Зачем начинающим практикам йоги знать о законе карме и аскезах? Н. Шахович

«Тела живых существ возникают из добрых и злых дел; из этих же дел возникает судьба (Карма) и это всегда идёт по кругу, как колодезное колесо». (Гхеранда самхита) 

Закон кармы, закон причины и следствия, учит нас, что каждый день мы или создаем будущее, или получаем результаты своих прошлых действий. Это знание, которое можно выразить одним предложением может полностью изменить вашу жизнь, и не только нынешнюю, и не только вашу.

Что же может дать знание о законе кармы начинающим практикам йоги?

Знания об устройстве мира. В наше время так много информации и так мало здравомыслия... Пробуй, желай, не ограничивай себя; деньги, слава, шубы, острова... Все направлено на то, чтобы превратить человека в раба, который не думает, не развивается, не помогает, а только работает ради вещей и желаний. Закон кармы помогает открыть глаза, понять, что ты не просто тело, которое надо развлекать, украшать, возить на море и водить в ресторан; понять, что ты нечто гораздо более тонкое и ценное, и что каждое твое действие или бездействие обязательно будет иметь соответствующие последствия.

Понимание своего тела. Считается, что в разных частях тела накапливается определенная карма. Например, в коленях — карма мира животных, в тазобедренных суставах — карма мира голодных духов и т.д. И проблемы с той или иной частью тела указывают нам на более глубокие, энергетические и кармические проблемы. Наблюдая за своим телом, можно определить, на что обратить внимание и куда направить свои усилия.

Осознание, что в жизни не бывает случайных встреч. Китайцы любят слова Конфуция: «Из трех людей, случайно идущих мне навстречу, один — мой учитель, посланный мне судьбой». Но на самом деле, учителем является каждый человек, который появляется в нашей жизни. Он может быть другом, который дает нам мудрые советы и поддержку. А может быть и врагом, который будет мешать, изводить и пробуждать все самое грязное и неприятное в нас, до тех пор, пока урок не будет вами усвоен и принят. И тогда неприятный человек или просто исчезнет с вашего пути, или изменится и с станет вашим единомышленником и попутчиком.
Особенно внимательно нужно наблюдать за отношениями с близкими родственниками. Ведь это самое неслучайное в нашей жизни! Все близкие люди - наш собственный выбор и заслуга. Они ведут себя именно так, как мы сами вели себя когда-то. И важно их принимать, любить и прощать.

Мы часть целого. Редко речь идет о карме отдельного человека, все гораздо сложнее и многограннее. Мы все влияем друг на друга, в каждое событие вовлечено множество действующих лиц. К тому же, cуществует карма рода, страны, в которой мы живем, времени, в которое мы родились и т. д. Поэтому наши усилия должны быть направлены на благо всех, своей семьи, всех жителей страны, всех живых существ. Закон кармы учит нас альтруизму, только делая добро другим мы не тратим время впустую.

Возможность донести знания до окружающих. Думаю, вопросы преследуют каждого практика. Зачем? Как? Почему? Самым частым вопросом ко мне, конечно, был: А почему ты перестала есть мясо? Мало кто пытался критиковать или отговаривать, большинство, действительно, хотело знать причины, цели, показания. И чтобы ответы были верными и полезными, нужно изучать действие закона кармы, осмысливать, наблюдать и делать выводы.

Мотивация и стимул к непрерывному духовному развитию. На мой взгляд, это самое главное и бесценное, что нам дает знание о действии закона кармы. Зная, как все устроено, ты уже сам выбираешь свои привычки, питание, работу, сам ставишь цели и задачи, а не делаешь как все, как принято, как проще.

Способы изменения кармы. Некоторые воспринимают карму, как окончательный приговор, с которым ничего нельзя поделать. Но это не так. У нас есть йога, прекрасная возможность добровольно пострадать на коврике, проработать таким образом негативные последствия своих же действий в прошлом, и не столкнуться c болью и проблемами неожиданно в более тяжелой форме.

Для решения всех проблем и преобразования негативной кармы существуют аскезы. Аскезы – это добровольное принятие трудностей. Существует разделение на: аскезы тела (питание, физические нагрузки, обуздание страстей и др.), аскезы речи (говорить правдиво, не ругать, не обсуждать, не сквернословить), аскезы ума (контроль чувств и эмоций). Мы жертвуем своим временем и силами, меняем привычки, отказывается от комфорта, а получаем здоровье, хорошие качества характера, развиваем волю, копим тонкую энергию, положительно влияем на окружающих и сжигаем плохую карму.

Не менее важно, не растратить напрасно ту благую карму, которую мы создали в прошлом, и ту энергию, которую получится наработать в результате аскез. Трудно в нашем мире совсем не думать о комфорте, отдыхе и собственности, но нужно стараться довольствоваться необходимым. Ведь чем большим количеством благ мы себя окружаем, тем больше придется потом отдать.

Чтобы закон кармы не остался просто интересной теорией, которую послушал, согласился и забыл, а стал неотъемлимой частью вашего пути, нужно постоянно напоминать себе о нем и аскезах, много читать, слушать и смотреть, общаться с единомышленниками. Главное – постоянство!

«Все существа наслаждаются или страдают в соответствии с результатами своих действий». (Шива самхита) 

Мы изменяем мир каждым поступком. Создаем свое будущее каждым решением. Пусть у нас хватает мудрости, воли и сил принимать правильные решения, развиваться и трудиться во благо всех живых существ!

Наталья Шахович