Крийи как эффективное средство, поддерживающее практика на пути йоги

Очень интересно узнавать новые техники очищения организма. Вот сидишь на лекции и думаешь про себя, что приду домой и сделаю какую - то очистительную практику. У меня дальше мыслей обычно дело не доходило! Но все же я собрался и решил освоить уддияну – бандху. Ощущение, что живот то пока слабоват даже для такого несложного упражнения! В дальнейшем хотелось бы освоить и наули – крийю. Время покажет, главное практиковать и не откладывать на завтра! Из лекционного курса нас знакомили с кунджала, нети, агнисара и другими крийями. Но хотелось бы написать о других очищениях.

В своем реферате я хотел бы поделиться своим опытом по очистительным практикам, о которых практически не рассказывают на лекциях. Возможно кому и пригодится мой опыт в этих вопросах.

Первое о чем хотелось рассказать – это о русской бане! Париться я хожу постоянно 1 – 2 раза в неделю уже лет так 8. Считаю, что по своему эффекту очищения организма с баней нет сравнений! Ведь недаром существует выражение «как заново родился». Когда вы потихонечку бьете себя веником, и пар вокруг вас начинает пронизывать ваше тело, то все поры открываются и организм начинает «дышать»! Вот тогда через кожу и начинают выходить шлаки, соли, в общем, все вредные вещества которые накапливались у вас годами! Так же работает дыхательные органы, которые тоже выводят вредные вещества, вы помогаете всему телу очистить себя! Не стоит забывать, что веники оказывают, целебный эффект, листья питают кожу своими веществами, тем самым оказывая терапевтическое воздействие на весь организм! Хочу рассказать об обливании холодной водой после парной. Это давний способ, которые использовали наши предки для поднятия иммунитета, а еще это и аскеза, а значит и накопление ТАПСА! Про положительные эффекты русской бани можно рассказывать много, но лучше попробовать самому и на себе испытать на себе весь этот позитив! Предлагаю ввести выражение «КРИЙЯ – БАНЯ»! Может, кто то и улыбнется, но мы стали забывать свои традиции, которые нам передавали наши отцы и деды! А опыт предков – это проявление здравомыслия, на котором только и можно удержаться в нынешнем мире!

Второе о чем хотелось бы рассказать – это лечебное голодание. На момент написания этого текста я уже как месяц пью одну воду. Это не первый мой опыт – первый раз 4 суток, второй – 26 суток и сейчас хочу 40 дней «попостится». Прежде чем приступить к практике я много смотрел видео, набирался так сказать опыта. К врачам я не ходил (это выбор каждого). Многие практики говорят, что голод - это панацея от всех болезней и что все лечится! У меня поставили диагноз «артрит» колена, вот я и решил испытать на себе! Ничего пока не могу сказать про свое выздоровление… Может что - то и лечится, но так явно не ощущается пока. Могу лишь сказать, что то, когда из тебя выходит всякие нечистоты и этот противный привкус во рту – это показатель зашлакованности организма! Судя по себе, я перешлакован! Это настоящая аскеза!

Ну а теперь подробнее дорогой мой читатель! И так решил я на 23 день голода попить минералочки с газом…. Не поверите, но я за 3 дня поправился на 2.5 кг! Чувствовать стал себя намного живее. В общем перешел на воду без газа! Где-то с 28 дня начались приступы, а именно достал запах гнили и тухлости изнутри! Тошнота преследует меня постоянно (еще ком в горле). Отхаркиваюсь коричневыми слизями. Клизмы ставлю раз в два – три дня. Тоже постоянно черно-коричневая жидкость с шариками выходит. Всегда хочется есть! Смотрю передачи про то, как готовят всякие вкусняшки!

02.02.2014 г. Сегодня 33 суток и я решил выходить из голода! Доканал запах таки! Вес спустился до 75 кг(весил до голода 95кг).Сделал свежевыжатый морковный сок, разбавил его водой и потихонечку выпиваю 250 г. Где-то через полчасика бегу в туалет и из меня выходит весь сок и еще столько же черной жидкости.

04.02.2014 г. Вот он и срыв! Съел квашеную капусту и картошки жаренной (не много ел ,но все осталось во мне). Буду делать кунжала! Как раз и семинар недавний был на эту тему .Чего там Андрей Верба говорил, что на 5 литров теплой воды надо 2.5 ложки соли. Делаю 2 литра и 1 ложку соли. Выпил 1 литр, пойду в туалет и….. ничего не хочет выходить, пошел, выпил еще 0.5 литра! Я рукой достал до половины горла! Организм закрылся и не хочет выпускать даже соленую воду! Не буду описывать мое паническое состояние первое время, но скажу, что где то через часик меня пробил сильнейший понос! Вышло все, но вес я так и не сбросил. Вечером я съел еще и шоколадку! Мой вес уже 81 кг. Я даже и не заметил, как набрал 6 кг веса!

06.02.2014 г. Пошел в баню. Парился 3 часа, после выпил 1 литр томатного сока и чуть-чуть съел квашеной капусты. Может опять начать голодать? Легко подумать, после вкуса еды очень сложно остановиться и начать голодать опять я так еще не пробовал!

07.02.2014г. Утром была изжога (томатный сок). Состояние нормальное . Вот только живот чуть больше стал))) Сегодня задал вопрос про кунжала Голубеву Андрею :

Василий

Привет! Решил сделать кунжала после месяца голодания! Выпил 1.5 литра и ничего не вышло (руку засовывал до середины горла), больше пить не стал, все вышло через прямую кишку в течение часа. Сталкивался с такой ситуацией?

Андрей

Я не голодал так долго. Наверно организм подумал , что это еда и не захотел обратно выпускать ее))).

Василий

Я тоже так подумал. Благодарю за ответ.

Андрей

Обычно наоборот делают – чистки, а потом голодание

Василий

после голода сорвался, поэтому решил почиститься физически и энергетически. К тому же лекция была.

Вот такой диалог был ))).

08.02.2014г. Забыл написать про купание в проруби (первые двадцать дней голода). Очень бодрит и помогает переносить тяготы голодания!

Сегодня хочу рассказать в заключение историю. Не знаю почему, но во время голодания я мечтал о хашбрауне ( жареная котлета из картошки в макдаке) . Больше года ведь туда не заходил, а тут решил себя «наградить» за аскезу. Пошел, в общем, и представляете, первый раз в моей жизни я попал на трехдневный ремонт этого макдака!

Надеюсь, что мои познания в мире голода кому то помогут ))). Если у кого возникнут вопросы, спрашивайте, пишите, помогу, чем смогу.

Благодарю за прочтение! Всех благ! Проявляйте здравомыслие!

Дружинин Василий