Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. С. Онучина

Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. С. Онучина
Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. С. Онучина

Вегетарианцем я стала благодаря моему отцу. После маминой смерти, он уехал в деревню, посадил огород, завел кур и рыжего поросенка Ч.

Я изредка приезжала. Папа с гордостью водил меня по своим владениям. В темной сараюшке весело похрюкивал поросенок. Во дворе мельтешили суматошные, пестрые куры, которые почему-то дружно ходили за собакой Найдой, игнорируя своего петуха. Папа был рад моему приезду, заботливо указывал на какую-то курицу и говорил: «А вот эту курочку я зарежу для тебя».

Потом он приезжал ко мне в гости и, не слушая мои протесты, привозил мне курочек и кусочки от рыжего поросенка. «Ну, как же без мяса», - говорил он.

А я не могла есть это мясо. Я чувствовала себя чудовищем. За этими кусками мяса я видела живые создания. И самое ужасное, что их убили ради меня. Из-за любви ко мне.

Я городской житель, я привыкла покупать мясо в магазине. Оно было для меня безликим и не живым. Просто еда. Так же как и для большинства городских жителей, оторванных от природы.

Мясоедение – это часть нашей культуры, как это не печально. Отказ от мяса труден не столько потребностью в мясе, сколько психологически (на мой взгляд). Потому что привыкаешь готовить из определенного набора продуктов, как готовили мамы, бабушки. И когда что-то из этого традиционного набора выпадает, возникает растерянность: « А что есть?». Стоишь в магазине и понимаешь: а купить-то тебе нечего. Трудно перестроить свое мышление и увидеть альтернативу.

Когда я начала интересоваться темой вегетарианства и искать в интернете информацию, на одном из форумов прочитала такую фразу: «когда я стал вегетарианцем, мое питание стало более разнообразным», - делился своим опытом какой-то пользователь. «Да ну, не может быть», - подумала я. Теперь, имея небольшой опыт (около 2 лет) жизни без мяса, я соглашусь с этим мнением. Действительно, в моем рационе появились новые продукты, питание стало разнообразнее, а приготовление еды стало творческим процессом. Но для этого надо было перестроиться психологически, попробовать новые продукты, новые рецепты. Какие-то продукты не подошли по вкусу, какие-то оказались недоступны из-за своей дороговизны. Но, оказалось, вполне можно обойтись тем, что растет на грядках в нашем регионе

Хочу заметить: определенная часть людей выбирает жизнь без мяса не из этических соображений, а из убеждения, что это полезно для здоровья. Это прекрасно тем, что в мире благодаря этому станет немного меньше насилия и убийства. Но вместе с тем, это и печально, так как отказ от мяса не сделает этих людей автоматически добрыми. Известные люди (Сократ, Пифагор, Леонардо да Винчи, Лев Толстой), разделяющие идеи питания без животной пищи, пришли к вегетарианству в процессе своих духовных исканий и размышлений. Невозможно достичь высших свойств доброй жизни без уменьшения своих потребностей и воздержания от своих похотей, - об этом пишет Толстой в своей «Первой ступени». Вегетарианство он считал первой ступенью в духовном развитии человека.

Стремление к здоровому образу жизни не может держаться только на интересе к своему физическому телу. Среди моих знакомых есть люди, которые вдруг решили перейти на здоровый образ жизни и смогли отказаться от курения и алкоголя. Но не навсегда. Через год, два, три, а то и все 10 лет проходит, люди возвращаются на старые энергии. Да и еще с большими усилиями, как будто стараются наверстать всю пропущенную выпивку за годы трезвой жизни.

«В здоровом теле - здоровый дух», - самая популярная пословица на тему здорового образа жизни. Но мало кто знает, что на самом деле полностью эта пословица звучит так: «В здоровом теле – здоровый дух большая редкость». Действительно, люди, тщательно следящие за своим питанием и здоровьем (я бы даже сказала маниакальноследящие), нередко вызывают отторжение у других людей. Проблема, на мой взгляд, именно в том, что нередко вся мотивация к здоровому образу жизни фокусируется на физическом теле.

Конечно, мы все обладаем физическим телом. И о нем надо повседневно заботиться. И большинство людей это умеет. Умыться, зубки почистить, чем-то побрызгать, чтобы от тела хорошо пахло. На элементарную утреннюю зарядку уже многих не хватает. Это уже другая крайность. Современная малоподвижная стрессовая жизнь со временем создаст много проблем в теле. Появятся блоки, болезни, энергия человека начнет падать. Соответственно начнет страдать качество жизни. И о развитии человека как личностном, так и духовном уже сложно будет говорить. Потому что он будет занят своими болячками.

Осознанное вегетарианство и здоровый образ жизни – это залог гармонии с природой. Уменьшим свои потребности – сократиться производство - станет меньше мусора и загрязнений рек и озер, воздержимся от похотей - прекратиться убийство животных ради мяса и меха.

Можно долго спорить: полезно или вредно есть мясо...? Человек травоядное или хищник…? Это вечный спор на просторах интернета. Логика есть в объяснениях обоих сторон. Я думаю: человек – существо всеядное. Потому что Бог всегда дает человеку ВЫБОР. И мы сами решаем: жить за счет страданий других или пойти по пути любви к людям и природе.