Измени себя — изменится Мир вокруг

Январь

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. О. Мироненко

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. О. Мироненко

Одна из основных задач йога в социуме – это эффективная жизнедеятельность. Чтобы её осуществлять, нужно постоянно проявлять осознанность. А это очень трудно сделать, взаимодействуя с другими людьми. Более того, многие из нас живут в городе. Тут практиковать йогу нелегко, но возможности другой у нас нет.

Восемь ступеней йоги Патанджали. Актуальность для нашего времени. А. Святченко

Восемь ступеней йоги Патанджали. Актуальность для нашего времени. А. Святченко

На западе зачастую йогическая практика ассоциируется только с асанами и, возможно, в некоторой степени с пранаямой и медитацией, которые преподносятся как средство для борьбы со стрессом, преследующим современного человека. Основная масса обывателей ничего не слышали о принципах ямы-ниямы.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. М. Несмеянова

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. М. Несмеянова

Нас с детства учат не быть жадными, а культивируют и поощряют щедрость. Учат делиться, объясняют, что все в этом мире принадлежит не нам. Ложь, воровство, гнев, зависть – эти качества тоже возбраняются в здоровом обществе. Актуально ли освоение первой ступени йоги для современного человека? Думаю, что – да.

Единство йоги во всем разнообразии стилей. Д. Тишинских

Единство йоги во всем разнообразии стилей. Д. Тишинских

Само учение о йоге передавалось от учителя(гуру) к ученику, где ученик на собственном опыте познавал все аспекты передаваемых ему техник. Такой метод на начальном этапе позволял оградить учение от искажений и позволял передавать уже накопленный опыт, каждый раз совершенствуясь.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. М. Шишурин

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. М. Шишурин

Актуальны ли наставления Патанджали для нашего времени? Думаю, ответ конечно «да». Ведь йога – это универсальный инструмент для саморазвития на все времена. Махабхарата говорит, что йога появилась вместе с созданием мира. С момента написания «Йога-сутр» человечество принципиально не поменялось, сменились только внешние декорации.

8 ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Е. Никитина

8 ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Е. Никитина

На мой взгляд, Йога-Сутры Патанджали не подвластны влиянию времени, так как содержащиеся в них наставления относятся к категории вечных непреходящих ценностей, и актуальность данного произведения не утрачивается, а лишь возрастает по прошествии веков.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. А. Носова

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. А. Носова

Система йоги Патанджали описывает дорогу к познанию души. Здесь рождаются вопросы о том, что такое душа и что является источником души. Ключ к этому - обуздание ума. До тех пор пока ум остается бесконтрольным, он, как спутник наших чувств, не может избавится от влияния материально-чувственного мира.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Н. Дегтяров

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Н. Дегтяров

Йога — это прекращение движения сознания. Достичь это состояния могут только возвышенные души, с выдающимися возможностями. Поэтому мудрец Патанджали во второй паде вводит понятие Крийя-йога, йога действия. В наше время для современного человека — это очень актуально.

Шаткармы для начинающих. Л. Ярошевич

Шаткармы для начинающих. Л. Ярошевич

Так что же такое шаткарма? Шаткарма, это – общее название очистительных практик для тела, убирающих дисбаланс в организме, направленных на его очищение и лечение. По сути, шаткарма, это – личная гигиена тела. Необходимость в шаткарме возникает при избыточном накоплении жила или слизи, а так же при дисбалансе дош.

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. М. Залещанский

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. М. Залещанский

Для преподавателя йоги это очень важный момент, если мы сами не будем адекватны, то, что мы передадим тем людям, которые пришли к нам на занятия? Наша здравая и эффективная жизнь, как преподавателей йоги, будет напрямую влиять на наше окружение и тех людей, с которыми мы взаимодействуем.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. О. Бусов

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. О. Бусов

Я неоднократно имел диалог с разными людьми на тему «меняется ли человек? Есть ли у него сама возможность меняться?». И я всегда отстаивал позицию, что, конечно, человек может и должен меняться. Человек должен увеличивать свои положительные качества и уменьшать свои отрицательные качества.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Н. Ковалик

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Н. Ковалик

Физическое тело влияет на энергию, а энергия на работу сознания. И то, что вы будете делать, будет влиять на ваше восприятие реальности. Асаны нужны для подготовки тела к внутреннему самопознанию: раскрепостить суставы, укрепить мышцы, чтобы продолжительное время просидеть на одном месте.

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Д. Капелюха

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Д. Капелюха

Шаткармы оказывают воздействия не только на физическом уровне, но и имеют ярковыраженный энергетический эффект, который выражается в прочищении чакр и энергетических каналов – нади. Ведь когда основные системы организма очищены, энергия начинает свободно течь по телу, давая возможность практику продвинуться дальше в выполнении асан, познании себя, помощи другим людям.

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Е. Васильева

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Е. Васильева

Физическое здоровье не есть цель человека, важно поддерживать своё драгоценнее тело в состоянии равновесия между пятью оболочками. Однажды наступит момент, когда нам придётся оставить наше тело, но сегодня в наши обязанности входит содержать его в чистоте.

Шаткармы и эффективная жизнь в социуме. Л. Здравомыслова

Шаткармы и эффективная жизнь в социуме. Л. Здравомыслова

Наше тело имеет внутреннее пространство и каждый орган это живой организм, который работает хорошо, если вокруг него чистота. Как в квартире если пыль и грязь, то трудно жить. Наше тело это дом для души и его тоже периодически в зависимости от загрязнения надо почистить.

Единство йоги в разнообразии стилей. А. Барановский

Единство йоги в разнообразии стилей. А. Барановский

Многообразие стилей йоги объединяется одной общей целью. Единая цель объединяет все стили йоги. Это и есть основа её единства. Многообразие стилей выступает источником развития каждой личности. Развитие прекратится, как только установится один стиль йоги для всех.

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Е. Юнтура

Восемь ступеней йоги по Патанджали. Актуальность для нашего времени. Е. Юнтура

Вслед за изменением образа мыслей меняется и образ жизни. Чем значительнее мы изменим себя, тем сильнее изменится наше будущее. Но надо помнить, что сказал сам Патанджали: «эта практика станет успешной при постоянной почтительной преданности, непрерывной в течение длительного времени».

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Е. Щетинина

Шаткармы и эффективная жизнь йога в социуме. Е. Щетинина

Наше физическое тело – отражение нашего тонкого тела. Многочисленные токсины и шлаки изо дня в день засоряют наш организм, особенно в условиях жизни в крупном городе. Можно привести в сравнение мутное запачканное стекло, через которое сложно что-либо разглядеть.