Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. М. Архипова

Каждый разумный человек когда-нибудь задаётся вопросом: «Для чего или зачем он здесь?»

Возможно, с этого вопроса начинается путь самопознания и поиск истинных причин нашего появления в этом мире. Кто -то погружается в чтение литературы на данную тематику, кто-то изучает статьи или лекции, кому-то более интересно обсуждение подобных тем с единомышленниками. Йога — это то, что, вероятно, будет хорошей основой для познания себя и может стать весомым дополнением ко всему изученному ранее. Эта древняя система самосовершенствования состоит из многих составляющих: асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации и многое другое. Такой всесторонний подход оказывает положительное воздействие не только на тело, но и помогает понять самого себя. Сегодня йога набирает большую популярность, и когда, например, простой офисный работник приходит первый раз на занятия йогой по причине боли в спине, то в роли преподавателя, скорее всего, ему видится человеческое существо, обладающее сверхъестественной гибкостью, которое предложит подышать уджайи, когда станет совсем тяжело находиться в загадочных положениях тела, о существовании которых раньше можно было только догадываться. Этот ученик едва ли с первого взгляда сможет разглядеть, сколько аскез и стараний кроется за этой альтруистичной профессией. На сегодняшний день преподавание йоги — это не самая привлекательная деятельность с точки зрения финансового аспекта, да и кажущаяся лёгкость и умиротворение в этой работе часто обманчивы, т.к. не стоит забывать, что это работа с людьми, находящимися на разных уровнях сознания.

В одном зале могут оказаться занимающиеся, которые рассматривают йогу, как инструмент для поддержания физической формы, вместе с теми, кто видит в этой практике более высокие цели, возможно, будут и люди, которые просто хотят отвлечься от ежедневной рутины с помощью занятий. Хороший преподаватель даст каждому из занимающихся то, что он ищет, и создаст мотивацию продвигаться по пути йоги дальше. С современными преподавателями йоги приблизительно та же ситуация, что и с занимающимися. Многообразие стилей и подходов к практике йоги породили большое количество преподавателей с разными подходами и понимающими йогу «по-своему». Подавляющее большинство просто знакомят с возможностями вашего тела и говорят о важности отстройки асан, есть те, которые больше предпочитают говорить о философии, есть и те, кто делится только своим личным опытом и красивой демонстрацией сложных асан. В йоге нет очень сильной конкуренции, так как многие люди идут не просто на занятие, а на определенную личность. К каждому из этих преподавателей приходят те ученики, которым необходимо получить конкретный опыт именно с этим учителем. Но как же тогда найти того преподавателя, который раскроет для вас эту древнюю систему самосовершенствования наиболее полно? Какими принципами руководствуется и какие цели перед собой ставит преподаватель йоги «по-взрослому»? Скорее всего, это будет человек, который «живёт» йогой, для кого этот путь вышел за пределы выполнения асан на коврике, для кого служение на благо общества посредством йоги является основой, для кого распространение знаний не заканчивается после занятия с группой. Хороший преподаватель йоги говорит о первоисточниках, напоминает о важности личной практики, пользе вегетарианства, о правильной расстановке приоритетов во время выполнения асан и пранаям, и, естественно, сам имеет положительный опыт от техник, о которых он говорит, или, хотя бы двигаясь по этому пути, имеет первые положительные результаты и делится личным опытом.

Результатами занятий у такого преподавателя непременно будет саморазвитие на всех уровнях и культивирование в себе положительных качеств личности.

Важно, чтобы занимающиеся понимали, что йога — это не только про физическое тело, это больше о том, как важно «заглянуть в себя», увидеть иное понимание реальности, отличное от того, которое привычно для современного общества. Что бы ни привело вас в залы йога-центров, желание сесть на шпагат или поиск ответов на вечные вопросы, йога даёт и то, и другое. Практикуйте и всё придёт