Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Чакры и тонкие тела человека. Как эти знания помогут преподавателю йоги? Д. Капелюха

курс преподавателей йоги, инструктор по йоге
курс преподавателей йоги, инструктор по йоге

Помимо нашего физического тела, существуют более тонкие структуры, невидимые человеческому глазу. Они называются тонкими телами, и их строение подробно описано в Ведах.

Знания о строении тонких тел помогает нам более объёмно увидеть причины происходящих с нами ситуаций. Человек, понимающий, что причины его проблем лежат за пределами физического, может направить силы не на видимое разрешение ситуации, а на изменение себя и, как следствие, изменение реальности вокруг.

Кроме того, существует такое понятие, как «чакры» (санскр. «колесо») - тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений физического тела. Всего существует 7 основных чакр (снизу вверх) – муладхара, свадхистхана, манипура, анахата, вишуддха, аджна, сахасрара, каждая из которых соответствует определённой ступени эволюции. В зависимости от того, в какой чакре в тот или иной момент времени находится сознание человека, его поведение будет различным. Если стремления человека, сознание которого спустилось до уровня муладхары, будут направлены на выживание, обеспечение себя ночлегом и пищей, то сознание, например, на уровне анахата чакры позволяет человеку в той или иной мере разобраться со своим предназначением, быть сострадательным к другим, задумываться о духовном. То есть, если практик будет поднимать энергию к верхним центрам, появится возможность использовать её для развития и помощи другим людям. Для этого йоги используют ряд методик, основанных на преодолении дискомфорта, или аскезе.

И, конечно, задача любого сознательного преподавателя йоги – стремиться удержать своё сознание в верхних центрах. Это важно с точки зрения того, какой результат занимающиеся будут получать от практики с таким преподавателем и будут ли они развиваться. Для этого начинающие преподаватели пытаются разобраться в строении тонких тел, а впоследствии подтвердить полученную информацию на собственном опыте.

Эффективность жизни человека во многом будет определяться тем, в каком состоянии находятся его тонкие тела, и где сейчас его сознание. Поэтому, для того чтобы преподавание йоги было эффективным, от преподавателя требуется постоянная работа над своим внутренним миром, в которой очень помогают знания о чакрах и строении тонких тел.