Март

  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека.И. Сафонова

    Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека.И. Сафонова Мы живем в удивительное время, духовные знания и различные методики саморазвития сейчас доступны и открыты. Необходимо лишь желание и стремление к развитию и самопознанию. Однако, такое многообразие практик может привести в замешательство. Как среди всех вариантов разобраться, какая именно методика подходит человеку в данный момент времени и согласно его индивидуальных особенностей
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения.Е.Жданов

    Древние цели йоги и современные методы их достижения.Е.Жданов Cравнительно недавно, около 100 лет назад о йоге было мало что известно. Западный обыватель, привыкший все соотносить в своей жизне с физическим планом и материальностью рассматривает йогу в большенстве своем как лечебную гимнастику. Таким образом йога играет роль одного из элементов физической культуры. Хотя физическая практика по началу и занимает большую часть времени практикующего, но в дальнейшем практика йоги должна выходить за рамки обыденного выполнения асан и пранаям.  

  • Особенности работы с энергией в группе.Е.Звягинцева

    Безусловно, преподаватель йоги отдает свою энергию ученикам, без этого процесс преподавания немыслим.
    В этой связи следует сказать, что преподаватель должен обладать достаточным количеством энергии, находиться в состоянии спокойствия и гармонии, чтобы удержать внимание занимающихся. От внутреннего состояния преподавателя зависит настроение в группе.
  • Особенности работы с энергией в группе. Е Шилко

    Еще не столкнувшись с йогой в моей жизни часто происходили такие ситуации, когда я четко ощущала воздействие людей на свое состояние. Как пообщавшись с одним или другим человеком в моей голове возникали странные суждения о жизни, желания и любопытные стремления.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека.С. Курушина

    Пранаяма, дословно переводится как «контроль или остановка дыхания». В йоге под пранаямой подразумевают различные дыхательные методики для обретения контроля за универсальной жизненной энергией-праной. И как следствие контроля над умом, так как движение праны в нашем теле непосредственно связано с деятельностью ума.
  • Личные практики преподавателя, как средство получения тонкого опыта. Е.Иванова

    Личные практики преподавателя, как средство получения тонкого опыта. Е.Иванова Человек, выбравший путь здравомыслия и саморазвития посредством йоги, рано или поздно заметит перемены в своей жизни, ведь на протяжении усердной и стабильной практики меняется прежде всего отношение к самому себе, окружающему миру, уходят старые привычки, и на их месте возникают новые, происходит смена приоритетов.
  • Особенности работы с энергией в группе. Н.Вунш

    Для чего люди встают на духовный путь и начинают заниматься духовной практикой, будь то соблюдение различных ритуалов определённых религий, чтение священных писаний и молитв, воспевание мантр, поездки к святым местам, поиски Учителя и т.д?! Каковы изначальные мотивы? И что такое духовный путь?
  • Особенности работы с энергией в группе. Л.Ираидова

    Особенности работы с энергией в группе. Л.Ираидова Я вспоминаю свое первое занятие в группе – это была зарубежная конференция, с приглашением корпоративных клиентов с обсуждением темы дальнейшего сотрудничества в бизнесе, где я выступала в роли соорганизатора и по совместительству преподавателя йоги. И вот я, девушка, которая только начала стезю преподавания, напичканная огромным количеством знаний и вдохновений, полученных в клубе oum, решила назначить практику на 7:00 ежедневно.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Н.Пономарева

    Разнообразие практики пранаямы предоставляет практикующим широкий выбор в зависимости от их индивидуальных особенностей. Физическое здоровье, образ жизни, эмоциональное состояние, все это необходимо учитывать при выборе вида пранаямы и все это пранаяма способна в большей или меньшей мере сбалансировать. Пранаяма обладает широким спектром физических и духовных эффектов, оказывает неоценимое и благотворное воздействие на практикующего.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Д.Иванова

    Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных  особенностей человека. Д.Иванова Пранаяма это наидревнейшая йогическая дыхательная техника, с помощью которой практик, согласно некоторым источникам, учится управлять своей жизненной энергией или по другим мнениям, пранаяма это процесс, с помощью которого увеличиваются внутренние запасы праны - жизненной силы.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. С.Тучина

