Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. А. Рудакова

У каждого своё понимание здорового образа жизни, и оно меняется согласно нашему развитию или деградации в процессе жизни. Например, я раньше включала в это понятие только правильное питание и физическую нагрузку. При своём правильном питании я была всеядна, просто старалась больше есть свежих овощей и фруктов. Физическая нагрузка была необходима для поддержания тела в тонусе. Свой здоровый образ жизни я вела с целью иметь привлекательный внешний вид, для хорошего самочувствия и долголетия.

Сегодня я вижу тоже самое: люди ведут здоровый образ жизни главным образом для того, чтобы с помощью тела получать наслаждения. О том, что человек - это не только его тело; о своём развитии, а также о развитии своей духовной сути думают лишь единицы.

Возникает вопрос: для чего нужен здоровый образ жизни, если он продлевает жизнь неосознанных людей, людей - паразитов? Ведь люди в современном мире стремятся только наслаждаться процессом потребления, убивая при этом всю планету. Не лучше ли вести ЗДРАВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, который способствует превращению из паразитического существа в Здравомыслящего Осознанного Человека. К здравому образу жизни я отношу соблюдение правил Ямы и Ниямы: непричинение вреда всем живым существам и себе; чистоту тела, мыслей, речи; нежелание чужого; самоограничение в удовольствиях и дисциплина в практике; непотакание страстям и сексуальным желаниям; правдивость, удовлетворенность тем, что имеешь, и нежелание иметь лишнее; самоограничение в удовольствиях; непривязанность к материальному; постоянное самообучение. Такой образ жизни ведёт духовному росту, к пробуждению - человек начинает осознавать себя частью мироздания.

Здравый Образ жизни с правилом Ахимсы автоматически приводит и к правильному питанию - вегетарианству, то есть к отказу от употребления в пищу мяса, что связано с осознанием причинения страданий беззащитным существам: «…отпряньте от него, как отпрянули бы от плоти собственных детей!». Ведь животные также, как и люди - это чувствующие существа: они плачут и кричат, когда лишаются своих любимых, также в муках рождают своих детей, страдают от болезней, голода и старости; и когда их ведут на убой, у них ужас в глазах, и текут слёзы…Человек, убивающий животных ради своей прихоти, глубоко невежественен.

Также отказ от мяса исходит из понимания, что оно очень вредно для тела: на физическом уровне - убойная пища насыщает его шлаками и токсинами, укорачивая жизнь, на энергетическом - снижает уровень сознания, наполняя его низменными желаниями, негативными эмоциями, ленью, апатией, энергиями страданий и страха.

Человек, потребляющий убоину, лишён способности к духовному росту.

Также хотелось бы упомянуть, что человек, постигающий Духовный Путь ценит саму возможность воплотиться в человеческом теле, ведь « …получить рождение в нем менее вероятно, чем то, что слепая черепаха, всплывающая со дна океана раз в 100 лет, случайно попадёт головой в просвет деревянного ярма, брошенного на гребень бушующих волн», и уже точно не растратит её на беЗсмысленные удовольствия, так как он понимает, что жизнь в человеческом теле дана для развития.

Таким образом, в моём понимании, здоровый образ жизни ведёт только к здоровью тела, а здравый образ жизни ведёт не только к здоровью, но и к развитию духовной сути человека, его пробуждению.

Когда человек пробуждается, он воспринимает мир вокруг как свой дом, и делает всё необходимое для поддержания в нём порядка. Наш мир - это природа, и мы обязаны гармонично жить с ней!

Что такое Жизнь в гармонии с природой? Это непаразитическое существование за счёт ресурсов планеты, когда мы: не истребляем, не загрязняем, не добываем, не убиваем и т.д., то есть человек ставит своё существование на планете не выше существования других живых организмов и планеты в целом.

Ведя Здравый образ жизни, человек гармонично вписывается в Природу, он становится её частью.

Реферат был написан с использованием лекций Андрея Вербы, Сутры «Слова Будды об употреблении мяса» (отрывок из Mахапаринирвана сутры), Сутры «О драгоценности человеческой жизни».