Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как инструмент служения обществу: цели и результаты. Л. Жирнова

Йога приходит в нашу жизнь не случайно, тогда, когда мы готовы ее принять и осмыслить. Остаться учеником или выбрать путь преподавания – это в основном не решение разума, скорее, карма и уровень прошлой подготовки и развития души. В любом случае, встав на путь йоги, человек становится другим: лучше, светлее, нужнее, чем он был.

Считается, что учителя и целители (врачи) – наиболее прогрессивное перевоплощение души в материальном мире. Почему? Благодаря возможности служить: отдавать свои знания и опыт на пользу другим людям. Что делать тому, кто по роду профессии в эти категории не попал, но чувствует непреодолимое желание быть полезным людям и своей земле. Такие люди, находясь в долгом поиске пути, часто находят себя в йоге. В йоге как образе жизни. И это, конечно, не случайность. Вселенная буквально закидывает их информацией, якобы случайными знакомыми, встречами и жизненными ситуациями до тех пор, пока нужное решение не будет принято и путь не будет окончательно обозначен. И однажды в сознании человека картинка-пазл сходится, мир перестает крутиться вокруг собственной личности, суетливые мысли заменяются на безмятежное созерцание, наступает понимание того, какой он, лучший путь служения обществу для простого смертного.

Научиться жить самому и передать это знание и опыт другому – вот настоящая цель преподавателя. Йога – это не про похудение, гору мышц, пресс и поперечный шпагат. Йога не физкультура, а образ жизни. И преподаватель учит жить: правильно, полноценно, по совести, без вреда себе и окружающим. Только личным примером, меняя себя, ломая свое эго. Это как в воспитании детей. Известная фраза психологов звучит так: «Не воспитывай ребенка – воспитывай себя». Преподавание йоги несет в себе тот же посыл. Живя мудро, обучаясь, развиваясь самостоятельно, преподаватель найдет своих учеников, которые в свою очередь подхватят прогресс учителя, с благодарностью возьмут для подражания его жизненную модель. Это будет основой для их личного внутреннего развития, а бонусом они получат внешний результат, за которым когда-то пришли на йогу: здоровое, ухоженное, чистое тело, способность противостоять стрессам и внешним раздражителям.

Итак, чему же конкретно может научить своих подопечных современный преподаватель йоги:

1. слушать себя и свое тело в любых жизненных ситуациях и на коврике в том числе;

2. как результат внимания к себе: чуткости и заботе об окружающих людях и природе;

3. умению критически мыслить и искать нужную информацию из правильных источников (будь то информация о здоровом образе жизни, правильном питании, очищении или нетрадиционных методах оздоровления организма – каждую информацию необходимо адаптировать под себя и свои потребности, чтобы не навредить себе и окружающим);

4. терпимости к образу жизни и привычкам окружающих, не осуждать, а воспитывать личным примером;

5. умению при необходимости быстро включиться в любой рабочий процесс и вовремя из него выйти для расслабления и восстановления;

6. не быть фанатичным пещерным поедателем картошки, жить и развиваться в ногу со временем (Понимание того, что мы живем именно в России и именно в 21 веке, очень важно. Пользоваться благами своего времени очень важно, в первую очередь, для своего развития.);

7. бескорыстному служению людям и всему окружающему: благотворительность, волонтерство, участие в мероприятиях по восстановлению и очищению планеты также очень важны во все времена;

8. соблюдению личных аскез, обузданию желаний и прихотей ума;

9. самодисциплине и мотивации (Легко на словах и сложно по жизни. Но когда перед глазами живой пример, пусть даже в просторах социальных сетей, вдохновение придет.);

10. умению вовремя обнаружить сигналы тревоги от своего тела и свернуть с заведомо опасного пути (Это касается и выбора стиля йоги и питания, круга общения и привычек.).

Каждый преподаватель соберет именно тех учеников, последователей, которые готовы, которым есть что у учителя взять, которые открыты к обмену энергиями и знаниям. На пути преподавателя будет множество преград, может наступить эмоциональное истощение, может появиться желание вернуться в зону комфорта, банальная усталость, лень, осенняя хандра, неудачное расположение планет, и неподходящее окружение будут тянуть назад. Но однажды выбранный путь преподавателя йоги будет всегда лежать тонкой нитью под ногами и напоминать о себе, как лучшее, что можно делать здесь и сейчас в этом мире.