Основные понятия в йоге. О чем говорить в начальных группах, чтобы предотвратить кармические последствия? И. Ермолин

Для того, чтобы с уверенностью говорить о чем-либо, необходимы усвоенные знания предмета разговора. Знания мы получаем от прочтения литературы, из услышанных лекций и общения с просвещенными людьми, а также – из личного опыта.

Богатым опытом я пока-что похвастаться не могу. За неполные 30 лет своей жизни мне редко приходилось анализировать свои поступки и навалившиеся на меня блага с точки зрения, например, кармы. Хотя знаком с этим понятием несколько дольше, чем практикую йогу (4,5 года нерегулярных занятий), но мне не доводилось изучать это явление хоть сколько-нибудь подробно. Раньше хватало понимания того, что карма – это когда за твои хорошие поступки тебя любят, за плохие – могут пнуть. И вот, оказывается, что любит и пинает – Вселенная, что она не забывает ни одного доброго дела и не прощает гадостей.

Каждому знакомы пословицы: «что посеешь – то и пожнешь», «как аукнется - так и откликнется» - мудрость предков. К сожалению, редко теперь вспоминают эти слова, прежде чем поступить так или иначе. А между тем, будет не лишним иногда вспоминать эти простые истины. Хотя бы для начала даже в таком аспекте, как здоровье. Обратить своё внимание на то, что тело будет благодарно за регулярные подвиги в работе над собой. Даже если не подвиги – хотя бы, за рядовой ежедневный труд в освоении простейших асан.

(Возможно, со временем, у занимающихся появятся вопросы не только о физической пользе от практики, а также - духовной. Но и при отсутствии вербальной заинтересованности у людей можно раскрыть тему аскезы во время выполнения особо тяжелой, в плане терпения, асане. Народ пыхтит, обливается потом, умоляюще смотрит – самое время рассказать: до чего же замечательная вещь – аскеза, для чего мы терпим, насколько это полезно для нашей настоящей жизни – развивается сила воли, накапливается тапас).

Аскеза – добровольное принятие дискомфорта, выход из зоны комфорта. Это инструмент для достижения цели: например, с помощью аскезы мы сжигаем негативную карму (смягчаем последствия прошлых действий), перерабатываем энергию (трансформируем в более тонкую), накапливаем тапас и не тратим его на удовлетворение страстей, тем самым управляем своими желаниями. Также мы стараемся и для будущих проявлений – поднимая уровень осознанности, самосовершенствуясь, мы выполняем «задачу минимум» этой жизни – делаем все, чтобы хорошо переродиться (не в адских мирах или в виде голодного духа, даже не животным – только у человека есть инструменты и возможности для прекращения круга сансары).

Сразу же возникает вопрос - верите ли вы в реинкарнацию?

Существуют научные изыскания, труды на эту тему. По крупицам собирается информация, доступная ранее на подсознательном уровне. Собрано множество свидетельств о воспоминаниях прошлых жизней от разных людей из удаленных друг от друга уголков нашей планеты, доказывающих такое естественное явление как реинкарнация. Людям, которым посчастливилось вспомнить свою прошлую жизнь или ее фрагменты, становится возможно проследить кармические связи между поступками, образом жизни в прошлых воплощениях и положением дел в нынешней инкарнации.

Законы кармы (проявившие себя в том, кем мы родились, где, в какой семье и в какое время) тесно связаны с понятиями яма и нияма – социальными и личными нормами. С самого детства в нас закладывают понятия о добре и зле, о возможных последствиях за свои поступки. Во всех религиях прописаны заповеди и определенные своды правил поведения для человека, дабы он оставался чистым и душой, и телом. Поступая по совести, мы закладываем благие основы для своего будущего, а также делаем мир добрее. Ведь если мы воздерживаемся в своих словах (не грубим), в чувствах (не гневаемся), в желаниях (довольствуемся малым, не завидуем) – тогда близкие люди не испытывают того негатива, что исходит от наших страстей.

Страсти же наши – материальны, а значит – преходящи. И стоит ли все жизненные усилия тратить на то, что мы не сможем взять с собой в следующую жизнь? Гораздо эффективнее расходовать энергию (тапас) на саморазвитие. И к подобной работе над собой есть все предпосылки! Ведь если вы в этой жизни встали на путь йоги, соприкоснулись с этими знаниями – наверняка вы и в прошлых жизнях занимались самосовершенствованием, практиковали йогу. Причем вполне успешно – вы родились в мире людей и в человеческом теле. Поэтому не стоит растрачивать впустую достижения всех ваших прошлых жизней и сливать свою энергию на материальные «блага». Читайте духовные книги, поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы поступали с вами, будьте осознанными во всем – тогда ваш труд в работе над собой даст свои плоды!


Узнать о йоге больше