Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Строение тонкого тела человека. Н. Шабалина

Знание своего тонкого тела позволяет нам лучше узнать себя, изучать его для собственного развития и использовать эту информацию в дальнейшем. Эти знания дают нам восточные традиции и классические писания.

    •   Физическое тело (плотное) – Стхула шарира (грубое тело).

    •   Тонкое тело – Сукшма шарира или линга шарира.

    •   Причинное тело – Карана шарира.

     Теперь рассмотрим подробнее все эти тела.

Стхула шарира – это материя физического плана. Формируется из элементов 5 стихий и включает оболочку Аннамая-коша, которая поддерживается пищей и постоянно меняется. Это наше физическое тело. Цель – прокормиться. Но питаться благостной и саттвичной пищей желательно. От питания этой коши будет зависеть наш уровень практики.

Сукшма шарира – это тонкое тело, содержит чакры и нади и состоит уже из 3-ёх оболочек.

Пранамая-коша – оболочка, состоящая из праны (жизненная сила). Включает в себя 5 элементов. Удана – ваю, прана – ваю, самана – ваю, вьяна – ваю, апана – ваю. Очищается ровным дыханием и невозмутимым характером. Помогает без гнета эмоций разумно принимать решения. Можно шаткармами чиститься.

Маномайя-коша – оболочка наших мыслей. Ассоциация идет со своей профессиональной деятельностью. Информация питает этот уровень. Желательно саттвичную информацию принимать. Соблюдаем информационную гигиену.

Вигьянамая-коша – оболочка интеллекта или разума. На этом уровне человек понимает свою миссию, предназначение. Он начинает действовать, владея самим собой, а не поддаваясь страстям и импульсам.

Карана шарира – причинное тело, состоит из одной оболочки

Анандамая коша – оболочка блаженства, счастья.   Прия, мода, промода – 3 формы счастья. Прия – первое ощущение счастья, возникающее от визуализации желанного объекта. Мода – вторая ступень ощущения счастья при обладании желанного объекта. И Прамода – третье ощущение счастья, которое мы получаем от действительного наслаждения желанным объектом. Тут практически нет присутствия самости, и человек ощущает себя проводником высших сил.

Представления о тонком теле основаны на понятии энергии кундалини. Что же такое Кундалини? Кундалини – это потенциальная энергия, которая заложена в каждом человеке и которая находится в спящем состоянии. Являясь источником силы, которую мы используем нашей жизни повседневно. Считается, что мы умеем использовать из неё очень маленькую долю процента. Изображается как змейка, свёрнутая в 3 оборота, находится в основании позвоночника в районе муладхара-чакры и дремлет. Во многих источниках можно прочесть про мощную и опасную силу этой энергии. Если представить себе, как приоткрывается один глаз змеи, и она начинает просыпаться, то на уровне своего тела у нас возникают ощущения, что тело взрывается. Подобие удара током. Неприятно. Поэтому очень важно не только пробудить эту энергию, но и освободить для неё каналы энергетические, по которым она начнёт подниматься. Они не должны быть забиты. Надо предоставить движению энергии протекать беспрепятственно весь путь при подъёме. Каналы должны быть чистыми. Чем мы чище в своих эмоциях, мыслях и т.д., тем чище наш тонкий план. Самый главный канал нашего тонкого тела - Сушумна, который берёт начало в Муладхара-чакре, поднимается вверх внутри позвоночника, и заканчивается вверху в Сахасрара-чакре. Сушумна не подчинена временным зависимостям. Есть ещё два главных энергетических канала Ида-нади и Пингала-нади. Эти два канала обвивают спирально Сушумну с противоположных сторон и в точках, где они пересекаются, находятся чакры. Ида-нади – контролирует подсознательную деятельность и связана с парасимпатической нервной системой. Переносит энергию невежества (тамас). Пингала – нади – этот канал синхронизируется с работой симпатической нервной системы. Переносит энергию страсти (раджас).

Преподавателю йоги желательно стремиться к ясночувствованию своего тонкого тела и работать с энергетическими каналами.