Измени себя — изменится Мир вокруг

Ноябрь

Три важных принципа построения комплекса хатха-йоги. С. Панфилов

Три важных принципа построения комплекса хатха-йоги. С. Панфилов

Система хатха-йоги была создана для того, чтобы очистить тело и подготовить практика для погружения внутрь себя. Но в наше время большинство людей приходят заниматься хатха-йогой для того, чтобы поправить свое здоровье или улучшить свою физическую форму.

Пример философского текста "Йога Васиштха" как поддержка на пути йоги. А. Хабибулин

Пример философского текста "Йога Васиштха" как поддержка на пути йоги. А. Хабибулин

На данном этапе развития я для себя выделил три книги, которые мне близки, - это "Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы", "Священная Сутра Золотистого Света" и, конечно же, "Йога Васиштха". И хотя я не до конца пока что осилил это писание, но с первых слов чувствуется связь с ним. Как вроде я когда-то слышал или читал. Я не тороплюсь, иногда прослушиваю одну и ту же главу несколько раз. Хочется прочувствовать, пережить в практике. Можно просто читать текст, а можно пытаться раскрыть в медитации. Текст должен раскрыться в душе ученика и показать сакральную глубину. Пока я выбрал аудиоверсию. Потом обязательно это философское творение будет прочитано.

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. К. Гурчинская

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. К. Гурчинская

Совсем скоро предстоит на практике испробовать все то, что изучаю сейчас в теории. Зал, практикующие, первые занятия йогой для некоторых пришедших. Задача инструктора – выстроить практику так, чтобы она, как минимум, осталась в сердце человека, прошла во благо и под эгидой безопасного и уважительного отношения к себе.

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. Р. Алексеева

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. Р. Алексеева

В современном мире знакомство с йогой начинается обычно с асан. Ввиду кармических обстоятельств, а также сложившихся тенденций в обществе, подготовка очистительными практиками (шаткармы), а так же внутренней и внешней духовными дисциплинами (яма и нияма) зачастую осваивается несколько позже. Поэтому, приходя в зал и приступая к упражнениям, в теле ощущаются значительные зажатости и ограничения, о выполнении многих асан и говорить нечего. В таких ситуациях грамотно составленный комплекс для начинающих поможет справиться при регулярной практике с имеющимися трудностями.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. В. Шитарева

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. В. Шитарева

Приблизительно 2000 лет назад учитель Шанкарачарьи, а вероятнее всего, и современник самого Будды, великий мудрец Патанджали, о котором известно совсем немного, систематизировал и записал для нас сутры о йоге. Сутры - краткие, но максимально наполненные смыслом высказывания, которые можно запомнить, как стихи. Йога-сутры Патанджали актуальны всегда, так как в них отражается неизменная суть йоги. Как правило, для современных людей йога ассоциируется в основном только с асанами, а иногда и пранаямами, и даже пением мантр. Одним словом, в наши дни йога стала восприниматься в лучшем случае как гимнастика, а в худшем - даже как какая-то греховная деятельность. При этом самим асанам в трактатах по йоге отведена едва ли не одна десятая часть, а все остальное - о духовном развитии, работе над собой, улучшении отношений со всем и всеми, кто нас окружает, понимании своей истинной природы, связи с Высшей Истиной.

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. В. Юшина

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. В. Юшина

Сегодня хатха-йога очень популярна. В городе огромное количество студий для занятий. В бешеном ритме мегаполиса йога - незаменимое средство для восстановления сил , энергии, поддержания здорового тела и сознания. Все больше и больше людей начинают задумываться о благополучном развитии общества. Уровень сложности можно подобрать любой, для каждого он свой. Для новичков хатха-йога очень понятный и эффективный инструмент. Она включает в себя физическую подготовку, которую может использовать и неспортсмен, и человек с ограничением по здоровью. Очень эффективна для работы с опорно-двигательным аппаратом, оказывает благоприятное воздействие на внутреннюю работу органов, способствует нормализации гормональной системы, укрепляет сердечно-сосудистую систему, оздоравливает организм в целом.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Д. Беляева

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Д. Беляева

Разумеется, для того, кто хочет не просто заниматься асанами в зале три раза в неделю, а по-настоящему узнать, что представляет собой йога, и практиковать её каждую минуту, это произведение станет основным источником информации, настольной книгой.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Г. Тухватшина

