например, таких как «Хатха-йога прадипика», «Йога-сутра Патанджали», «Шива-самхита», «Гхеранда-самхита» и др. и является древней методикой изменения энергии.

    Магдеева Гузель
  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги

    Крийя – в переводе с санскрита буквально означает действие на физическом уровне. Крийя – это очень широкое понятие в йоге. Например, в кундалини-йоге крийя – это завершенная последовательность упражнений, причем это комплекс, в котором ничего нельзя менять, добавлять или переставлять местами. В хатха-йоге под крийями чаще всего понимают очистительные техники.

    Талызина Кристина
  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги.

    Знакомство с крийями началось с шанкпракшаланы, кунджалы и джала-нети за один раз. А все благодаря форуму на сайте клуба oum.ru и его преподавателю Олегу Васильеву, что поделился опытом.

    Терентьев Александр

  • Разнообразные стили и направления йоги как инструмент развития себя и мира вокруг.

    Для себя давно пришёл к мнению, что йога это такой творческий процесс в котором не хочется ограничивать себя каким либо стилем и направлением. Хотя личных ограничений выше крыши и работа по разбору завалов предстоит грандиозная.

    Чарыков Дмитрий

  • Древняя методика изменения себя- пранаяма.

    Существует ещё множество различных пранаям, но все они ведут к одной несомненной цели: управлению своей жизненной энергией и направлению её в русло любви, благости, служения, которые являются верными путеводными знаками на пути к основной цели йоги-самадхи.

    Ракитина Ксения

  • Разнообразные направления в практике йоги.

    В данной работе хочу описать свой опыт и знакомство с различными направлениями йоги, которые я повстречала будучи развиваясь и повышая квалификацию, а также попробую выразить свое личное мнение.

    Макарова Юлия

  • Крии как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги

    Крии как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги

    Подобно любому действию, крийя всегда имеет цель, а также точную методику выполнения, требует знания устройства инструмента выполнения действия, то есть как физического, так и тонкого тела, и, безусловно, спокойный ум и сильную концентрацию.

    Баранова Евгения

  • Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги и древняя методика изменения себя - пранаяма.

    Хочу описать свой собственный опыт (пока еще довольно незначительный) по практике шаткарм (очистительных техник) и пранаям (дыхательных техник).

    Зорина Елена

  • Разнообразные стили и направления йоги как инструмент развития себя и мира вокруг.

    В йога-миксе, который возник в последние годы развития йога-бизнеса, трудно разобраться не только новичку, но даже опытному йогину. Множество систем упражнений, начиная от аэробики и заканчивая ритмической гимнастикой и кикбоксингом стали ассоциироваться с Йогой. Многие склонны воспринимать йогу как физическую программу по фитнесу. Существует и другая крайность: часто последователей йоги воспринимают как религиозных фанатов и «людей не от мира сего». Обе эти крайности возникают из-за простого недоЗнания, которое происходит, когда человек не предпринимает попыток самому разобраться, что же такое Йога по Сути.

    Гладышева Анастасия