Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Зачем преподавателю йоги знать физиологию и строение человека? А. Мишин

Необходимо ли преподавателю йоги знать анатомию, физиологию и энергетическую анатомию? Разумеется, что эти знания необходимы. Спросят многие, зачем? Ну чтобы работать более эффективно. Для того, чтобы быть здоровым, быть более грамотным понимающим специалистом в этой области, упражнения подбирать правильно. Для начала необходимо разобраться, для чего тренеру необходимы анатомические, физиологические знания, энергетические и духовные знания на практике. Ведь йога — это не простые упражнения для работы с организмом йога, это не означает по представлению многих людей просто сесть в позу лотоса и просто сидеть в ней — это очень сложный инструмент для работы с тонкими энергиями, из которых и состоит человеческий организм. Ведь настоящей тренер по йоге обязан уметь разбираться в древней традиции, правильно практиковать древнюю традицию, но при этом оставаться современным человеком, живущим в мегаполисе, поскольку для того, чтобы правильно преподавать йогу в городе совсем необязательно становиться отшельником.

Каждый человек постоянно заботится о своей коже, о своём теле, пользуется различной косметикой, от которой конечно толку очень мало, для того чтобы смыть грязь снаружи, но многие не задумываются над тем, что происходит внутри. Но мало кто понимает, как эта косметика влияет на тот или иной орган или участок кожи, на который она воздействует. Ведь для того, чтобы понимать, как это влияет на организм, нужно понимать, что происходит внутри организма. Ведь базовые знания анатомии организма, движения жизненной энергии по организму, простые и доступные способы восстановления здоровья — это первое условие для здоровой жизни. Поскольку никакие таблетки, никакие прививки не понадобятся человеку, который выполнил первый и самый важный завет древних - “Познай самого себя”. На занятия к тренеру приходят различные люди, каждый приходит со своими проблемами, со своими комплексами, к каждому человеку требуется индивидуальный подход, именно для этого тренеру необходимо знать анатомию, физиологию и духовную составляющую сущности человека. Также тренеру важно понимать, как работает тот или иной орган для того, чтобы правильно выполнять упражнения, подбирать эти упражнения каждому ученику по отдельности, понимать принципы работы чакр, энергетических полей и влияние этих полей на организм.

Ещё одно важное условие, которое нужно для эффективного преподавания — это знание очистительных различных техник: пранаям, шаткарм, нэти, дхаути, бати, тратака, капалабхати, наули крийа и прочих дыхательных упражнений для нормальной, адекватной работы организма. Поскольку неадекватный преподаватель, который ведёт неправильный образ жизни, просто не сможет донести древние знания до своих учеников, также он не сможет понимать тех, кто приходит к нему на занятия. Точно также ученики не смогут понимать такого тренера. Но так как в мегаполисе отсутствие загрязняющих внешних факторов встречается очень редко, то нужно придерживаться здорового образа жизни, на адекватном питании для того, чтобы поддерживать естественное состояние самоочищения организма в современных городских условиях выживания.

Так зачем же преподавателю по йоге знать и понимать физиологию и строение человека? Для того, чтобы правильно, адекватно передавать знания по йоге как начинающим ученикам так и опытным практикам, чтобы правильно применять знание йоги в жизни. Для того, чтобы правильно определять, какие асаны подходят тому или иному кругу лиц при различных проблемах, связанных со здоровьем, поскольку опытный преподаватель становится своего рода мостом для передачи древних знаний йоги широкому кругу лиц в современной жизни. Настоящий преподаватель йоги обязан уметь правильно объяснять теорию и основы йоги тысячам лиц, которые проходят через такого преподавателя. Человек, который умеет правильно преподавать практические занятия годится под данное описание, как тренер, так и опытный инструктор. Ведь ещё нужен человек, который сможет правильно истолковать ту или иную концепцию определенному человеку, пришедшему к нему заниматься. Ведь каждый человек разный, и к каждому необходим определённый подход.