Мантры, как опора на пути йоги. М. Залещанский

курс преподавателей йоги, инструктор по йоге
Наш мир полон перемен и нестабилен по своей природе. Наше восприятие меняется, так же как могут поменяться наши ценности и ориентиры, соблазны и страсти могут унести нас очень далеко от намеченного пути. Как же остаться собой в этом водовороте энергий и событий? А точнее, как найти ключ к себе? Писания, мнение компетентных людей и мой опыт подсказывают, что Мантры, являются тем самым инструментом. Благодаря мантрам мы можем оказаться в «Оке бури» окружающего нас водоворота энергий и страстей, тем самым оставшись верным нашим координатам.

Найти ключ к себе очень важно, поскольку то, что является нашим нынешним сознанием, не отображает нас с вами в полной мере, это всего лишь одна из наших наносных граней. Мантры же помогают раскрыть качества нашей души, наработанные многими жизнями до этого. Другими словами, читая мантры, мы можем возродить в себе наши лучшие качества, которые дремлют в нас, и гармонизировать свою жизнь. По своему жизненному опыту могу отметить, что практики мантр положительно сказались на мне, и также на тех условиях и людях, что окружают меня. Периодическое ежедневное чтение мантр придаёт нашей жизни стабильность и гармонию, они необходимы для того, чтобы поддерживать, насколько это возможно, здравый взгляд на окружающую реальность. Поэтому, если мы хотим остаться на пути Йоги, нам стоит практиковать Мантры.

Здесь стоит упомянуть о моменте обмена энергиями, который присутствует везде и во всем, как я понимаю, это одно из качеств данного мира. Как только мы на чём-то концентрируемся или где-либо присутствуем, мы начинаем обмениваться энергиями с тем, что нас окружает. Любая энергия, что приходит к нам в гости, изменяет или искажает нас, в итоге мы можем сбиться с пути и деградировать. Не зря с давних времён к нам пришли пословицы вроде: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Поэтому, живя в нашем мире, так важно стремиться периодически обмениваться с высокими энергиями, и мантры предоставляют нам такие возможности. Но, как и везде, стоит быть аккуратным. Сохраняя здравомыслие, стоит проверять мантры, которые встречаются на нашем жизненном пути. Узнавать их корни и глубинный смысл, прислушиваться к своим ощущениям при чтении и наблюдать, анализируя последствия изменений в окружающей нас действительности.

Всё индивидуально, и все индивидуальны, мир проявлен в многообразии, поэтому каждому человеку может подойти своя мантра, которая будет соответствовать его уровню развития и жизненным урокам, что проявляются на этом пути. Здесь стоит искать и пробовать, следить за своими ощущениями и отзвуками окружающего мира. Более того, одному и тому же человеку, в зависимости от его развития и продвижения по жизненному пути, в разном возрасте, могут подходить разные виды мантр.

Если говорить о профилактическом эффекте мантр, то они могут оздоравливать наше тело, происходит это за счёт определённых вибраций энергии/звука. В Европе, как пример, присутствует практика «Горлового пения», которая помогает лечить недуги тела, в том числе инфаркты. Помимо того, если мы пойдём глубже, в свои пристрастия, то чтение мантр в разной тональности позволяет очищать чакральные центры тонкого тела, а значит, побеждать наши недостатки. Чем более высоким голосом мы пропеваем мантру, тем более высокие центры будут затронуты, данное понимание и методику можно сравнить с семью нотами. Где самая низкая – «До» будет соответствовать, по сути, звучанию мантры на Муладхаре, и где самая высокая – «Си», будет соответствовать звучанию мантры на Сахасрара чакре. Данная методика очень эффективна, так как наши омрачения и страсти как раз и являются незримыми препятствиями, мешающими нам продвигаться на пути Йоги. Чтение мантр, в особенности чтение мантры «ОМ», позволяет привести ум в спокойствие и прекратить хаотичное метание мыслей.

Нам всем очень посчастливилось в этой жизни вступить на путь Йоги, так давайте же ценить это и держаться данного пути, наверняка мы идём по нему не одну жизнь. От своего сердца хочу поблагодарить всех тех, кто дал мне такие проникновенные знания, которыми теперь я могу делиться с другими. Желаю всем, кто стоит на пути Йоги и Саморазвития, практиковать Мантры и держаться намеченного! ОМ!