Основные понятия в йоге. О чем говорить в начальных группах, чтобы предотвратить кармические последствия? Н. Юдина

Будем честны: в современном, динамичном мире, в эпоху, которую не редко характеризуют "эпохой потребления и удовлетворения бесконечных потребностей и желаний", движущим мотивом большинства желающих вступить на йога-коврик, является далеко не духовный поиск и желание очистить свое существование, дабы раствориться в бесконечности небытия. Если взглянуть на группу начинающих практиков, то, вероятно, можно заметить истинные мотивы учеников не вооруженным взглядом: вылечить спину, сбросить лишние килограмы к весне, поправить пошатнувшееся от нездорового образа жизни здоровье, продемонстрировать окружающим свою гибкость, утолить любопытство, гордо носить звание "йогини" или сделать селфи в новых лосинах для инстаграм...Я, конечно, утрирую, но нам, будущим преподавателям, нужно быть готовыми ко всему.

Думаю, в первую очередь, стоит дать адекватную оценку конкретной группы и говорить с учениками о том, что они готовы воспринять здесь и сейчас, постепенно, шаг за шагом, возвышая сознание каждого насколько это возможно.

Зачастую, все не так плохо, и уже через некоторое время активной практики, ученик переходит от уровня желания "получить" побольше бонусов от занятий, к уровню желания познать себя и окружающий мир, выйти за границы навязанной модели жизни.

Мне кажется, преподаватель должен постепенно помочь каждому ученику расширять границы сознания и учить пребывать в более осознанном состоянии. Чему особенно способствуют небольшие дискуссии во время или до практики хатха - йоги, направленные на знакомство учеников с многовековой философией йогического учения, а также, так называемым, "моральным кодексом" бытия - Ямой и Ниямой.

Помимо духовных основ, важно обсуждать этапы формирования нового образа жизни, заключенного в постепенном отказе ученика от употребления в пищу продуктов насилия, отказе от наркотических средств (алкоголь, табак), и диструктивного образа жизни. Почему важно затрагивать и эти темы, не ожидая, что ученик сам когда-нибудь придет к ним? Дело в том, что когда любой человек начинает практику  хатха - йоги, его тело начинает активно очищаться от накопленных за всю жизнь ядов и токсинов, меняются все процессы в организме. Так, например, выкуренная после практики сигарета, мгновенно проникая в легкие и кровеносную систему, функционирующие в "здоровом режиме", может оказать вред организму в разы сильнее, чем до вступления на путь йоги.

Таким образом, я думаю, каждый преподаватель начинающей группы должен давать на своих занятиях необходимую информацию духовного и физиологически - практического уровней, что поможет ученикам избежать кармических последствий в будущей жизни и на пути практики йоги.