Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Предписания для йогов в городе в соответствии с уровнем эволюции преподавателя. Г. Филиппова

Путь в йоге у каждого преподавателя индивидуальный и многогранный. Можно выделить основные общие сферы развития йога, в которых ему работать над собой.

Известно, что окружающий нас мир и внешние энергии воздействуют на нас. Точно также и мы можем воздействовать на внешний мир или энергии. Достигая значительного потенциала, человек может существенно воздействовать на энергии людей, с которыми общается.

Преподаватель йоги взаимодействует с окружающим миром сразу на трёх уровнях: тело, речь и мысли. Посредством телесных практик происходит воздействие на тело другого человека. Через речь - аудио канал и звуковые вибрации - происходит влияние на людей. Воздействуем на уровне ума, передавая занимающимся какие-то концепции, над которыми они в дальнейшем будут размышлять. Результат таких воздействий будет положительнее при грамотном влиянии на людей, не навязывая и не зомбируя.

Важно научиться мотивировать практикующих высокими целями в жизни, чтобы у них не было основной целью удовлетворение страстей за счёт энергии от йоги. А выходя из зала с преобразованной энергией человек мог благотворно влиять на свою жизнь и окружение. Преподаватель, самостоятельно следуя пути развития и удержания себя в определённых рамках, будет давать занимающимся развитие, даже не говоря об определённых глубинных вещах. На конкретных этапах развития необходимо будет черпать вдохновение и мотивацию, поддерживать уровень адекватной энергии, что позволит занимающимся получать благо.

Результаты йоги будет зависеть от личных целей и векторов развития преподавателя. От того, как проживается определённый период, напрямую зависят последующие события в жизни. Важно приносить благо другим людям, не только удовлетворять свое эго. В этом плане йога позволяет нам адекватно действовать и накапливать энергии благодарности.

Необходимо учиться быть профессионалом, относиться к своему делу, как к миссии, которую нужно выполнить, без излишнего восторга и эмоциональности. Принимая события и действия, как должное, мы отрабатываем карму. Испытывая радость, а значит, источая энергию, мы накапливаем кармические связи.

Преподаватель йоги должен говорить разумные вещи, а для этого держать свою голову в разуме, не ввергать в эмоции, ощущения и чувства. Уйдя в эмоции, ощущения радости, преподаватель не сможет донести до людей «тонкие» идеи.

Йога подразумевает улучшение качеств человека. И с помощью речи возможно изменять реальность. Преподавателю важно развивать свою речь, говорить без слов «паразитов». Изменению своей речи способствует начитывание мантр, от которых чувствуете, что происходят изменения в вас. Полезно записывать на диктофон тексты с дальнейшим прослушиванием себя: свои лекции, прочитываемые книги, тексты. Это поможет услышать себя со стороны, отследить слова «паразиты» в речи, интонации, а в прочтенных книгах услышать то, что не усвоили с первого прочтения. На нашу речь обязательно влияет то, кого мы слушаем и как мы слушаем, уровень человека, которого мы слушаем. Поэтому необходимо фильтровать то, что слушаем, собственно и то, что мы рассказываем.

Преподавателю йоги важно записи личных лекций, комплексов асан публиковать в интернете для привлечения собственной аудитории, увеличения количества занимающихся, это поможет становиться известной личностью, проводить семинару, туры. Все это в будущем позволит йоге обеспечивать преподавателя в материальном плане.

Стоит помнить преподавателю йоги и о том, что проблемы на пути – это топливо в личном развитии. Не следует бояться трудностей на пути, принимать их и прорабатывать свои личные качества.

Периодически преподавателю йоги необходимо заниматься профилактикой «гуризма», повышать личные энергии, следить за их чистотой. Примером подобной профилактики могут быть практики тибетских простираний, помогающие «поставить голову на место», поднять энергии к голове. Благоприятно посещать различные семинары, дающие углубление знаний, позитивные концепции.

Преподавателю йоги необходимо развитие на уровне ума, удерживать мудрость в сознании и помнить, что это тем сложнее сделать, чем больше эмоций испытывается, так как эмоциональность и ум противоположные вещи. Помнить, что мудрость возникает через тяготы, страдания у подавляющего большинства людей.

Ведение дневника (йога анализа) помогает осознавать свои ограничения, находить моменты, требующие преодоления, инструменты, которые помогут. В дневнике описывать качества, происходящие события, проблемы, их анализировать, посмотреть на них более отстраненно со стороны, что позволит в будущем избежать системных ошибок и повторений, видеть как не нужно поступать в следующий раз.

Значительное внимание преподавателю нужно уделять проработке энергетических центров. Следить за здоровьем на уровне Муладхары, осознавая, что проблемы со здоровьем позволяют увидеть причины, что не так происходит в жизни. Сильному преподавателю йоги важно научиться работать со Свадхистаной, эмоциональным взглядом на реальность, энергетическим обменом в семейных отношениях. Качества Манипуры позволят найти деньги, чтобы максимально выжить на пути. Анахата чакра отвечает за привязанности, необходимые для близких людей, но не для занимающихся. Вишудха даёт такое хорошее качество, как рационализм. Непроработанная, эта чакра «открывает» противостояние, свой взгляд, пафос, критику, развешивает ярлыки.

Очень важно для преподавателя йоги помнить о единстве многообразия. Сколько бы стилей не было, каких бы преподавателей, нужно достойно и терпимо относиться к ним, не допуская отрицательного оценивания, сплетен.

Преподавателю йоги нужно оттачивать своё мастерство в йоге – разностороннем пути саморазвития – совершенствовать свой внутренний мир, знания, энергии, прорабатывать чакры, свои ограничения. Не зря говорится: «Измени себя – и изменится мир вокруг».