Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Мантры как средство и поддержка на пути йоги. Д. Султанова

Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог" (Евангелие от Иоанна, 1:1)

В наше время слово мантра на слуху, почти каждый хоть раз слышал это слово, если даже и незнаком с сутью его значения и практики. В переводе с санскрита мантра – «орудие осуществления психического акта» или в ином толковании означает «стих», «заклинание», «волшебство». Мантра — это священный текст, слово или слог. Сочетание звуков или слов на санскрите, которые работают с сознанием. Мантры – это звуковые силы.

Звуковая вибрация при произношении мантр создаёт энергетическое образование, которое изменяет и состояние сознания человека, и физическое тело, воздействуя на него на клеточном уровне, а также воздействует на материальный окружающий мир.

Работа с мантрами — это духовная практика, позволяющая соприкоснуться с Абсолютом, расширить восприятие мира. Это настройка организма и ума, ведь всем давно известно, что влияние слов на человека - научно доказанный факт. Психологи, гипнотизёры или профессиональные ораторы так же воздействуют на людей при помощи силы слова, вызывая определённые эмоции и образы, которые влияют на человека, и это факт. Неправильное мышление приносит беды, не только человеку, но и всему окружающему миру. Наши умы и сознания настолько сильно засорены и запрограммированы на определённые стереотипы и соответствующие реакции, что пока мы не наведём порядок в сознании собственном, мы не придём к порядку мира вокруг нас. Концентрация на мантре, многочисленное произношение позволяет нам хоть на какой-то период избавиться от привычного потока мыслей, чтобы услышать себя. Мы не знаем самих себя, потому что прячемся за внешними удовольствиями и результатами. Все наши усилия направлены на то, чтобы угождать и быть угодными материальному миру и тем самым считаем себя успешными. Мы отметаем все наши истинные желания и потребности только лишь для того, чтобы быть или казаться сильными снаружи, чтобы производить впечатление. Звучание мантр оказывает очистительное действие на разум, избавляя его от негативных мыслей, стереотипов и блоков. Концентрируясь на мантре, мы концентрируемся на светлом и чистом и тем самым пробуждаем всё это в себе, то есть – склонность к добру и мудрости. Не соприкоснувшись ни разу с космической силой, которую можно почувствовать при помощи практики мантр, мы не сможем открыть внутренний, самый важный, потенциал человека. Но и в этом не будет результата, без силы намерения. А намерение в свою очередь должно быть не только сильным, но и действительно благим.

Есть вещи, которые невозможно объяснить словами, этот опыт надо приобрести через практику и мантра относится именно к такому инструменту. Можно много философствовать, но это никуда не приведёт.

Искренне и преданно, без ожидания каких-то результатов надо подходить к использованию данной духовной практики. Не нужно в погоне за благами хвататься за все самые сильные мантры одновременно. Дайте себе время выбрать мантру, прочувствовать её, слиться с ней и стать одним целым. Нет временных рамок, сколько времени потребуется конкретному человеку в постижении священных текстов, никто не знает, через сколько времени и каким образом он получит отклик. Это личная практика, личный опыт каждого и он всегда индивидуален. Однозначно лишь то, что без постоянной искренней практики ничего не получится.

Все вибрации, производимые звуками мантр, являются важными и произношение не может быть случайным. Есть некоторые правила в использовании мантр. Сначала надо успокоить ум, для этого можно использовать полное йоговское дыхание, делая глубокие осмысленные вдохи и выдохи. После глубокого вдоха на выдохе начинаем произносить мантру, возьмём для примера мантру АОУМ, дыхание на протяжении всего выдоха произносим её, не прерывая дыхания и потока энергии. Начинающим практикам рекомендуется читать мантры вслух, так как без определённой чистоты и спокойствия ума, слишком много посторонних звуков будут отвлекать от практики. Произнося мантру вслух, мы концентрируемся на произносимом священном звуке, заглушая ненужные посторонние звуки. Следующий этап, это произношение мантр шёпотом и только после того, как ничто нас не отвлекает, разумно приступать к практике мантр про себя. Разнообразие необходимо и для поддерживания интереса и избегания усталости из-за монотонности. Может существовать огромное количество разных видов, но выполняемая с верой и преданностью, выполняемая настойчиво и регулярно практика является прямым путём к проявлению Бога в себе.

Если по каким-то причинам нет возможности или желания произносить мантры, то и прослушивание их тоже благотворно воздействует на физическое тело, на энергетику и на психику и душу человека.

Действенны практики мантр с использованием чёток – Джапа. Они помогают практикующему концентрироваться не на внешних вещах, а на перебирании бусин. На каждую бусину произносится мантра. Благодаря большой разделительной бусине Сумеру, так же не нужно считать про себя количество повторов мантр, что помогает не сбиваться и не отвлекаться.

Мантры используют как восстановительную технику. Особенно это рекомендуется преподавателям. После того, как преподаватель отдаёт свою энергию и взаимодействует с энергией других, во избежание приобретения омрачений, необходимо восстановить свой уровень и нейтрализовать влияние не нужных энергий и мантры являются одним из лучших инструментов. Мантра ведёт от микрокосмоса в макрокосмос.

Йога – это духовный путь к самому себе и дорога эта у каждого будет своя. У кого-то дорога будет длинная, у кого-то сложная, у кого-то с препятствиями, а у кого-то нет. А вот открыть самую главную дверь, которая разделяет внешнее с внутренним и растворяет, всё, что осталось за ней от границ и рамок и делает единым, ключ к этой двери – мантра.