Зачем преподавателю йоги знать физиологию и строение человека? И. Якушева

курс преподавателей йоги, инструктор по йоге

Закончив среднеобразовательную школу, встал выбор о дальнейшем образовании. Ткнув пальцем в небо, выбор пал на медицинское училище. Сразу скажу, что обучение в этом замечательном училище я не окончила, хотя знания о физиологии и строении человека я усвоила навсегда. Меня давно волнует вопрос йоги в медицине, почему до сих пор нет широкой практики йоги в медицинских учреждениях, как способа реабилитации пациентов?

Тело человека великий механизм, всё в нем устроено гениально. Только представьте себе - мы созданы из двух родительских клеток, вырастая в грандиозное создание, где всё существует и функционирует в соответствии со своими потребностями. Всё в нём гармонично, каждая клетка, каждый орган, все системы находятся на своём месте и выполняют свою обязанность сообща, всё в организме человека направлено на обеспечение жизнедеятельности человека. Я бы сказала, что это Вселенная, где обитает наше истинное "Я". Ведь цель йоги в познании самого себя.

Многие замечали, что, придя в зал, находились в одном состоянии, а после практики йоги менялось и физическое и ментальное состояние. Так в чём же секрет? 

Через физическое тело мы можем воздействовать с помощью асан, крий, пранаям на своё внутреннее состояние, меняя сознание и отношение к окружающему миру. Зная строение физиологии человека, законы взаимодействия всех систем организма, мы можем воздействовать на те или иные заболевания, ведь каждая асана направлена именно на расслабление или на укрепление той или иной части тела. Мы можем подобрать себе комплекс асан и крий, как рецепт к выздоровлению, а лучше профилактики заболеваний. 


Наблюдая за сегодняшним населением, можно сказать, что стресс является главной причиной всех заболеваний человека. Стресс накапливается в нашем организме и выстреливает серьёзной болезнью у человека. Мы должны усвоить, что расслабление - это наше спасение. Расслабляется тело — расслабляется ум. А йога нам в этом поможет.

Наше тело умеет самовосстанавливаться, главное — не мешать ему выполнять свою функцию, это очень умный механизм, наше тело — наш друг, мы должны ценить, что имеем и не губить это уникальное создание природы, такого тела у нас больше никогда не будет.

Хочу обратиться к медицинским работникам: "Включайте практику йоги в свои методы лечения и профилактику заболеваний, пусть йога станет универсальной таблеткой от всех болезней".

Ом