Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Путь преподавателя йоги как служение обществу. Цели и результаты. Н. Демченко

Если вы не постигли свое тело, то не сможете постичь душу. Способ исследования один и тот же, но начните с тела, потому что тело - это видимая часть души. Начните с видимого и постепенно перейдите к невидимому. Начните с известного и постепенно перейдите к неизвестному. Начните с поверхности и постепенно перейдите к центру. (Ошо.)

«В здоровом теле - здоровый дух» - это утверждение или вопрос? Если вопрос, то для меня это философский вопрос. Раньше я всегда занималась какими-либо физическими нагрузками: бегом, танцами, фитнес- тренировками. Да, тело было здоровое, но здоров ли был мой дух?

На йогу впервые пришла из-за боли в спине. Хотя в этот же период болела и душа. Душу я также параллельно лечила, ходила в церковь, к психологу, слушала лекции, читала книги. У меня были вопросы, и приходили ответы. Но ответы в большей степени приходили извне. Нам свойственно хотеть, чтобы нам сказали, как правильно, или привели нас к «правильному» ответу. И когда пришел период в моей жизни, что йога-фитнес плавно соединилась с йогой по сути, – пазл сложился. Сейчас я понимаю: все ответы есть у нас внутри. И все книги, лекции, фильмы только напоминают нам об этом. Так случилось и с фразой из лекции Андрея Вербы, когда он сказал, что путь преподавателя йоги - самый эффективный и адекватный способ развития себя и окружающих. У меня в тот момент сознание будто бы вспомнило это и сказало: «Точно! Оно так и есть». И еще много раз повторялось и повторяется это состояние «знания». А так как по какой-то странной случайности или, скорее, по кармической цепочке я уже иногда провожу занятия по йоге (иногда меня просит провести занятие мой преподаватель), то ответственность выросла. Желание расти духовно и эта же самая ответственность привели меня на курсы преподавателя йоги.

Многие люди, так же, как и я, в йогу приходят за фитнесом. Моя задача как преподавателя - плавно направить их сознание в йогу по сути. Эта суть дает нам возможность выйти из системы, которую нам диктуют. И тогда у человека есть шанс обнаружить, прочувствовать, кем он хочет быть, чем заниматься, что создавать, без ограничений во времени, в образовании, независимо от прошлого опыта и денег, которые постоянно сбивают его с пути. Освещая те грани йоги, где есть не только физика, но и душа. Возможно, помочь вспомнить какие-то ресурсы в своем сознании. Йога - это действие, какое действие - зависит от нас. От нашей этики, морали. Для этого хорошо помогает яма-нияма: пратьяхара – контроль эмоций, ума; ахимса – не навреди себе и всему живому. Наше сознание способно окрашиваться качествами того объекта, к которому направлено. Думаешь о чем-то

негативном - сознание красится в негатив. О чем-то хорошем - сознание красится в хорошее. Понимая такие механизмы, человек постепенно приобретает баланс и остается в гармонии с собой и внешним миром.

Сейчас я понимаю, что жизнь всегда нам будет приносить много уроков. Так как наша душа должна пройти определенные экзамены, и сама судьба складывается на основании того, что мы уже где-то что-то наделали. Уроки приходят в виде негативных людей или ситуаций. Для меня это образ луча. Луч раздражения доходит до меня, я его либо принимаю и транслирую дальше в таком же виде, либо преломляю и преобразовываю. Махатма Ганди сказал: «Чтобы изменить мир вокруг, вы должны изменить себя» Наше будущее определяет то что мы думаем и делаем в это мгновение.

Благодаря йоге и сайту oum.ru цепочка откровений привела меня к вегетарианству. Раньше я и подумать не могла, что у животных есть душа, которая перерождается так же, как и человеческая, что у животных есть чувство страха перед смертью и они чувствуют, что их убьют. Система, в которой мы живем, навязала нам мнение, что животные - это еда. У меня был шок, когда я узнала, что мясо в нашем организме переваривается 50-70 часов. И еще многие другие факты подтверждают факт вреда мясного питания. Еще совсем перестала употреблять спиртное. Урегулировала режим дня. Мне стало близко жить по принципу принятия и благодарности за все, что нас окружает. Отдельная благодарность клубу oum.ru за огромный взнос в духовное развитие человечества.