Основные понятия в йоге. О чем говорить в начальных группах, чтобы предотвратить кармические последствия? Е. Батракова

Сейчас, в нашем проявленном мире тенденции таковы, что из всего пытаются сделать товар для потребителя. И йога не исключение. Йога стала товаром, продаваемым на рынке «здорового образа жизни». Нынче она в тренде. Открываются йога-центры, журналы печатают красивые фотографии очень гибких и улыбчивых девушек где-то на райских островах, обязательно йога-туры и ЗОЖ, а спортивные бренды выпускают одежду для йоги с разными принтами и узорами. Итак, йога заняла прочное место на рынке спроса и предложения, как продукт, дающий в первую очередь молодость и здоровье (здоровую спину, гибкость, хорошее настроение и т.д.). И это не плохо, правда?

Конечно, нет ничего плохого в том, что именно привело человека к йоге, важнее то, что каждый получит от этого знакомства. Захочет ли человек идти вглубь себя, пытаясь разобраться в своей жизни и в своем поведении, отношениях с окружающим миром – это выбор каждого. Но чтобы этот выбор был, необходимо давать людям информацию и более глубокие знания. И здесь уже необходимо понять, что на самом деле является йогой.

Йога – это равнодушие к искусственности в жизни и взаимоотношениях.

Свами Сатьянанда Сараствати

Современный человек мало задумывается о своем будущем, не смотря на то, что пытается строить планы. Мы просто привыкаем жить в определенном ритме с определенными правилами, мы самостоятельно ограничиваем себя рамками и не даем себе возможности выйти за их пределы. Все это ведет к неведению, к чувству опустошенности и неудовлетворенности, и как результат - потеря целей в жизни и постепенная деградация. Втиснули нас в эти рамки умышленно, или мы сами оградили себя из-за страха перед жизнью – не важно, важнее то, что все можно изменить. И в этом может помочь именно йога.

Йога развивает гармоничный порядок в уме, материи и человеке.

Свами Сатьянанда Сараствати

Йога – это не просто комплекс физических упражнений, это целая система для гармоничного развития человека, его тонкого и грубого тела. В основах учения йоги, лежат очень ценные знания, которые способны дать понимание о таких важных понятиях, как Карма, Аскеза, Тапас, Реинкарнация. Без понимания которых, человеческая жизнь теряет свой смысл и значимость.

Есть несколько вопросов, которые необходимо задать себе в своей жизни. И думаю, что многие из нас не раз где-то в глубине своего сознания задавали их: Кто я? В чем смысл жизни? И куда я иду? Но оставаясь в неведении, зачастую, мы отвергали их, как вопросы глупые и лишенные смысла. Однако, они могут все равно всплывать в нашем сознании и не давать нам покоя, пока мы не поймем, что ответ на них может заключатся в понимании простых основ теории йоги, таких, как: Карма, Реинкарнация, Тапас и Аскезы.

Без этих понятий человек блуждает в своей жизни, как в темноте, натыкаясь каждый раз на одни и те же проблемы, совершая ошибки, продолжая страдать.

Карма

Все люди прекрасно знают, что за все свои действия придется расплачиваться. Придя в магазин, мы не можем просто взять товар с полки и уйти с ним. Но даже если мы сделаем так, то нас схватит полиция и расплаты все равно не избежать. Тогда почему люди так безответственно относятся к своей жизни и к действиям, совершаемым в ней? В рамках нашего государства (страны) существуют определенные законы, которые мы должны соблюдать; в рамках каждой религии существуют предписания и морально-этические нормы, которые мы стараемся соблюдать. Но отчего же мы считаем, что в нашей жизни, которая проходит в рамках этого и мира, не существует космических законов. Одним из таких законов вселенной является закон справедливости, мы его знаем, как понятие «Карма». Знание этого закона отражено в различных сказках, пословицах и поговорках.

«Что посеешь, то и пожнешь. Как аукнется, так и откликнется.»

Сказочные герои русских сказок всегда подвергались воздействию этого негласного закона, и всегда зло получало свое наказание, а добро получало свою награду. Всегда правильные действия во благо вели к правильным и благостным результатам, а неправильные действия вели к ужасным последствиям.

Все мы читали эти сказки в детстве и многие ими заслушивались, но часто ли мы задумывались чему именно нас пытается научить этот сказ?

Карма – это вселенский закон справедливости.

Реинкарнация

Конечно, даже если мы и задумывались над тем, что наши поступки определяют нашу судьбу (ведут к определенным последствиям), то мы скорее всего быстро забывали об этом, т.к. порой в жизни все не так однозначно, как кажется. Люди часто сетуют на свою судьбу, ведь действительно все мы очень разные и живем в разных условиях. Кто-то беден, кто-то богат, кто-то добр, кто-то груб, кто-то прикладывает усилия, а кому-то все достается легко и просто.

Помня про закон «Кармы», можно удивиться, что рождаемся мы в разных условиях, хотя еще не успели ничего сделать. Но здесь нам помогает расставить все по своим местам понимание «Реинкарнации».

В физике существует такой тезис: «Ничто не возникает из ничего и не исчезает бесследно».

Так и человек, не возникает из неоткуда и не исчезает бесследно. Точно так же, как каждую ночь мы закрываем глаза и ложимся спать, попадая в иную реальность нашего бессознательного, так же и жизнь человека заканчиваясь, проявляется в новом рождении, все также попадая под власть вселенских законов.

