Разнообразные стили и направления йоги, как инструмент развития себя и мира вокруг.

                                                                                                                 «….в наши дни слишком много проблем будет возникать,

                                                                                                                  если ищущий начнет переделывать привычки своего ума и

                                                                                                                   тем создаст в нем конфликт в самом начале духовного

                                                                                                                    поиска. Такой метод подобен бегству из логова льва

                                                                                                                    в клетку с тигром. Поэтому в хатха – йоге вся система

                                                                                                                     была разработана для людей Кали Юги – эпохи невежества…».

 

                                                                                           Хатха - йога Прадипика»

 Свами Муктибодхананда.

На сегодняшний день разнообразие стилей и направлений в йоге поражает даже искушенное  воображение. Тут тебе и йога для женщин, детей, для лица, глаз, и йога танца, бикрам, и инь йога, и йога в потоке, и для похудения, и так далее - список бесконечен. Скоро придумают йогу на лыжах))). Среди всего ассортимента трудно сориентироваться простому обывателю. Сразу отмечу, что мое мнение может не совпадать с Вашим, и возможно, оно ошибочно, за что заранее искренне извиняюсь. В работе попробую отразить свой взгляд на все многообразие стилей, а так же свои комментарии относительного того, с какими школами мне приходилось сталкиваться на своем пути.

Бесспорно, есть уважаемые йоги, которые создали свои системы, и подкрепили их доказательствами эффективности своего авторского стиля. Все имена не имеет смысла перечислять, вы и так их знаете. На мой взгляд, это четкие товарно - денежные отношения, когда есть бренд, который надо продать людям. Отсюда идут все вытекающие последствия, такие, как, например, реклама для продвижения своего направления, где озвучивают преимущества перед другими стилями и обязательно указаны все блага на выходе, но есть и условия. Например, как в аштанга – йоге, обязательным аспектом является регулярность. Если говорить другими словами, при выполнении серий из аштанги регулярно 6 дней в неделю, через год - полтора будете здоровы, то есть вот вам «чикита» (лекарство). Я уверена, если что угодно делать каждый день с одним выходным, то через год естественным образом будет результат, а то и раньше. Тут главное мотивация и упорство садхаки достичь успеха в практике.

На лекциях по изучению направлений, мы с вами были ознакомлены с основными авторскими направлениями в йоге. Это Аштанга, Йога 23 и Кундалини. Из основных, можно отметить еще Йогу Айенгара, хотя сам Айенгар говорит, что никакого авторства нет, что он преподает Хатха – йогу, и думаю, что это правильно и достойно уважения.

Йога 23 и Аштанга показались мне схожими по сути, основанными на анатомии человека и работы опорно – двигательного аппарата, то есть прослеживается верный подход силовых асан, асан на растяжение и последующей релаксацией. Несомненно, такой подход при регулярной практике делает физическое тело сильным и гибким. Но что дальше, когда ты сильный, красивый и гибкий? Об этом нет информации. Я согласна, что надо «заземляться», чтобы остаться адекватным, то есть, прорабатывать три нижних энергетических центра, чтобы не «улететь» в астрал раньше времени))), а то в итоге астрал может находиться на территории психиатрической больницы. Поясню, когда человек не укрепляет три нижних центра, отвечающих за физическое здоровье, вследствие чего они находятся в истощенном состоянии, то проявляются физические болезни и закрепощенность тела. А когда человек начинает поднимать с помощью духовных практик энергию в высшие центры, то происходит опустошение энергии трех нижних чакр, что в итоге выливается в плачевный результат - либо это тяжкие физические недомогания, либо психические расстройства. По этой причине я не поняла Кундалини. Во время практики я почувствовала свое тонкое тело. Эффект есть. Но мне не понятно, как ею можно заниматься всем желающим, как нам сказала преподаватель. Если физическое тело, к примеру, «еле ноги таскает», то вредно поднимать энергию выше, которой и так у него нет. Мало того, такой человек, еще вынужден тратить свою энергию в социуме, а это немалые затраты. И что он получит в ходе практики? Для меня Кундалини  идет только, как дополнение к Хатхе, когда физическое тело более менее раскрепощено. Сейчас меня закидают помидорами))). Но мне, очевидно, что почувствовать свое тонкое тело можно, после занятий хатха – йогой в шавасане, либо читая мантру Ом и совершая пранаямы. Зачем изобретать велосипед? Опять же, повторюсь, это мое субъективное мнение.

Но направления все же существуют в нашем мире, и думаю, будут еще появляться новые и новые. Ведь когда есть спрос, есть и предложение, как завещал великий Ленин, придумав маркетинг, которым сейчас пользуется, в том числе и  индустрия йога – бизнеса. Сейчас в России бум, пришедший с запада, это йога, которая обещает вас сделать здоровыми и красивыми, гибкими и уверенными в себе, спокойными и осознанными.  Это лозунги для потребителей – эгоистов, которые живут ради себя самого, и готовые платить за это деньги. В век «Кали» йога стала товаром.  Не сужу никакой стиль йоги и их создателей, не имею на это морального права. Думаю, это наш с вами путь, и путь нашей страны в том числе, и  мы должны пережить влияние запада всей огромной и необъятной Россией и получить опыт.

И все же, есть островки позитива во всей бренности нашего века. У всех есть шанс пересмотреть свою систему ценностей, и помогает в этом Хатха – йога и такие центры, как клуб Ом.ру. Подобного на своем пути я еще не встречала. Сразу чувствуется, что люди ставят другие цели перед собой, нежели зарабатывание денег. Учат правильно питаться, рассказывают о первоисточниках, дают практики из них, ничего не выдумывая, не навязывая свою систему, а просто доносят так, как оно было создано много веков назад. Говорят правду о взаимодействии энергий в нашем мире, даже если эта информация кажется странной для нас, имеющих взгляды, навязанные сансарой. Никто не подстраивается под потребительские взгляды общества. В этом искренность! Там йога такая, какая она есть, без прикрас и название у нее Хатха, как было когда то давно, когда Матсиендра вышел из воды…  И это не комплимент от меня, как от адепта, коим я не являюсь, нет! Это констатация факта!

Так говорить мне позволяет мой опыт, в котором я на себе почувствовала влияние йога – бизнеса. Это,  когда тебе предлагают купить дорогущие семинары с крутыми «заграничными тичерами», которые познали истину  и готовы поделиться ею «почти недорого», когда школа продает тебе здоровье и успех в работе))), чтобы ты мог успешно работать и оплачивать «почти недорогие» занятия у них в школе и так далее. И я благодарна за то, что это было на моем  пути и говорю: «Благодарю за окрепшее тело, но мне нужно идти дальше». Теперь для меня существуют только хатха – йога, пранаяма, мантраяма, йога – нидра и гъян – йога. Это инструменты, которые надо использовать на пути к раджа – йоге. Но во всем нужен трезвый взгляд. Вот его и хочу пожелать всем, кто встал на путь самосовершенствования! Ом.

 

Котова Ольга.