Зачем преподавателю йоги знать физиологию и строение человека? Д. Капелюха

Жизнь души в данном конкретном человеческом теле начинается с момента его рождения и заканчивается смертью. И основной инструмент для познания мира и накопления опыта, использующийся в этом промежутке - это наше физическое тело. Только взглянув на физическое тело, некоторые люди, продвинувшиеся на пути саморазвития, могут судить о том, как жил человек в течение этого воплощения и как до него. На теле отражаются поступки, действия, мысли, слова, убеждения прошлого и настоящего.

Большая ошибка полагать, будто можно развиться духовно, не уделяя внимание физическому телу, продолжая наполнять его отравляющей едой и разрушительными энергиями. В тоже время через бережное, но строгое отношение к нему можно достигнуть значительных результатов.

Существует мнение, что, претерпевая аскезу на коврике, прорабатывая закрепощения мышц и суставов, мы постепенно исчерпываем свою карму, а значит, асаны - это такой инструмент, который может помочь в изменении тонких тел человека через работу с физическим телом. И тогда становится понятно, что человеку, вставшему на путь духовного развития, не разобраться во всех тонких процессах, происходящих в его телах, без знания основ, без представления о физиологии и строении хотя бы самого грубого - физического тела. Без этих знаний практика асан будет слишком поверхностной, а преподаватель не сможет принести максимальную пользу занимающимся. Для того, чтобы видеть более полную и объемную картину, полезно изучить анатомию и использовать эти знания для самопонимания, а также в работе с другими людьми посредством практик йоги, ведь понимание физиологического воздействия асан без знания этих основ затруднено.

Человеческий организм - это единая система, в которой неразрывны и взаимосвязаны многие элементы. Понимая это, грамотный преподаватель может максимально эффективно выстраивать свои занятия и воздействовать на каждого занимающегося.