Вместе с пониманием понятий «Карма» и «Реинкарнация», к человеку постепенно приходит осознанность и понимание законов вселенной. Осознанность помогает человеку разобраться в вопросах: Кто я? Почему я здесь? И заставляет задуматься над вопросом: Куда я иду?

Тапас и Аскезы

После того, как человек разберется в этих понятиях, то немедленно он должен постичь знания о Тапасе и Аскезах, ведь именно они помогут в практике самосовершенствования, а также скорректировать свой вектор движения.

Мы очень часто слышим от других людей, что они занимаются «саморазвитием» или просто «развитием», при выборе работы мы смотрим на возможность карьерного и личностного роста. Но понимаем ли мы, о чем идет речь или это просто красивые слова?

Что такое «саморазвитие», «развитие», «личностный рост»? Что в конце концов мы развиваем?

В большинстве своем, в современном мире под этим мы понимаем развитие определенных качеств, необходимых для получения или удержания своего рабочего места. Лидерские качества, коммуникабельность, стрессоустойчивость, активность и т.д. – все эти качества, необходимы только для работы в условиях современного (агрессивного) бизнеса, который не всегда нацелен на принесение пользы человеку и обществу в целом.

Развивая эти качества, становясь конкурентоспособными сотрудниками корпораций, становимся ли мы счастливыми? Улучшаются ли наши отношения с близкими людьми? Становимся ли мы добрее и относимся ли мы с любовью к окружающему миру? Ответы очевидны.

Но что же мешает нам развиваться правильно? Очевидно, что наше собственное поведение и отсутствие знаний.

Сейчас, с экранов телевизоров и билбордов нас каждый раз подталкивают совершать определенные поступки, результат которых не идет нам на пользу. Но находясь в невежестве, многие даже не пытаются изменить сложившуюся ситуацию и начать жить по-другому.

Аскеза – это отказ от не нужных вещей, самоограничения, которые могут привести нас к новым лучшим результатам, изменениям в нашей жизни.

Все мы знаем, что если рано ложиться и рано вставать, то наш организм будет бодр и свеж, если правильно питаться, ограничивать себя в сладкой и жирной пищи, то наше здоровье только возрастет. Все эти действия и являются аскетизмом, который приносит свои благостные результаты, воздействую, как на нашу физическую форму, так и на наш ум. По средствам аскез, многие йоги достигли высоких целей, и тому существует огромное количество примеров, как в древней, так и современной литературе.

Относительно нашего уровня, и нашей жизни, мы тоже можем применить принцип аскетизма и получить определенные результаты. Получается, что Аскетизм – это целенаправленное изменение своего привычного поведения и образа жизни для достижения определенных результатов. Это важно знать, т.к. только по средством аскез и самоограничений, мы можем выйти за рамки привычной жизни и открыть для себя что-то абсолютно новое и важное, с помощью аскез мы можем развить в себе прекрасные качества характера и улучшить свои отношения с окружающим миром и конечно же со своим умом.

Но очень важно понимать для чего мы выбираем ту или иную аскезу, к чему мы стремимся и чего хотим достичь выполняя ее. Аскеза поможет усмирить ум, особенно когда мы ставим себя в совершенно непривычную обстановку, но в результате самоограничения, мы также получаем (высвобождаем) определенную энергию, которая реализуется в достижении наших желаний и стремлений. В зависимости от того, как и для чего мы совершаем аскезу, мы можем получить определенную энергию.

Мир – это энергия, все видимые и невидимые объекты – это потоки энергии. Мы являемся частью этой энергии.

Что отдал – то твое, что оставил – то пропало!

Казачья поговорка

А это значит, что раз весь мир – это энергия, то ее невозможно удержать и запечатать, оставив себе. Все живые существа – это и есть материальное проявление энергии и все в этом мире движется каждую секунду и каждое мгновение. Понимая это, мы придем к тому, что все наши поступки и наши аскезы мы должны выполнять во благо всех живых существ. Вся энергия должна быть во благо – если мы делаем кому-то благо, то это благо вернется к нам. Когда мы совершаем аскезу во благо живых существ и этого мира, тогда наши поступки возвращаются в качестве энергии, помогающей нам продолжать самосовершенствоваться и развиваться. Эта энергия называется – Тапас.

Тапас – это энергия благодарностей, своего рода благословение людей на наше развитие.

Вот почему во многих религиозных конвенциях и философских учениях так много внимания уделяется помощи другим живым существам. Ведь именно в помощи, распространении знаний и учений мы можем помочь, как другим, так и самому себе. Помогая другим живым существам самосовершенствоваться, мы помогаем себе, т.к. все мы являемся проявлением одной и тоже Созидательной энергии. (божественной, частью единого Сознания).

Если мы стремимся постичь знания о йоге, стать преподавателями или просто хотим нести благо этому миру, то мы обязательно должны объяснить (в той или иной форме) людям эти простые понятия. Только зная и понимая их, человек сможет жить более осознанно и гармонично с окружающим миром. Однако, все эти знания не должны даваться из страха перед кармическими последствиями, они должны даваться из любви ко всем живым существам.

Каждый человек должен знать и помнить о них, ибо эти знания лежат в основе нашего мироздания.


Узнать о йоге больше