    Пранаяма начинается с момента, когда новорожденный делает свой первый вдох, наполняясь вселенской энергией - праной. Дыхание есть сама жизнь. Человек дышит ‘полной грудью’, ощущая свободу, он может ‘задыхаться от счастья или боли’, ему может ‘не хватать воздуха’ в состоянии подавленности или же вдруг ‘открыться второе дыхание’.
  • Особенности работы с энергией в группе. Антра Айзупиете

    Особенности работы с энергией в группе. Антра Айзупиете Занятия йогой я провожу уже три года. Оглядываясь назад, на те занятия, которые я проводила в первый год, я, конечно, вижу, что они отличались от сегодняшних занятий. Во-первых, изменения произошли уже с моей энергией.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. М.Тамлиани

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. М.Тамлиани Первые изображения медитирующего йога были найдены на территории Индии примерно 5000 лет назад. Самый ранний письменный источник, где упоминается о йоге - это Древнеиндийский памятник «Риг Веда», который датируется 1700-1100 гг до н.э. Исходя из того, что «Риг Веда» передавалось в устной форме на протяжении тысячелетий, мы не можем узнать точное зарождение йоги.
  • Древние цели в йоге и современные методы их достижения. Л.Иванникова

    Древние цели в йоге и современные методы их достижения. Л.Иванникова Как видно из вышесказанного, я с оптимизмом отношусь к практике йоги в современном мире. Я считаю, что в любой ситуации каждый человек склонен видеть то, к чему у него есть кармические предрасположенности. Одни будут видеть плюсы и возможности, другие минусы и препятствия. Лично я вижу в современном мире не разгул страстей и отсутствие духовности, а огромное количество возможностей для получения, для практики и для распространения знания Йоги. Ом!
  • Особенности работы с энергией в группе. П.Гуров

    Для работы с энергией в группе и собственной энергией желательно научиться чувствовать и осознавать, что эта энергия реально существует (хотя бы знать на уровне теории ). Для продвинутых йогов это как азбука, потому что энергия это и есть йог, он живет ею и растворен в ней.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. Н.Метелица

    C тех пор как йога начала проникать в массы, вначале в индийской культуре, затем, в 20 веке и на запад, совершенно стало размыто истинное назначение тайного древнего учения.
    По моему мнению, в самой сути йоги лежит несколько базовых основ.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. В.Шумакова

    На сегодняшний день множество людей, которые приходят в зал преследуют определенные цели, которые имеют логическое объяснение, но иногда не имеют ничего общего с тем, что называется йогой. Каждый преподаватель может поделиться знаниями о истинных древних целях йоги и научить применять их на практике.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. Ю.Суркова

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. Ю.Суркова Современная среда обитания и образ жизни человека городского способствует тому, что наши тела более загрязнены, чем у наших древних предков. Свои мозги мы тоже методично и систематически замусориваем.
  • Выбор пранаям в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Е.Жданова

    Живя в ритме современной жизни, для которой характерен постоянный дефицит времени, большинство из нас не осознают важности такого процесса как дыхание, несмотря на то, что именно с первого вдоха начинается любая человеческая жизнь и последним же выдохом она заканчивается в грубом, физическом проявлении.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. И.Ермолин

    Современная цивилизация предоставляет нам возможность распоряжаться своим временем в благих целях, но в то же самое время создает нам препятствия в виде очень быстро растущего числа соблазнов и страстей, таких доступных и столь желанных. Передовые технологии экономят наше время и силы, но множат наши омрачения, расставляют ловушки на пути развития.
  • Древние цели йоги и современный методы их достижения. Н.Парфенюк

    Йога – это мистическое звучание никогда не представляло собой какое-то религиозное направление, не возводило храмов и не собирала дани. Йога – это философия жизни, в переводе с санскрита которое обозначает – "йудж " или "йуг ", что означает "соединение".
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Резникова

