Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. И. Стецишина

«Зерно невидимо в земле,

а только из него вырастает огромное дерево.

Так же незаметна мысль,

а только из мысли вырастают величайшие события жизни человеческий». 

Лев Толстой

Путь преподавателя йоги для меня начался совсем недавно. И для себя ещё только формирую цели этого пути, и делаю выводы на основании полученных результатов.

Практиковать йогу я начала для собственного развития, хотела изменить свою жизнь. Поправить здоровье, улучшить физическое тело, разобраться с внутренним миром. Но со временем поняла, что изменения возможны только в глобальном масштабе, если будет меняться всё общество в целом. Очень сложно быть идеальным, если вокруг так много невежества.

Ко мне начали приходить люди, интересоваться, тем как я живу. Я поняла, как важно просто давать людям информацию, что есть альтернатива сложившемуся укладу жизни. Возможно, завтра они и не вспомнят суть нашего разговора, но возможно, - наш разговор заставит их задуматься, и хотя бы начать попытки менять свою жизнь, прикладывать усилия к собственному развитию.

У меня в руках как будто оказалась эстафетная палочка знаний, и теперь мне нужно её передать. Следующим этапом должны были стать курсы преподавателей йоги. Конечно, было много сомнений и нерешительности, - а вдруг не получится, может это не моё. Ну, классика жанра!

Андрей Верба нашёл нужные слова. После просмотра лекций, я услышала эту мысль, о том, что распространять адекватные знания – самое благоприятное занятие. Сомнения отступили. К тому же, знания не просто так пришли в мою жизнь, и не зря некоторые асаны кажутся такими знакомыми. Возможно, моя нерешительность сегодня – это омрачения, которые мне предстоит проработать в этом воплощении. Возможно, в прошлой жизни я уже стояла на этом пути.

Своим примером пробудить интерес и направить сознание человека в сторону саморазвития, - на мой взгляд, основная цель преподавателя. С этого всё начинается.

Для этого самому преподавателю нужно твердо стоять на пути йоги. Постоянно поддерживать высокий уровень практики, быть осознанным и проявлять здравомыслие.

Звучит хорошо, но на деле - это совсем не просто. Все мы живём в социуме, общаемся с разными людьми, работаем работу, которая иногда совсем не экологична для мира. Это всё влияет на нас, приносит энергии, которые могут закрутить в сторону, далёкую от саморазвития.

Для себя я выделила несколько основных моментов, которые помогли мне закрепиться на пути йоги: - первым, и самым важным для меня, стал отказ от мяса и от всех продуктов, связанных с убийством животных. С физиологической точки зрения, я перестала загрязнять тело мясными продуктами, и как результат, ушли многие хронические заболевания. Улучшилось общее самочувствие, настроение стало более ровным и позитивным. На духовном плане, я острее чувствую своё тело, появилась способность ощущать энергии. Это помогает балансировать своё состояние, лучше чувствовать окружающих.

- следующим по важности, для меня как для девушки, были перемены во внешнем образе. Назову этот пункт умеренностью.

Сами собой ушли короткие юбки, вызывающие наряды, яркий макияж, привычка снимать стресс "шопингом", и как следствие куча ненужных вещей.

В моей карте мира и в ближайшем окружении не было примеров, как жить и развиваться именно женщине на пути самосовершенствования. Поэтому важным для меня было чтение книг с описанием женщин-практиков, таких как "Знаменитые йогини. Женщины в буддизме". Всем девушкам рекомендую к прочтению. Я не раз находила там мотивацию и поддержку.

- окружение и досуг Как только сменился вектор моих интересов, я начала по другому проводить свой досуг. Ушли ночные клубы, посиделки с алкогольными коктейлями. Некоторые друзья меня не понимали, считали странной, остальные просто улыбались, считая йогу очередной причудой. Изменилось моё окружение в целом.

Конечно же, самое близкое окружение осталось, но с качественными изменениями. Родители сначала с настороженностью относились к моему увлечению йогой, но через время начали спрашивать у меня советы по вопросам здоровья и взаимоотношений.

В мою жизнь йога принесла смысл, который так долго ускользал от меня, утопая в материальных благах и амбициях. Пришло понимание, что моя жизнь, по сути, мне не принадлежит. Я осознала себя как часть чего-то большего, как клетку огромного организма. Моё тело, моё сознание, мои действия – это всего лишь инструменты, с помощью которых я прокладываю путь либо к деградации, либо к просветлению этого организма. Все просто. Выбор за тобой.