Зачем начинающим практикам йоги знать о законе кармы и аскезах?

Отец становится сыном в другой жизни, мать становится женой,
а враг становится другом; это всегда меняется.
Поэтому нет ничего определенного в Сансаре.
Будда Шакьямуни

В жизни нет скачков и нет случайностей, все имеет свою причину, каждая наша мысль, каждое чувство и каждый поступок идут из прошлого и влияют на будущее. Пока это прошлое и будущее скрыто от нас, пока мы смотрим на жизнь как на загадку, не подозревая, что создали ее сами, до тех пор явления нашей жизни как бы случайно выдвигаются перед нами из бездны неведомого.

В Махабхарате говорится, что человеческая жизнь - это расплата за неправильную предыдущую, и что, как теленок всегда найдет свою мать корову на пастбище с сотнями коров, так и карма найдет человека. Я решила раскрыть тему кармы и аскез, т.к. сама еще не до конца понимаю что это такое и "с чем это едят". Как я уже убедилась на своем опыте, эту тему можно без конца изучать и обсуждать, и все равно откроешь что-то новое.

Карма интересная штука. Никогда не знаешь когда и где тебя настигнут последствия твоих прошлых действий. Однако эти последствия могут быть как положительными, так и отрицательными. До недавнего времени, я воспринимала понятие «карма» как что-то негативное. Ведь мы, в основном, боремся с негативными проявлениями нашей кармы, думая, что с позитивными ничего делать не надо, что они приходят как подарки от судьбы. Но в действительности, еще неизвестно, что является для человека большим испытанием - неприятности или позитивные ситуации. Многие мудрецы считают, что проблемы позитивных периодов намного опаснее, чем проблемы негативных. В ведах описывается святой царь Сваямбхува Ману. Он по воле судьбы был очень богат и потому погружён в материальное счастье как никто другой. Но он не деградировал, так как прилагал к этому огромное количество усилий. Да, он наслаждался материальным счастьем в очень глубокой и возвышенной атмосфере служения Богу и других методов духовного развития.

Очень важно понять, что человек постоянно, в каждый момент жизни отрабатывает имеющуюся карму и нарабатывает будущую. Закон кармы — это некий вечный конвейер и постоянно вращающееся колесо судьбы, благодаря которому энергия материальных желаний остается в рамках этого цикла. Отрабатывают карму абсолютно все люди просто в силу того, что живут, дышат, испытывают психические состояния, попадают в определенные ситуации.

Мы должны полностью осознать, что сами являемся причиной всего происходящего с нами. Из-за того, что источником своих успехов и неудач мы считаем нечто внешнее, мы увековечиваем циклы кармы (как хорошие, так и плохие). До тех пор, пока мы виним за свои проблемы других или ругаем кажущиеся несправедливости жизни, мы не найдем в себе понимания кармических законов. Мы должны понять, что каждый момент в нашей жизни, все радости и печали можно проследить по некоторому источнику внутри нас самих. Ничто наружное не вызывало событий нашей жизни. Мы сами отвечаем за все, что происходит (или не происходит) с нами из-за наших действий, взглядов и мыслей. Поэтому, обретя сознательный контроль над своими мыслями и взглядами, мы сможем управлять течением кармы посредством правильных действий. Таким образом, карма является нашим лучшим духовным учителем. Мы духовно учимся и растем по мере встречи с результатами своих прошлых действий, которые приходят к нам, чтобы найти свое решение и прекратить существование.

Хотелось бы привести в пример одну интересную притчу:

К Гуру постоянно приходило несколько последователей. Один из них по дороге к Гуру встретился с девушкой и был очарован ею. В последующие дни, когда он покидал дом под тем предлогом, что собирается навестить Гуру, он на самом деле посещал девушку. Спустя несколько дней его друг, ежедневно приходивший к Гуру, чтобы выразить свое почтение, укололся шипом, а его сосед, посещавший девушку, нашел на улице золотую монету. 

Этот случай разозлил последователя Гуру, того, кто посещал его ежедневно. Он упомянул об этом во время утренней молитвы, Гуру услышал и удивился. Он сказал: 

- Твоему другу было предопределено найти сокровище, но из-за его дьявольского поведения сокровище свелось к одной монете. Тебе же из-за твоей прошлой кармы суждено было быть посаженным на кол, но ты изменил себя и получил всего лишь укол шипом. 

В соответствии с законом кармы, все события в мире сбалансированы между тем, что мы получаем и тем, что отдаём простым механизмом. Механизм этот известен как 3-ий закон Ньютона: «Действию всегда есть равное и противоположное противодействие, иначе, взаимодействия двух тел друг на друга равны и направлены в противоположные стороны». И если мы переживаем аскезы, то, согласно механизму кармы, это страдание должно быть компенсировано неким количеством «счастья», чаще всего исполнением желаний. «Вознаграждение» во многом зависит от уровня развития аскета.

