Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Мантры как средство и поддержка на пути йоги. Т. Попеску

Что такое мантра? Мантра это определенный набор звуков, который звучит и создаёт эффект. Мантра работает как резонатор, который преобразовывает наш разум. Значение мантры происходит от санскрита: “ман” – разум и “тра” -очищение, свобода. Считается, что звук - самая тонкая вибрация из всех. Повторяя мантру, волна ума сливается с волной мантры. Попадая в унисон с глубинными ритмами твоего ума, энергия мантры усиливает их и превращает грубые вибрации в тонкие. Естественно, это отражается и на нашу жизнь: меняются наши пристрастия, привычки, вкусы, питание.

Мантра это очень глубокая и усердная практика, которая выполняется регулярно для получения результата. Тренируя способность концентрации внутри себя, удерживая внимание целиком на повторении манты, мы активируем полностью наш мозг. Эта практика отличается от релаксации, где ум и тело полностью расслаблены. Здесь же наоборот, ум весь включён, мозг зажигается, состояние активное. Это состояние открывает в тебе интуицию, память, все твои способности даже из прошлых жизней. Но чтобы достичь этой концентрации нужна большая работа над своим разумом и терпение к самому себе, так как разум имеет склонность убегать, а мы должны постоянно возвращать к пункту концентрации, сосредотачиваясь на мантре. Но в конце концов ты достигаешь это транцендентное состояние, когда все мысли уходят и твой разум заполняется белым светом. Мантра это очень мощная духовная сила. Нужно знать что к мантре нельзя относиться и произносить неуважительно, иначе она умирает и теряет свою способность.

Почему так важна мантра на пути йоги? Практикуя йогу, делая регулярно асаны, работая над своим телом и умом, мы выполняем определённую аскезу. Со временем мы накапливаем энергию в своём организме, которая называется тапас. Не имея достаточный опыт и не зная, как управлять этой энергией и как ею распорядится, она может вылиться в нежелательных формах и действиях. Может произойти дисбаланс в чакрах. Энергия сливается через гнев, зависть, вожделения, гордость, жадность, привязанность, страх. Эти оковы делают разум тяжёлым. Поэтому чтобы удержаться на пути йоги, должен быть ключ, который работает как стержень в практике йоги. Этот ключ есть мантра. Активируя чакры с помощью мантр, мы поднимаем энергию вверх, к высшим чакрам, мы освобождаем разум от материальных оков и приобретаем покой и удовлетворение.

Для тех, кто выбирает преподавание йоги, этот вопрос более актуален, так как происходит обмен энергией со своими учениками. Кроме собственной энергии преподаватель должен научится управлять и внешней. Иначе энергии других могут перейти к преподавателю. Преподаватель может почувствовать деструктивные пристрастия или желания, возникновение нежелательных привычек, которых раньше не было. Если внутренний мир не достаточно сбалансирован, он не в состоянии обуздать весь этот негатив. Также это может проявится как остановка прогресса в духовой сфере, нехватка достаточной духовной силы.

Самый короткий путь изменить негативную энергию в позитивную это чтение мантры. Мантра – это есть энергия. Повторяя мантру, ты накапливаешь энергию. Таким образом ты приобретаешь силу и вместе с этой силой ты меняешь реальность вокруг себя. Ты чувствуешь, как все двери распахиваются, и ты в состоянии всё реализовать. Конечно же преобразовать энергию возможно и с помощью асан или пранаямы, но для этого потребуется намного больше времени.

Используя мантру как инструмент на пути йоги, мы ограждаем себя от любых сложных ситуаций. С этой силой нет ничего невозможного. Научившись любое свободное время использовать для того, чтобы читать мантру, мы не теряем своё время, и каждая секунда течёт для накопления нашей энергии, которая питает нас.

Мантра это сокровище, данное свыше, которое можно использовать для получения свободы.