Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Разнообразные стили и направления йоги как инструмент развития себя и мира вокруг. Для чего необходимо такое многообразие? Н. Бисярина

Как утверждают ученые, мозг человека очень странный «предмет». Если группе людей, ну например, студентам курса преподавателей йоги, излагается некая информация, которая через сенсорные «ворота» проникает в них, усвоение этой информации будет протекать у каждого из студентов по-разному. Таким образом, результат этого усвоения будет зависеть от возможностей и особенностей мозга, или, если рассматривать этот вопрос с йогической точки зрения, от накопленного в предыдущих жизнях опыта. Это всё к тому, что все мы разные, и путь саморазвития у каждого будет свой. Хвала богам, что этих путей много, это те стили и направления в йоге, которые нам оставили учителя прошлого, будущего и настоящего.

Что же приводит человека на путь саморазвития? Кто-то приходит за здоровьем, когда тело уже кричит о неправильности выбранного пути, неправильности совершаемых поступков и действий. Выбрав йогатерапию например, посредством асан укрепляется тело, укрепляя тело, волей неволей приходит осознанность практики, приобретается новый чувственный опыт погружения внутрь себя, возможно пока внутрь своего тела. Постепенное проникновение в каждую клеточку своего «драгоценного» организма позволяет приобрести новый для себя тонкий опыт, который не может не пробудить тяги к дальнейшим познаниям уже не только себя, но и всего проявленного и непроявленного вокруг. Стремление понять, как это всё работает, как проникает одно в другое, как влияет на человеческие существа, на мир вокруг. Ведь пытливость и исследовательский дух – это то что отличает человеческое существо от других существ, проявленных в этом мире. И это только один из предполагаемых путей.

Возможно кому-то жизненно необходимо идеальное тело по форме и динамизм в движении, которого так не доставало в жизни. Выбрав аштанга-виньяса иогу, тело получит те нагрузки, которые помогут привести это тело к тем целям, которые вы перед ним поставите. Если даже йога ограничится только телом, это тоже познание себя. Для кого-то это его уровень развития, ему необходимо накопить именно этот опыт для дальнейшей жизни. Однако я больше чем уверена, что приобщение к йоге, а именно к её внешним проявлениям – асанам, непременно ведёт к духовному саморазвитию, меняет мировоззрение, меняет отношение к людям, меняет отношение к себе, меняет отношение к миру.

Смею предположить, что духовная составляющая йоги не менее, а может быть и более привлекательна для определенной группы людей, чем её укрепляющая тело база. Их выбором, возможно, будет крия-йога. Практикуя поиск внутренней гармонии, они будут взаимодействовать с высшей божественной силой, и это будет ещё один путь к саморазвитию, обогащению опыта живатмы. Ведь каждый из нас имеет свой, и только свой неповторимый опыт саморазвития, и возможно он настолько высок и богат, что человеческое существо без труда может понять законы мироздания, своего места и роли в этом мире. Его мудрость направленная возможно на себя, в скором времени распространится и на других через наставничество, поскольку такое продвинутое в духовном плане существо не может не понимать, что его предназначение – служение людям, освобождение их от омрачений, демонстрация собственным примером праведного, истинного пути.

Обладателям структурированного, упорядоченного ума, возможно, придется по сердцу йога Айенгара, поскольку мы всегда ищем что-то близкое своему внутреннему миру: людей которые близки нам по духу, деятельность, которая согласуется с нашими принципами, мы организуем пространство в соответствии с нашим личным видением его внешнего проявления. Так и выбор направления йоги позволит человеку без труда вдумчиво проработать асану, сосредоточить ум, находится в статическом напряжении необходимое количество времени, методично переходя от простого к сложному. И это личный выбор данного конкретного человека, сущность которого примет именно такой подход, и позволит ему продвинуться на пути саморазвития и получить его неповторимый опыт.

Комплексный подход для познания себя и приобретения опыта предлагает Бихарская школа йоги и, по моему мнению, это одно из лучших направления для становления на пути йоги, но опять же, возможно повторюсь, что это мой и только мой взгляд, исходя из моего накопленного опыта. Она даёт возможность прикоснуться ко многим составляющим йоги, получить определенный базис, который будет давать опору в освоении новых практик для самосовершенствования.

Увлечённым исследователям глубин подсознания будет интересна йога-нидра. В этом направлении исследовательский дух человеческого существа будет реализован в полной мере, поскольку глубины подсознания безграничны, а воображение человека одно из притягательнейших свойств человеческого существа. Допускаю присутствие воображение и у других существ, но они плохо исследованы, и мы мало о них знаем.

Возможно, кого-то заботит пробуждение внутренней энегрии и инструментарий для этого, тогда их внимание привлечёт кундалини йога. И это только малая часть тех путей, которые предлагает нам йога. Прислушивайтесь к себе и таким образом вы найдёте СВОЙ путь. Занимайтесь йогой, меняйте себя, меняйте мир вокруг себя!