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Г. Тухватшина

Йога-сутры Патанджали — древний философский текст йоги, данный людям мудрецом Патанджали — по легенде, змеем Шешей, который проникся состраданием к людям и испросил позволения у бога Вишну стать проводником знания по ментальному и духовному становлению человека. Вплоть до наших дней эту книгу используют для совершенствования тела, ума и сознания, так как она является руководством в практике йоги. Записан текст в виде сутр — коротких предложений, в которых в концентрированном состоянии заключён смысл. Простым современникам трудно точно расшифровать их суть, поэтому мы пользуемся комментариями авторитетных лиц — мудрецов, йогов, санскритологов. Сравнивая переводы, можно найти ту мысль, которая будет ближе для понимания.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Э. Эпова

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Э. Эпова

Йога-сутры Патанджали — основной трактат по йоге, который выделил йогу как отдельную философскую школу примерно 2000 лет назад.. Мудрец Патанджали собрал воедино знания, систематизировал и придал им письменное выражение. Как известно, санскрит не имел письменности, и знания передавались устно, и определить точный период появления этих знаний невозможно. Сутры состоят из 4-х глав, 196 сутр, в них постепенно раскрывается вся система знаний о йоге, каждая последующая сутра связана с предыдущей. И чтобы понимать значение сутр, требуется их расшифровка, т.к они очень лаконично составлены. Комментарии к сутрам описаны в следующих источниках: «Йога Бхашья», автор Вьяса (дата не определена), «Таттва Вишаради», Вичаспати Мишра (около 9 века), «Бходжавритти», Бходжа Раджа (11 век), «Йога-Сутры» Патанджали», комментарии С.С.Сарасвати и др.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Д. Жукова

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Д. Жукова

Человек, вставший на духовный путь, путь йоги, самопознания, рано или поздно столкнётся с различного рода проблемами, поток жизни увлекает его, чувственные впечатления, все заботы и волнения ежедневной жизни утягивают от духовного пути в сторону. Но чтобы твёрдо устояться на пути самопознания, без колебаний, нужны средства сделать ум твердым, четко направленным. Такие средства как раз представлены в древнем писании «Йога-сутры» Патанджали.

«Йога-Васиштха». Важный текст на Пути йоги. А. Смирнова

«Йога-Васиштха». Важный текст на Пути йоги. А. Смирнова

Есть живые древние книги, пропитанные великой космической энергией, которые помогают нам преодолеть в этом мире все трудности и достичь желаемого. Одна из них — Йога Васиштха. Её можно сравнить с инструкцией для большой игры под названием «Жизнь», в которой подробно рассказаны правила, и, вооружившись ими, можно успешно пройти уровень, подняться выше или вовсе выйти из неё. Иначе придется возвращаться снова и снова. Эта книга каким-то волшебным образом попадает в руки всем духовным искателям, идущим по пути йоги, раскрывает истину и дарует необходимые знания. Для кого-то это произведение является духовной энциклопедией, религиозно-философским сочинением, священным писанием по адвайте-веданте, а для кого-то пищей для размышлений. Для меня же эта книга — Учитель. Вдыхая этот текст, ощущаешь связь, чувствуешь, как слова проникают в тебя. Когда-то ты это уже слышал, но забыл, и благодаря этому сакральному тексту снова вспоминаешь, что всё в мире — есть проявления твоего сознания, оно внутри тебя самого. Предвзятый ум непросто воспринимает такой источник мудрости, необходимо приложить множество усилий, вдумчиво изучить, чтобы впитать эти знания.

«Йога-сутры» Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Е. Лоскутова

«Йога-сутры» Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Е. Лоскутова

«Йога-сутры» Патанджали является основным текстом философии йоги, составленный мудрецом Патанджали и состоиящий из 196 сутр. Сутры — особая форма написания, где в основу минимального количества слов положенна одна непрерывная мысль, чтобы донести максимум информации. Сутры — особенный стиль написания текста для передачи учения. Они обладают шестью характеристиками.

