Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Татькова

Древние цели йоги и современные методы их достижения. А.Татькова
О Йоге в древности, как и о её целях на тот момент, мы можем судить лишь из некоторых источников, дошедших до нашего времени. Так ли оно было на самом деле, всю ли правду мы знаем, все ли детали понимаем так, как нужно?

Как бы там ни было, обладая современными представлениями, мы можем сказать, что цель Йоги, идущая из древних времен, одна единственная – вспомнить (пережить на опыте), кто мы на самом деле и вернуться «домой», т.е. слиться с Абсолютом.

Цель эта очень высокая, грандиозная и труднодостижимая. На пути к ней нужно много работать над собой, многое преодолеть и достигнуть. Поэтому, хорошо подумав, можно выделить еще несколько целей, которые может и не такие грандиозные, в масштабах одной заветной цели, но постепенно ведут к ней.

Можно представить главную цель как храм на вершине горы, тогда остальные стремления будут ступеньками на пути к храму.

Так вот, среди «промежуточных» целей можно выделить следующие:

  • Избавление от страстей
  • Успокоение ума
  • Прекращение страданий
  • Сидхи

Есть мнение, что в древние времена заниматься Йогой и достигать высшей цели – просветления - было легче. Мол, было меньше страстей, люди были более нравственны, окружение более благостным, в падмасане сиделось безболезненно и долго, концентрация давалась легче. Возможно, так и было, точно сказать мы не можем. Но можем сказать, что удалось это также немногим. Почему? Да потому что Йога была тайной, ее знания передавались от Учителя к ученику и посторонние к этим знаниям не допускались, я уже не говорю про классовую систему, которая сформировалась позже. В современном мире эта проблема решена, Йога открыта, доступна, ею может начать заниматься каждый, хотя и нужно обладать в некоторой степени умением отделять зерна от плевел, как говорится. Говорю я это все к тому, что в разные времена были свои плюсы и минусы, поэтому не нужно думать, что высшая цель для нас закрыта, что она лишь для избранной горстки индуистских браминов. Важно и нужно думать и стремиться к главной цели, чтобы она была маячком, храмом на вершине горы, к которому нужно прийти постепенно, ступенька за ступенькой преодолевая себя, достигая «промежуточные» цели, расти духовно.

Что касается современных способов достижения целей в Йоге, то тут мы находим великое разнообразие. Сейчас существует десятки различных видов Йоги, её школ, направлений. Одни направления предлагают Йогу «с маленькой буквы», для тех, кто только делает первые шаги в саморазвитии. Сюда можно отнести направления по работе с телом, восстановление здоровья. Другие школы предлагают более высокую Йогу, с включением таких практик как пранаямы, концентрация, медитация и так далее. Сейчас каждый может найти Йогу, которая соответствует его темпераменту, например, для активных людей это может быть аштанга виньяса, силовая, power йога, для более спокойных существуют такие стили как инь-Йога. Есть даже Йога для полных, для женщин, мужчин, для людей в возрасте, для людей с проблемами с позвоночником (йогатерапия).

Люди все разные, то, что подходит одному, не подойдет другому. В древности тоже существовало разнообразии направлений, пусть и не такое большое, но каждый шел тем путем, который был близок ему. Главное не бояться, пробовать, как все реки текут в океан, так и разные пути в Йоге приводят в итоге к одной высшей цели. Закон кармы существует, мы все идем своим путем, не стоит забывать о здравомыслии, но и не стоит полностью закрываться от опыта, проб и бояться ошибок.

С наличием интернета стираются границы между странами, находясь в Европе можно заниматься индийской Йогой под видео американского преподавателя. Сейчас доступно множество лекций, практик, онлайн трансляций – на любой вкус. Очень интересно, что Йога, как динамическая система, не стоит на месте, а развивается вместе с человеком, подстраивается (отчасти где-то жертвуя своими принципами) под современный мир, под его ритм. Занятия Йогой не ограничиваются залом для хатха-йоги, выездным семинаром или одиноким домиком на краю заброшенной деревни, Йога прочно вписалась в нашу жизнь и каждое мгновение жизни может быть использовано, как продвижение по ступенькам вверх, к храму, к высшей цели. Единственное, что для этого нужно – это начать действовать.