Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Мантры как средство и поддержка на пути йоги. Р. Хусаинов

Каждый человек, практикующий любое из направлений йоги, когда-нибудь столкнется с неким инструментом, которому приписывают мистические свойства исцелять, наполнять энергией, приносить процветание, достаток, защищать от смерти и огромное множество самого на первый взгляд невероятного и фантастического, что можно встретить в жизни. Разновидностей этого инструмента огромное множество и для него даже имеется особое направление йоги. Что же это за инструмент? Этот инструмент называется «мантра». Уверен, каждый человек хоть раз слышал это слова «мантра», но что же оно означает, почему ему приписывают столько свойств и почему, если мантры как инструмент настолько могущественны ими не пользуются все? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Что такое «мантра» и наука «мантра-йога».

Мантра – это набор особых звуков и слогов санскритского языка, которые произносятся определённым образом в чётко заданной последовательности. Подбор слогов мантры не случаен и как утверждают йоги, что произнесённые слоги на санскрите имеют очень сильное влияние на человека, а в частности, на такие его составляющие как ум, сознание, энергию и как результат на физическое тело. Само слово «мантра» в переводе с санскритского означат «манас» - ум и «тра» - очищать, что может означать как очищение или освобождение ума.

Мантры могут читаться в молчании, когда практикующий сосредотачивается на безмолвном повторении мантры - как безмолвные молитвы, а также, мантры могут читаться вслух - как гимны. От того, как и какие мантры читает практик зависит воздействие мантры на него и окружающих, но об этом я поясню дальше.

Таким образом, известно множество мантр, каждая из которых имеет свой ритм, тембр, набор звуков, с которыми резонирует тело, что приводит человека к изменению сознания человека и остановке его ума.

На высоких уровнях практики йоги мантрам уделяется большое значение и даже существует целое направление йоги именуемое как «мантра-йога». Здесь следует отметить, что в том или другом виде использование мантр, молитв, чтение псалмов и других священных звуков, уже многие века используют все известные нам религии и это подчеркивает важность и эффективность мантра-йоги.

На что влияет использование мантр и зачем они нужны человеку и миру.

Если рассмотреть человека состоящего из частей, то можно выделить три важнейшие части, а именно, физическое тело, энергетическое тело и душу (можно сказать - сознание). Чтобы понять, как мантры воздействуют на человека, давайте рассмотрим влияние мантр на каждую из этих составляющих.

Итак, физическое тело. Мантра, исполненная вслух, производит определённые колебания в пространстве, которые распространяясь, резонируют с определёнными частями тела, нервными центрами и эндокринными железами, в результате чего происходят тонкие изменения в теле человека, меняется его гормональный фон, структура воды в теле, кроме того, достижение состояния спокойного ума или состояния тишины ума, способно излечить человека от многих болезней, носящих психосоматический характер. А как мы знаем, по данным ВООЗ почти половина всех болезней современного человека вызвана психосоматическими расстройствами. Тогда воздействие мантр на физическое тело становится очевидным.

Энергетическая составляющая человека также сильно связана с мантрой. Считается, что мантры не появляются сами собой, иначе люди стали бы придумывать мантры просто из набора слов, слогов и букв санскритского языка. Есть мнение, что мантры передаются существами (например божеством той или иной религии, учения) и в мантру вкладывается смысл и определенная энергия того существа, которое преподносит мантру миру. Например, существуют мантры, описанные в одном из важнейших источников индуистских учений, таком как «Бхагавад Гита», там описана Маха-мантра и Гаятри-мантра. Воспевание мантры наполняет человека энергией этого божества и силой, которая заключается в мантре, а само ритмичное пение подобно действию пранаямы (набор техник особого йоговского дыхания), именно так объясняется влияние мантры на энергетическое тело человека.

Что касается духовного аспекта или так сказать сознания, то считается, что систематическая практика мантр способствует духовному росту практикующего, а некоторые известные йоги даже считают выполнение практики пения мантры - «скоростным лифтом» в духовном росте человека. Кроме того, указанные ранее эффекты от достижения состояния тишины ума, когда мы можем осознать настоящий момент, услышать себя истинного, без болтовни и комментариев своего собственного ума, а также помощь божества, более духовно развитого существа, которое дало силу мантре, оказывают колоссальное влияние на сознание человека и его духовное развитие.

Но духовное развитие на всех этапах совершенствования сознания подразумевает преодоление препятствий, устранение омрачений ума, встреча со своим истинным я, осознание своих заблуждений... Влияние очень тонко. Это всё может ранить практикующего и достаточно сложно для преодоления без опытного наставника. Верно однажды было замечено, «…духовное развитие и работа над собой - это самая тяжелая из всех видов работ.». Этим, как я понимаю, обусловлено столь слабое развитие направления мантра-йоги. Работа над собой позволяет увидеть себя в окружении из стен нашего эго, и для большинства преодолеть эти стены оказывается самой нелёгкой задачей, но рано или поздно, каждый сделает это, и лучше раньше, чем позже. Здесь следует чётко понимать, что возможность ускоренного развития посредством йоги (независимо от вида йоги) – это наша благая карма и благоприятная возможность вырваться за пределы колеса сансары и нужно быть настойчивым в использовании этих инструментов. С этим побочным эффектом лекарства под названием йога мы рано или поздно справимся, важно не останавливаться и продолжать практику.

Итак, человек может помогать себе в восстановлении эмоциональной стабильности, восполнении потраченной энергии, улучшении общего состояния физического тела. Но, кроме того, считается, что все живые существа связаны множеством невидимых нитей, и духовное развитие одного человека прямым образом оказывает развивающее влияние на развитие сознания всех живых существ. Поэтому практика чтения мантр, а точнее, тонкие вибрации и энергии мантр, оказывают влияние не только на самого практикующего, но и на его окружающую обстановку, соседей, жителей района, города, всего земного шара и всех живых существ, даже тех, кто не в состоянии услышать пение мантр или каким-либо образом их осознавать.

Таким образом, практика систематического пения мантр оказывает существенное влияние на сознание всех живых существ и на все составляющие практикующего: от увеличения внутренней энергии, улучшения ментального и духовного самочувствия, и, вплоть до расширения сознания, с перспективой высокодуховных переживаний, таких как осознание связи со всем сущим и высшим сознанием.

Разновидности мантр и уникальность каждого человека.

Очевидность влияния мантр велика, но следует отметить, что влияние мантр может быть различным и зависит от конкретной мантры (есть мантры универсальные, есть специальные), искренности, настроя и целей практикующего чтение мантр, а также его кармических предрасположенностей, так называемых самскар. Этим и обусловлена широкая разновидность мантр и каждый практикующий может в конкретный момент выбрать определенную мантру для практики, а позже, с более глубоким осознанием целей и причин его практики переходить к более сильным и целенаправленным мантрам. Ведь выбор мантры, как и выбор практики для саморазвития, зависит от нашей индивидуальности, уровня сознания и кармической предрасположенности.

В заключении, хотелось бы выделить, что использование мантр, как инструмент в регулярной практике, помогает практикующему не только в трёх указанных составляющих человека (физическом, энергетическом и духовном), но и способствует духовному развитию всех живых существ.