    Мое знакомство с йогой произошло в 2002-2003 гг. в первом фитнес клубе, открывшемся у нас в городе. На тот момент для меня это была какая -то непонятная, скучная тренировка без музыки, целью которой было расслабить «забитые» мышцы, увеличить растяжку и успокоиться после интенсивных силовых и аэробных нагрузок.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Т.Канакина

    Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Т.Канакина По мере развития на пути йоги многие занимающиеся постепенно к практике асан начинают подключать и другие, более эффективные техники, помогающие воздействовать на тело, энергию и ум. Одной из таких практик является пранаяма. В переводе с санскрита «прана» означает «жизненная энергия», а «айяма» - измерение. Таким образом, пранаяма является дыхательной техникой, направленной на расширение измерений жизненной энергии внутри нас.
  • Особенности работы с энергией в группе. А.Прусова

    Особенности работы с энергией в группе. А.Прусова Встающему на путь преподавания йоги важно знать и понимать основные особенности работы с группой учеников. Это крайне необходимо для того, чтобы не только продолжить преподавать, но и вообще иметь возможность дальше практиковать йогу, чтобы определенные энергии не увели с Пути.
  • Особенности работы с энергией в группе. С.Снетков

    Как только мне предложили преподавать в группах, я очень обрадовался. И эта радость никак не была связана с деньгами или каким-либо карьерным ростом. Все мысли были только о качестве выполняемых поз. Я подумал, что если к моим занятиям дома и в группе прибавиться еще и инструкторская деятельность, то я несомненно стану гибче, улучшу свою растяжку, да и вообще, уделяя больше времени практике асан, получу долгожданный эффект, отточенных до мелочей поз.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. Е.Захаров

    Приступая к очередному реферату мне пришлось столкнуться с некоторыми сомнениями. Тема представляется непростой (а значит) и интересной, но почему то в голове не возникал никакой план. И несмотря на замечательную и подробную предварительную лекцию по теме всё же не покидает ощущение, что предстоит отправиться в путешествие. И каков будет конец и что встретится по пути - неизвестно, хоть и ясно, какими “горами и лесами” придётся пройти. Ну что же - приступим…
  • Особенности работы с энергией в группе. Г.Антюфеева

    Совсем недавно со мной произошел интересный случай. Нужно мне было одну рекламу заказать на фасаде исторического здания и поехала я за консультацией по этому сложному вопросу к одной замечательной даме.
  • Особенности работы с энергией в группе. А.Левитина

    Каждый из нас, наверное, не раз задавал себе вопрос, почему он пришел в йогу? Причины у всех разные и их много: поправить здоровье, обрести красивое тело, смена образа жизни, служение другим и т.д. Я тоже задала себе этот вопрос, и ответ пришел как-то сам собой и очень естественно - я хочу измениться. Не важно, какая жизнь у меня была в прошлом, что я делала или чего не делала, важен момент осознания, что нужны перемены.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Бондаренко

    Можно расти из маленького зерна в огромное дерево. Можно жить так , что то что дано от рождения выгорает и человек остается не с чем. Это касается всех сфер жизни физической, психической и духовной.
  • Особенности работы с энергией в группе. Т.Кузнецова

    Думаю, что многие опытные практики понимают, что преподаватель йоги не просто объясняет и показывает, как выполнять те или иные упражнения (асаны). На более тонком уровне и это не для всех заметно, происходит обмен энергией между учителем и учениками.
  • Особенности работы с энергией в группе. А.Старова

    Особенности работы с энергией в группе. А.Старова Преподаватель йоги, проводя групповые занятия, воздействует на людей, занимающихся в классе, не только на физическом уровне, предлагая пришедшим принимать различные позы и экспериментировать со своим дыханием.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. И.Аносова

    Для подчеркивания важности пранаямы в Хатха Йога Прадипике говорится, что даже боги ее практикуют. Пранаяма позволяет избавиться от такой клеши как страх смерти, т.к. воздействует на эмоции практикующего. А без избавления от клеш невозможно просветление. Под воздействием пранаямы чувства освобождаются от порабощения объектами желаний.
  • Особенности работы с энергией в группе. Ю.Кузнецова