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Н. Тихонова

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Н. Тихонова

Преподавая в разных странах на протяжении более 10 лет, я видела самых разных людей на моих занятиях, было очень много различных ситуаций, которые давали мне понять, насколько многообразно понимание человеком термина “хатха-йога” или даже просто “йога”. Каждый раз, идя на занятие, я не всегда могла предположить, кто придет ко мне в зал, с какой энергией и какими мотивами я повстречаю людей, с которыми мне нужно будет проводить класс. Чаще я работала с начинающими, теми, кто слышал что-то о йоге, видел крутые фото в интернете и мечтал хоть на сантиметр приблизиться к этой “красивой картинке”, поэтому решили прийти в зал растягиваться и узнать секрет, как же скорее сесть в шпагат. Таким людям рассказывать что-то про вегетарианство, альтруизм или “Махабхарату” не приходилось.

Пример философского текста «Йога-Васиштха» как поддержка на пути йоги. А. Малых

Пример философского текста «Йога-Васиштха» как поддержка на пути йоги. А. Малых

В произведении "Йога Васиштха" во многих главах описывается то, как наше сознание пребывает в многочисленных формах, забывая о том, что оно лишь пребывает в них, но не является этими формами. Живя в материальных вселенных, сознание играет в игры, постигая опыт существования в этих формах. В данном произведении мудрец Васиштха рассказал принцу Раме множество историй и примеров, как напоминание о том, что он есть Пуруша - наблюдатель за той игрой, которая должна произойти в определенное время в определенном месте с определенными участниками. Рама, как участник данной игры, должен отпустить все свои личные мотивы, двигаться тем путем, который ему более близок, и сыграть в игру, которая необходима для конкретного времени. В подобных играх единое вселенское сознание постигает разнообразный опыт через множество проявленных сценариев. Эти сценарии сменяются один за другим, и не стоит привязываться к тому, что в них происходит, так как все они иллюзорны.

Пример философского текста "Йога Васиштха"  как поддержка на пути йоги. О. Леонова

Пример философского текста "Йога Васиштха" как поддержка на пути йоги. О. Леонова

Нас всех волнует вопрос, откуда взялась эта Вселенная, в чем она пребывает и к чему идет. И ответ есть: "Исходит она из свободы, пребывает в рабстве и идет обратно к свободе" (Вивекананда Свами). Согласно космическим масштабам, наш мир сиюминутный. Он то, через что нам надо пройти. Но свобода не в нем. Она за его пределами. И "Йога Васиштха" в течение 700 страниц наглядно, на примерах объясняет, как ее достичь. Чтение настоящего священного писания – наслаждение бесконечной мудростью.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Т. Санчез

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. Т. Санчез

Трактат "Йога-сутры Патанджали" является древним текстом и был написан, как предполагают эксперты, около 400 года до рождества Христа, но, несмотря на это, он остаётся актуальным и в наши дни. Ум современного человека рассеян, и сознание туманно, так как навязываются вещи, которые отдаляют человека от его истинной природы. Патанджали даёт методики, как можно держать в балансе сознание. Когда я начинала читать Йога-сутры Патанджали, с первых же глав приходило вдохновение и понимание, как можно жить продуктивно. Автор даёт определения состояний, по средствам которых мы можем анализировать своё самочувствие, а также делится методами эффективного поддержания физического и ментального здоровья. Патанджали поясняет, что мы будем делать, как мы будем строить нашу практику и к какому результату в итоге придём.

Пример философского текст Йога-Васиштха, как поддержка на пути йоги. Е. Червова

Пример философского текст Йога-Васиштха, как поддержка на пути йоги. Е. Червова

Не хочу в рамках данной статьи впадать в доказывание существования или не существования предыдущих воплощений. Те, кто придерживаются мнения, что жизнь одна и нужно взять от нее все, вряд ли заинтересуются, а тем более прочтут «Йогу Васиштха». А в данной статье речь пойдет именно об этом писании.

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. А. Хорт

Йога-сутры Патанджали. Основные идеи и концепции этого текста. А. Хорт

Впервые, а может и нет, столкнувшись с данным текстом, для его изучающего важно ли понимать, кто был его автор? Для чего он его формировал? На каких идеях он основывался и какие идеи он в нем реализовал? Можно ли ограничиться изучением самого текста или нужна дополнительная информация для более полного раскрытия?