Основные понятия в йоге. О чем говорить в начальных группах, чтобы предотвратить кармические последствия? С. Тучина

«Перед человеком, стремящимся к знаниям, открываются два возможных пути развития»,- пишет Урген Сангхаракшита в своей книге «Буддизм: основы пути». Автор описывает «последовательный» и «непоследовательный» подход к изучению буддизма, указывая на преимущества и недостатки каждого из них. На мой взгляд, данная концепция может быть с пользой применена не только для приобретения религиозных знаний, но и во многих других сферах обучения, в частности в процессе преподавания йоги.

Йога – неисчерпаемый кладезь философских знаний, объясняющих устройство Вселенной и место человека в ней. Но прежде, чем решить, чему обучать своих учеников и в какой последовательности это делать, не будет лишним задуматься о том, кто приходит в студию на занятия? Зачастую «среднестатистический» ученик видит в йоге способ улучшения физической формы, снятия стресса, и, возможно, избавления от каких-либо заболеваний. В то же время каждый ученик – это сформировавшаяся личность со своим уникальным мировоззрением. У него за плечами свой опыт успехов и неудач, свои пристрастия и твердые убеждения, помогающие преодолевать жизненные трудности. Поэтому попытка указывать человеку на несовершенство и неправильность его способа видения мира, критика его ценностей и идеалов мне кажется абсолютно недопустимой. В лучшем случае такой человек развернется и уйдет. А в худшем можно наполнить его сомнениями, «забрать» у него те принципы, на которые он опирался, и оставить пустоту. А сколько учителей, яростно критикующих других, сами настолько духовно богаты, достаточно мудры и развиты, чтобы заполнить «пустой сосуд» чьей-то души?

Преподаватель может выбрать «непоследовательный путь» передачи знаний. Можно еще назвать его «путем теории». Это происходит примерно следующим образом: ученик слушает лекции на темы кармы, реинкарнации, энергии, аскез, правильного питания и т.д. Он может изучить большоe количество литературы, вести беседы и споры на заданные темы. Накопление знаний будет неимоверно быстрым. Но это будут теоретические знания. Безусловно, знание терминов и слов на санскрите, дат, связанных с ведической культурой, описаний жизни древних мудрецов и т.д. обогатит кругозор человека. Но будет ли он меняться изнутри? Можно рассуждать о влиянии кармы на прошлые и будущие жизни и при этом не осознавать, что и почему ты делаешь каждый день.

«Последовательный путь» - объясняет Сангхаракшита – это не погоня за количеством умных слов и понятий. Идущий «последовательным путем» должен прочувствовать, осознать и пережить, сделать «частичкой себя» все те истины, которые стоят за санскритскими словами и философскими терминами. Каждый путь начинается с первого шага, и, по моему мнению, таким первым шагом для преподавателя йоги является задача познакомить с принципами действия и помочь осознать, что такое карма.

Осознав всю силу и важность этого закона, мы заложим фундамент для понимания всей системы йоги. Стоит уделить время для обсуждения действия законов кармы не только в теории, но и на примерe своем и своих учеников. Очень важно понять, что карма – это не несколько очень хороших или очень плохих поступков, которые мы совершили в течении жизни. Карма создается каждую минуту, ведь каждую минуту мы действуем и думаем. Безусловно, необходимо иметь «большие» идеалы морального поведения, но не менее важно осознавать, почему мы делаем каждый день сотни и тысячи,на первый взгляд незначительных, ничего не решающих мелочей. Эти «пустяки» формируют наши привычки, а привычки становятся постоянно выполняемыми, автоматическими действиями. Я полагаю, что было бы весьма полезно пробудить в своих учениках осознанность, заставить задуматься, почему он/она каждый день делает определенные вещи, реагирует на мир определенным образом, взаимодействует с людьми в определенной манере. Понять, какие результаты получает или может получить человек в итоге. Выйти из состояния инерции, неосознанного повторения десятков ежедневных действий, разговоров и мыслей и есть первый шаг на нашем последовательном пути. Чтобы достичь большего, нужно начать с малого. Йога «происходит» ни где-то там, далеко, и не в прошлом или будущем, а здесь и сейчас. Каждый день мы сами творим свою карму и мы сами же получаем ее плоды. Осознав и прочувствовав это, глубоко поняв закон действия кармы, ученик заложит прочный фундамент на пути своего развития в йоге. Идя последовательным путем , человек будет не только знать, но и ежедневно строить свою жизнь согласно этому закону, т.е. применять все на практике. Сделав этот «первый шаг», будет проще в полной мере осмыслить значение таких фундаментальных понятий, как «тапас», «реинкарнация», «аскеза».

Ом!


Узнать о йоге больше