    Существует материальный мир и мир тонких энергетических структур, то, что нельзя увидеть, но можно почувствовать и ощутить.
  • Особенности работы с энергией в группе. В.Сидорова

    Особенности работы с энергией в группе. В.Сидорова Когда я решила пройти курс преподавателей у меня было непреодолимое желание развиваться, не стоять на месте. И для себя я решила, что не важно буду я преподавать йогу или нет!
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. С.Новак

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. С.Новак Желаю нам всем удачно проходить уроки жизни и сдавать её экзамены достойно!
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Е.Батракова

    В повседневной жизни мало кто из нас задумывается о своем дыхании. На самом деле мы практически его не замечаем, потому, что нам незачем думать о нем, т.к. наш организм уже настроен на то, чтобы поглощать воздух постоянно, поддерживая нашу жизнь.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. В.Бывальцев

    Для того, чтобы понять насколько актуальна для определенного практикующего пранаяма, необходимо определиться, каково вообще ее воздействие, как следующей после асан, четвертой ступени йоги Патанджали.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. Э.Нувелль

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. Э.Нувелль Человеческое существо — это тело, жизнь, включающая все биологические процессы, ум, который есть место пребывания того, что мы называем эго — «я», и вокруг которого центрируется вся мозговая активность. Цель йоги — освободить основную силу сознания от всяких воспоминаний, мышления, чувственных побуждений и желаний и попытаться постигнуть чистое сознание как искру самой космической энергии, которая есть природа принципа самосознания Высшего Разума».
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Татькова

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Татькова О Йоге в древности, как и о её целях на тот момент, мы можем судить лишь из некоторых источников, дошедших до нашего времени. Так ли оно было на самом деле, всю ли правду мы знаем, все ли детали понимаем так, как нужно?
  • Древние цели йоги и способы их достижения. Е.Иванова

    Древние цели йоги и способы их достижения. Е.Иванова С древнейших времён человек пытался понять, кто он на самом деле и искал ответ на бесчисленное количество вопросов. Зачем мы приходим в этот мир? Почему одни умирают молодыми, а другие живут до глубокой старости? В чем причина недугов и неизлечимых болезней? Что такое смерть?
  • Особенности работы с энергией в группе. Е.Кабацкая

    Работа группы полностью зависит от преподавателя йоги. Чем он нравственней, сдержан в желаниях, ведёт аскетичный образ жизни, занимается личными практиками, уходит в ретриты, занимается самосовершенствованием, тем тоньше и чище у преподавателя энергия. Такой энергии легче подниматься вверх по энергетическим каналам, убирая на своём пути возникающие препятствия.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. Т.Сидоренкова

    Йога существует несколько тысячелетий и не теряет своей актуальности, а в настоящее время активно приобретает ее. Почему же так происходит?
  • Особенности работы с энергией в группе. В.Гоман

    Особенности работы с энергией в группе. В.Гоман Я имею небольшой опыт занятий хатха-йогой и еще меньший опыт ее преподавания. Соответственно, мало что знаю о работе с энергией в группе именно на занятиях хатха-йогой.
  • Особенности работы с энергией в группе. М.Антонова

    Особенности работы с энергией в группе. М.Антонова Родившись в один день с папой, я с ранних лет хотела быть на него похожей и старалась всегда его радовать своим послушанием. Папино слово для меня никогда не обсуждалось. Наверно, так и должно быть, скажите вы, каждая дочь должна уважать и слушаться своих родителей.
  • Выбор пранаямы в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Д.Кузнецов

    Каждый человек имеет индивидуальные психофизиологические особенности обусловленные строением и развитием его тела, психической конституцией, особенностями уклада жизни и места его проживания, а также другими индивидуальными факторами. Следовательно, при подборе пранаямы необходимо обязательно это учитывать.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения. К.Лисина

    Древние цели йоги и современные методы их достижения. К.Лисина Древние цели йоги и сейчас остаются неизменными: постичь свое истинное Я, свое тождество с Брахманом, Абсолютом, избавиться от круговорота перерождений.

    Различаются лишь условия.