Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Единство йоги во всем разнообразии стилей. Д. Тишинских

В нестабильном быстроменяющемся мире человеку все сложнее иметь добрые помыслы и оставаться на праведном пути. Разумеется, происходящие внутри процессы отражаются в действиях, а поиск истинных стремлений затягивается на всю жизнь. В такие моменты человек начинает задумываться о смысле существования и выборе истинного пути своего развития. Во многих случаях первоочередным этапом на пути саморазвития становятся практика йоги, причём начиная с фитнеса, где асаны даются как некая гимнастика, до серьёзных практик с многочасовой медитацией. Давайте же разберёмся отчего произошло столько направлений йоги и зачем нужно такое многообразие.

Как мы знаем, йога возникла в Индии в глубокой древности, об этом факте нам свидетельствуют ведические писания. Сама же философия йоги изложена в «Йога сутрах» Патанджали, в ней же и дается определение термина: «йога – обуздание волнений, присущих уму». Так же в «Йога сутрах» Патанджали дается определение пути самосовершенствования – восьми ступеней йоги, необходимых для полного освобождения сознания и получения контроля над своим телом, чувствами и разумом:

  • Яма – принципы взаимодействия с внешним миром(мораль)
  • Нияма – принципы взаимодействия с внутренним миром (самодисциплина)
  • Асана – статическое положение тела
  • Пранаяма – дыхательные практики
  • Пратьяхара – освобождение от влияния чувств
  • Дхарана – концентрация
  • Дхьяна – созерцание, продолжение
  • Дхараны – медитация
  • Самадхи – сверсознательность

В другом писании, «Бхагавадгите», йога описывается как получение контроля над разумом посредством самодисциплины и вовлечением в высшую духовную деятельность сознания через посвящение всех действий Богу. В «Бхагавадгите» выделяется три вида йоги: Карма-йога – йога действия, единение с Богом через действие, Бхакти-йога – йога служения Богу с любовью и преданностью и Джнана-йога – йога знания, где практик отличает реальность от иллюзии и осознает свое тождество с Брахманом.

Само учение о йоге передавалось от учителя(гуру) к ученику, где ученик на собственном опыте познавал все аспекты передаваемых ему техник. Такой метод на начальном этапе позволял оградить учение от искажений и позволял передавать уже накопленный опыт, каждый раз совершенствуясь.

С распространением йоги на другие территории независимые последователи видоизменяли концепцию йоги, исходя из особенностей конкретной местности. На основании учений и сутр они выделяли свою суть в преподавании, будь то углубленное изучение и практика пранаям или четкая проработка каждой асаны. Поэтому современному человеку йога представляется в виде множества различных течений, хотя в их основе лежат общие черты – асаны, пранаямы, медитативные практики.

Подводя итог, можно утверждать, что несмотря на большое количество стилей йоги, ее цель остается неизменной – самосовершенствование и развитие осознанности. Тогда как многообразие направлений позволяет заинтересовать гораздо больше людей и дает возможность каждому практикующему выбрать направление, отвечающие его степени подготовки и потребностям. Поэтому совершенно не случайно были выделены основные пути или системы йоги, которые ориентированы на вполне определенных людей, обладающих определенными качествами.