Разнообразие стилей и направление йоги. Как выбрать школу йоги в зависимости от уровня развития. Н.Сыроедина

В наш безудержный век, когда все продается и покупается, когда в угоду потребителю сделают даже отброс в красивой обложке, йога также не отстает от рынка спроса и пытается адаптироваться под запросы покупателей.

За последние полвека количество появившихся школ в йоге впечатляет. Хочешь гибкое тело – пожалуйста; хочешь сильное гибкое тело – вот вам, берите; хочешь йогу без особого напряга, для снятия стресса – вот она, а в соседнем здании погорячее. За всем этим разнообразием и обильностью предложений давно уже потеряна суть – для чего йога и зачем ей необходимо заниматься. То, что это комплексная система саморазвития, включающая в себя работу с телом, умом и духом, и постепенное изменение сознания и осознания себя в этом мире, об этом многие не то что не помнят, но и не подозревают.

Если отвечать на вопрос как выбрать школу йоги в зависимости от уровня развития, то здесь, скорее всего, каждому необходимо понимать какую цель он перед собой ставит, придя в йогу, чего хочет добиться и как реализоваться. В подавляющем большинстве по своему неведению занимающиеся идут в йогу за красивым телом не видя в этом ничего другого и совершенно не понимая с какими глубокими знаниями они могут столкнуться если проявят чуть больше усилий и любознательности.

Еще год назад я также как и подавляющее большинство людей не понимала йоги, я смотрела на людей пыхтящих на коврике и не понимала зачем им это? Зачем им это гибкое тело и какой им от этого прок??? А что дальше? Если уж им так необходимо здоровое тело есть качалка, акробатика, все веселее, а для более «продвинутых пользователей» есть восточные единоборства, там и движуха и еще энергия, которую все обещают,…. но мало кто «догоняет». И скажи мне год назад, что я так же буду пыхтеть на коврике через три месяца, я бы долго смеялась. Поэтому в отличии от многих ищущих направления в йоге я йогу вообще не искала, а наоборот пыталась при всех возможностях ее избегать. Однако стечение, казалось бы, совершенно ни как не связанных между собою событий, которые были обусловлены кризисом среднего возраста (как все это называют ), долгим поиском замены восточных практик, которые меня разочаровали и ничего кроме развития тела не давали, все это вывело меня на лекции А.Вербы и …… «засосало».

Поэтому совершенно не важно какую школу йоги выберет занимающийся, если он понимает всю глубину йоги и понимает чего хочет достичь и зачем, то любая школа к которой у него ляжет душа поможет, при должном его усердии, реализоваться. Ну, а в зависимости от уровня развития, осознанности, пристрастий и желаний человека к нему придет тот человек или та информация, которая его заинтересует и поможет сделать выбор в каком-то из направлений йоги.

Для людей же предпочитающих конкретные рекомендации необходимо помнить: если йога для тебя система самосовершенствования и познания себя, то стоит сделать выбор в пользу классической йоги, если ты заинтересован в укреплении здоровья, поддержании тела в форме и не хочется разбираться в хитросплетениях судьбы, тогда не стоит мудрствовать лукаво, а обратить свой взор на современные школы йоги.


Узнать о йоге больше