Аскеза — это то, что делать, как правило, тяжело, не хочется, не понимаешь зачем, то, к чему есть сопротивление. Но именно такая деятельность с учётом природы своего тела позволяет достигать духовного совершенства. Это добровольное лишение себя чего-либо, приносящего комфорт телу, отказ от страстей и удовольствий.

Важно понимать, что не все аскезы одинаково благоприятны. Аскезы в невежестве ожесточают сознание человека, счастья в его жизни не прибавляется, а вот страдания увеличиваются,они способны нанести вред окружающим либо тому, кто ее выполняет. Аскеза в страсти исполнена гордости, спешки, неумеренности.Аскеза в благости призвана преодолеть низшую природу человека, приносит благо людям и тому, кто ее держит. Человек добивается цельности своего сознания, он начинает прогрессировать в своем развитии, в духовной и в материальной жизни.

Настоящая аскеза, действительно способна очистить сознание. В трактатах говорится, что огонь придает расплавленному золоту еще больше блеска. Так же и в случае с человеком, который готов смиренно принять страдания, которые выпали на его долю. Он становится действительно чистым и такая победа духа над телом действительно достойна уважения.

Есть три вида аскезы или добровольных ограничений: первое – тела, второе – речи, третье – ума. Аскезы Тела: питание, способствующее духовному росту (саттвичное, неубойное, без интоксикаций), умеренные физические нагрузки, паломничества, нахождения только в благостных местах, чистота тела и одежды, простота, ненасилие (может быть аскезой речи и ума тоже), контроль страстей и пр.

Совершая аскезы для тела, важно помнить, что цель ни в коем случае не навредить телу и пострадать, а через аскезу научиться контролировать свои желания и чувства. Фанатизм и садо-мазохизм неуместны, более того, самоистязание не имеет с аскезой ничего общего. Здесь можно возразить и вспомнить массу примеров из жизнеописаний йогов, которые вытворяли со своими телами, с нашей точки зрения, именно садо-мазо. Я это объясняю разными уровнями духовного развития: что для нас аскеза, для них — естественное состояние, поэтому для действенного неудобства нужно что-то более изощрённое.

Аскезы Речи: сатья (правдивость), не критиковать, не обсуждать, не злословить, не говорить плохо о ком-либо за спиной, не перебивать, не кричать, не «насиловать» речью тех, кто не хочет слушать или не готов принять сказанное, избегать споров, не переубеждать никого ни в чём и не стремиться «перетянуть в свою веру, йога-кружок и т.д.».

Аскезы Ума: контроль чувств и эмоций, чтение Писаний и размышления, самоанализ, обуздание чувств, усмирение гордыни, покаяние (раскаяние), почтительное отношение к людям, проявление уважения и тому подобное.

Цель аскезы должна быть чёткой и ясной. Иначе легко попасться на удочку Эго, и совершать аскезы ради самих аскез. При этом взращивая чувство собственного Я, параллельно «просвещая» всех и вся вокруг, и наблюдая за взлетом чувства важности, как собственной, так и совершаемых действий, привязываясь к результату и ещё крепче сжимая руки кармы на своей шее.Видеть и понимать цель очень важно. Нам неизвестно, почему йоги Индии подолгу морят себя голодом, холодом и Бог знает ещё чем. Это другой уровень. И нет смысла практиковать такие вещи во имя Эго.

Многие из моих знакомых считают, что «йога» - это физкультура, гимнастика, поза лотоса и аромапалочки. Мои друзья к этому списку еще прибавляют «нелепый» отказ от мяса и рыбы. Занимаясь йогой в фитнес - центре я думала точно также. Но спустя какое-то время благая карма привела меня к людям, которые занимались йогой по сути, а не по форме. Благодаря им, я уже полностью перешла на вегетарианство, избавилась от большинства вредных привычек и стала задумываться уже не только о своих потребностях и желаниях. А после йога лагеря основательно изменила свой образ жизни и поступила на курс преподавателей. Это маленькое предисловие к тому, что у начинающих практиков йоги без знаний о законе кармы и об аскезах ничего просто не получится. Это будет обычная гимнастика и физкультура. А йога – это образ жизни, и, не соблюдая принципы ямы и ниямы, не принимая в расчет закон кармы, ты так и будешь топтаться на месте. О законе кармы должны знать все, а не только начинающие практики йоги. ОМ.

Чечихина Дарья