Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. А. Смирнова

Тысячи свечей можно зажечь
от единственной свечи,
и жизнь ее не станет короче."
Будда.

Кто ты теперь?! Для чего ты пришел в этот Мир? Почему ты испытываешь чувство вины и не хочешь брать ответственность за свою жизнь? К чему теперь стремиться? Ты, как младенец, хрупкий и уязвимый, не осознающий себя в пространстве…

Захлебываясь в своих первых "тонких" переживаниях, я вынырнула из этой пучины безумия благодаря йоге. Жизнь поделилась на "до" и "после". То, что раньше служило мне ориентирами в ней, перестало существовать. Я больше не хотела откладывать ее на потом, соглашаясь с умом, который бесконечно придумывает множество мыслей, не позволяя остаться наедине с собой. Нам как будто забыли сказать в начале пути, что отождествление себя с шаблонами и масками, поиск счастья и радости в отношениях, предметах и событиях – ложно. Осознание того, что гармония находится внутри нас и лишь терпеливо ждет, когда мы ее обнаружим, стало для меня словно глотком свежего воздуха.

Мудрецы говорят, что Учитель приходит, когда готов ученик, а с ним приходят знания, меняющие его судьбу. Начинается трансформация.

Первый раз, придя в зал, ты не понимаешь, что тебя ждет. Расстилаешь свой коврик. Тело непослушное, а ум "гуляет", где хочет. Преподаватель с улыбкой предлагает вместе с ним попотеть, подышать в дискомфортном для тебя положении тела, которое страдает от самскар. Но после этих аскез оно расслабляется и ликует, а мысли растворяются. Ты благодаришь себя и своего Учителя, которому, возможно, как и тебе, было нелегко.

Наблюдая за преподавателем, восхищаешься тому, как мастерски он выполняет сложные асаны и умело закручивает свое тело в хитрые узлы. Может, он с детства профессионально занимался гимнастикой? Как бы не так! Все дело в регулярной практике с высоким уровнем самоотдачи, развитием выносливости, силы, гибкости и осознанности. Окружающие чувствуют эту энергию и тянутся к нему. Он не готовит тебя к Олимпийским играм, а открывает глубинный смысл йоги, следуя принципам Ямы и Ниямы. Для него неразделимо духовное и материальное. Вся его жизнь является практикой. Своим примером преподаватель йоги формирует в сознании окружающих адекватное отношение к морали и общечеловеческим ценностям, напоминает нам о сострадании и необходимости помогать ближнему. Ведь йога начинается не с асан, медитации и техник дыхания, а с непричинения вреда – Ахимсы.

На мой взгляд, практикуя ахимсу, следует применять ее не только по отношению к окружающему миру, но и, в первую очередь, к себе. Йога учит не вредить своему здоровью, не вставать в позицию жертвы и относиться ко всем живым существам так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Если придерживаться философии йоги, мы живем не одну жизнь, а карма подобна бумерангу. В жизни нет ничего случайного, и все есть плоды наших действий. Целью в практике йоги является Мокша (освобождение от кармы) и Самадхи. Преподаватель йоги учит, как достичь этих состояний, стать осознанным и перейти на качественно другой уровень взаимодействия с окружающим миром. Не вовлекаться, а лишь наблюдать за происходящим, управлять своим вниманием, мышлением и эмоциями, находиться в моменте "здесь и сейчас".

Йога – сложная структура, постичь которую возможно открытым сердцем, самодисциплиной, бескорыстным служением Миру и своей истинной природе. Путь преподавателя — это серьезная практика служения длиною в жизнь, и начинать делиться знаниями никогда не поздно. В своих трудах Свами Шивананда писал: "Служи, люби, давай. Стань карма-йогом и работай для благоденствия всего Мира. Совершай вселенское служение с целью достичь состояния бытия, единого со вселенским сознанием." Ведь все мы являемся частью единого целого и, изменив себя, мы изменим весь Мир.

Свами Вишнудевананда на своем маленьком самолете распространял идеи Мира. Летая над зонами вооруженных конфликтов, он разбрасывал листовки с призывом установить мир и посадить цветы. Мы же можем перенести мир со своих ковриков в нашу жизнь. Следуя зову сердца, приносить счастье бесчисленным количествам живых существ.

Выражаю глубокое почтение и благодарность всем Учителям прошлого, настоящего и будущего!

Ом