Зачем преподавателю йоги знать физиологию и строение человека? П. Хмелёв

Чтобы заниматься хатха-йогой и особенно преподавать её, необходимы базовые знания, какая часть тела как называется (строение человека), и как она работает (физиология).

Чтобы проводить оздоровление с помощью йоги, необходимо знать какие системы и части организма, как работают при той или иной технике йоги.

Чтобы наиболее быстро и успешно помочь достичь результата в йоге и не навредить людям, необходимо знать возможности и ограничения систем и отдельных частей организма человека.

Что даёт изучение ведических текстов преподавателю йоги?

Ведические тексты, возможно, являются самым большим собранием духовных текстов. Они раскрывают практически все аспекты жизни любого человека, нет таких вопросов, на которые не могли бы ответить Веды.

Так как йога – это совершенство в любом действии, то преподавателю йоги следует стремиться выполнять своё дело на наикачественном уровне. Для этого необходимы знания, поэтому необходимо опираться на самый авторитетный источник знаний в этом мире – на ведические тексты.

Мантры, как опора на пути йоги

Мантра – это техника очищения (тра) ума (ман) путем произнесения сочетания звуков, рекомендованных Ведами.

Что такое ум и зачем его нужно чистить? И как это связано с практикой йоги?

«Место нашего обитания — ум, и он сам может превратить рай в ад, и ад — в рай». Джон Мильтон.

Ум – это тонкое тело. Мы воспринимаем это тело как характер. Например, мы говорим, «у человека вздорный характер» или «а вот у этого человека добрый характер» или «у этого человека лживый характер». Мы как раз говорим о доминирующем качестве тонкого тела ума, которое проявлено в данный момент в жизни этого человека. Мы на самом деле взаимодействуем только с характером. Когда люди смотрят друг другу в глаза и у обоих мгновенно составляется мнение друг о друге. Каждый сразу делает вывод, понравился ему другой, не понравился или он остался равнодушным. Ум действует через чувство зрения. Ум состоит из 26 качеств, то есть 26 видов энергии, которые в нем действуют, то есть ум действует не в 3-х мерном пространстве, а в 26-ти мерном. Каждое из этих качеств может быть проявлено как позитивное или как негативное. Именно по этим 26-ти качествам мы людей и оцениваем. Например, человек в каждый конкретный момент времени может быть либо трусливым, либо смелым, трусливо-смелым быть не может. Точка, в которой ум находится, постоянно двигается по всем 26-ти осям. Фиксация положения этой точки происходит под влиянием кармы человека. Все наверняка замечали, что настроение портится спонтанно. По уму нельзя делать вывод о человеке, потому что состояние ума показывает степень тяжести кармы человека, оно не показывает нас как личность. Человек может быть очень хорошим, но при этом на него очень сильно давит карма и в результате у него проявлены не самые лучшие качества. Все наверняка встречали таких людей, которым даже в глаза невозможно смотреть, настолько тяжело, хотя при этом побеседовать с ним, то нормальный человек. Встречают по одежке, а провожают не по уму, а по разуму.

Что мы делаем в уме? Ум не некая аморфная психическая структура, а он имеет свои отделы, уровни. В уме мы думаем. Ум думает, а разум знает, разуму не нужно думать, у разума ответ готов. В уме мы желаем. Все наши желания находятся в уме. В уме мы чувствуем, в нем находятся наши чувства, то есть мы чувствуем не органами чувств, а умом. Можно видеть без глаз, слышать без ушей, можно на произвольном расстоянии прикасаться к любому предмету без рук и других частей тела. Для этого нет никаких преград, кроме одной – неумение владеть нашим тонким телом ума. К сожалению, современная цивилизация никак этой культуре не учит. В уме также находится наша глубинная память или карма. Карму определяют две вещи. Первая – все желания, которые у нас были когда-то, но они еще не исполнились. Когда, например, я хотел быть миллионером, а сейчас я может быть не хочу, но это желание зафиксировано в моей глубинной памяти. Это означает, что когда создадутся подходящие условия, то оно будет исполнено, независимо от того, хочу я этого или нет. Желания просто исполняются, они нас не спрашивают. Вторая – результаты всех наших поступков. Каждый раз, когда мы совершаем какой-то поступок, то его результат записывается в глубинную память. Есть три вида поступков – мысль, слово, действие. И все они рождают одинаковое следствие. Действие вызывает самую быструю реакцию, слово – отложенную, мысль – самую отложенную, результат ее может прийти даже в следующей жизни. Все наверняка замечали, что с хорошими людьми тоже происходят проблемы.

Дух не загрязняется при загрязнении тонкого тела ума, однако при этом начинает смотреть на мир через призму оскверненного ума. Загрязненный негативными тенденциями ум будет мешать эффективной практике йоги, а то и вообще может помешать самой практике. Мантрами, непосредственно воздействующими на тонкое тело ума, овладеть чрезвычайно сложно, однако существуют мантры, способные достичь, независимо от тонкого тела ума, непосредственно нашей духовной природы – это Святые Имена Бога: Маха-мантра, АОУМ. Получить эффект от произнесения духовной мантры может каждый человек без особого труда, а если он потрудиться, то результат может превзойти все ожидания. В Ведах описан весьма интересный факт. Оказывается, для того, чтобы полностью перевернуть свою жизнь и очиститься от грехов, достаточно всего несколько секунд с верой слушать произнесение маха-мантры от человека, который обладает чистотой сознания. Таким образом, духовное лечение намного могущественнее лечения тонкого тела, не говоря уже о простом оздоровлении организма. Однако результаты духовного лечения не будут заметны сразу так как маха-мантра влияет на самые глубинные сферы психики. Первое, что удастся заметить — произойдёт быстрое избавление от вредных привычек, появится желание действовать во всём бескорыстно и возможность без чрезмерных усилий менять себя в лучшую сторону. Всё это явно свидетельствует об очищении ума.