Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. В. Кузнецова

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. В. Кузнецова
Наверное, как и у многих, моё знакомство с йогой не было каким-то сверх событием в жизни.

Если, когда мне было двадцать лет, мне бы предложили заняться йогой, я бы только рассмеялась в ответ и сказала, что это не моё, да и вообще, больше для людей со странностями. Тогда я немного занималась спортом, но при этом периодически курила, выпивала алкоголь, любила поесть шаурму и прочий фастфуд, полежать вечером перед телевизором и имела не маленький список заболеваний, включая хронические, для своего маленького возраста в двадцать с небольшим лет.

Чуда не произошло моментально, но только сейчас можно посмотреть и понять — результат есть. Сначала я отказалась от употребления мяса, близкие люди постепенно тоже отказались от него. Затем около восьми лет назад я начала заниматься йогой, недолго, поверхностно и только три года назад занятия стали постоянными.

Теперь уже понимаешь, что начинать надо с себя. Работа над собой, не только в физическом, но и в духовном плане.
На данный момент я чувствую себя намного моложе и телом и духом, чем в свои двадцать лет. Где мои хронические болезни? Их нет.

Преподавать, доносить — в этом есть потребность, но только нужно самому осознавать куда ты идешь, чтобы и другие хотели за тобой следовать. Даже сейчас, с моим небольшим опытом, но, как мне кажется, наглядным, есть желающие, которые готовы услышать и поучиться знаниям, и я охотно с ними делюсь. Преподаватель йоги не только является учителем на занятии по йоге, он также остаётся преподавателем и в повседневной жизни, соблюдая или стараясь соблюдать принципы ямы и ниямы. Ведь йога — это не только физические упражнения, это и духовные основы, которые преподаватель должен пробовать преподносить людям, естественно основываясь на личном опыте.

Что я считаю важным для преподавателя для дальнейшего следования по пути йоги:

1. Давать знания другим, соответственно менять мир вокруг себя. Чтобы люди перестали убивать живых существ, пользоваться продуктами, произведёнными от убийства животных, употреблять алкоголь, принимать лекарства.

2. Научиться жить умеренно во всём, ибо есть тенденция, как говорится, «в омут с головой», что не является верным.

3. Самосовершенствоваться, то есть развивать свои нравственные, умственные и физические качества. Самое лучше, конечно, для получения новых знаний самому начать преподавать.

Какие результаты для преподавателя от преподавания йоги:

- повышение мотивации для себя — ты видишь результаты своих действий на своём окружении, видишь изменения в умах, мыслях и телах людей;

- самосовершенствование в знаниях — передавая знания ты эффективнее обучаешься сам;

- познавая и работая над собой, ты меняешь мир вокруг себя;

- ты становишься гибким, мягко преодолевая препятствия и стараясь не причинять вреда другим;

Соответственно, из этого вытекают результаты для общества:

- люди оздоравливаются, как внешне, так и внутренне.

Но пока, я ещё в начале этого пути и, наверное, первый раз в жизни я не сомневаюсь в том, что он верный. Раньше я бежала от себя, теперь это путь к себе! 

Ом.