У. и М. Сирс. Готовимся к родам (гл. 3)

Мы познакомим вас с разнообразными вариантами родов, доступными в современных условиях. Проанализировав их, вы получите возможность сделать верный выбор. Взяв на себя ответственность, вы повышаете вероятность того, что роды принесут вам удовлетворение.

ВАРИАНТЫ РОДОВ

В девяностых годах двадцатого века у женщин появилась возможность выбора, какой никогда не было раньше. Однако за все приходится платить. Правильный выбор предполагает, что женщина выполнила «домашнюю работу», рассмотрев все доступные альтернативы, и после их тщательного анализа остановилась на варианте, который ей больше всего подходит. В противном случае, широта выбора теряет свои преимущества. Возьмем, к примеру, вопрос обезболивания во время родов. В последние годы большую популярность приобрела эпидуральная анестезия, и поэтому многие женщины сразу же делают выбор в пользу высокотехнологичных родов вместо того, чтобы потратить время и силы на изучение более естественных и менее рискованных методов обезболивания. Идея правильного выбора лучше всего отражена в девизе Международной ассоциации подготовки к родам (ICEA): «Свобода выбора через знание альтернатив». Сначала мы хотели бы познакомить вас с разнообразными вариантами родов, доступными в современных условиях. Проанализировав их, вы получите возможность сделать верный выбор. Взяв на себя ответственность, вы тем самым повышаете вероятность того, что роды принесут вам удовлетворение.

Однажды мы беседовали с группой врачей и акушерок о том, что женщины по-разному готовятся к родам. Все, однако, согласились с выводом, что чем лучше информирована женщина, тем легче ей рожать. Осложнения могут возникнуть даже у информированных, правильно питавшихся и психологически подготовленных рожениц, эти матери создают меньше проблем и лучше справляются с непредвиденными трудностями, участвуя в принятии решений, когда процесс родов отклоняется от идеального. Каждый ребенок появляется на свет лишь однажды, и вы должны сделать это событие особенным.

ВЫРАБОТКА ФИЛОСОФИИ РОДОВ

Прежде чем вы назначите встречу с теми, кто будет принимать у вас роды, и выберете место родов, потратьте некоторое количество времени на то, чтобы разобраться в себе самой. Как вы представляете себе роды? Что вы ожидаете от медицинского персонала? Каковы ваши чувства и каковы взгляды на роды? Короче говоря, выработали ли вы собственную философию родов? Если это ваш первый ребенок и ваше первое серьезное столкновение с системой медицинского обслуживания, возможно, вы еще не знаете ответа на эти вопросы.

Вы должны понимать, что ощущения во время родов – чудесные или, наоборот, неприятные – вы будете помнить всю жизнь. Одного этого достаточно, чтобы вы потратили время и силы на изучение вариантов, которые приблизят вас к исполнению ваших желаний. Возможно, вы так боитесь родов, что еще не выработали собственное представление о них. Это нормально. Роды (и их ожидание) могут вызывать тревогу, и особенно у тех, для кого они первые. В этой главе мы обсудим ряд положений, которые помогут вам выработать наиболее подходящую для вас философию родов.

Командуют женщины. Многие будущие матери неплохо разбираются в акушерстве. Они выписывают массу журналов по этой тематике. Они прочитали о родах все, что только можно. Они знают, какой у них есть выбор, и что именно они хотят. Они убеждены, что помощь врача им понадобится только в том случае, если произойдет нечто неожиданное (и, возможно, не поддающееся контролю с их стороны). Однако в глубине души они не верят в возможность такой ситуации, поскольку контролируют абсолютно все. Роды должны пройти согласно плану, потому что они все делали «правильно».

Командуют врачи. Другая крайность представлена женщинами, у которых эта беременность первая и которые абсолютно не знакомы с практикой родов. Такая женщина преклоняется перед официальной медициной, не читала никакой литературы о родах (возможно, за исключением брошюры из приемной врача), но с готовностью выслушивает истории опытных матерей, рассказывающих всевозможные ужасы. Она думает, что будет наиболее комфортно чувствовать себя в ситуации: «Мы все это делаем для вас». Она представляет себе, как беременность и роды протекают практически без ее участия – под наблюдением седовласого опытного специалиста. Она предполагает, что выбор, который сделают за нее, будет лучше, чем любое самостоятельно принятое решение.

Женщины из этих обеих групп вряд ли останутся довольны своими родами. С одной стороны, полное игнорирование советов ассистента лишает женщину ценного опыта, которым могут поделиться профессионалы. С другой стороны, отказ от собственной ответственности за связанные с родами решения лишает женщину ощущения своей женской силы и особого опыта родов.

Лучше всего планировать роды совместно с тем, кто будет вам помогать, и вырабатывать собственную философию родов на протяжении всей беременности. Книги, курсы для молодых матерей и беседы с другими женщинами помогут разобраться в своих желаниях и без стеснения изложить их специалисту, который будет принимать у вас роды, – а он, в свою очередь, будет учитывать ваши потребности. Вместе вы спланируете роды, наиболее подходящие и для вас, и для ребенка. Это позволит вам избежать разногласий с врачом, которые могут возникнуть в критические моменты беременности и родов.

Одна молодая мать, предпринявшая все меры, чтобы первые роды принесли ей удовлетворение, так рассказывала о своем сотрудничестве с профессионалом: «Я хотела полностью контролировать свое тело и свои ощущения – никаких лекарств или вмешательства, если только не возникнут осложнения. Я стремилась к безопасности, которую обеспечивают знания врача. Я хотела, чтобы врачи и медсестры объясняли мне, что происходит в данный момент и почему. Я не желала полностью полагаться на их решения, но в то же время не хотела брать всю ответственность на себя». Эта женщина сумела максимально использовать свои возможности и возможности ассистентов, и в конечном итоге роды принесли ей удовлетворение.

ПОДБОР КОМАНДЫ

При выборе врача наилучший источник информации – это другие женщины. Поговорите с подругами, инструкторами по подготовке к родам, медсестрами – всеми, кто сам недавно рожал или имел много контактов с молодыми матерями. Лучше всего выяснить мнение тех, кто разделяет ваш образ мыслей. Сузьте список до двух или трех кандидатур и договоритесь о встрече с ними. Записываясь на прием, обязательно предупредите регистратора, что ваше посещение – это всего лишь предварительная беседа. В телефонном разговоре узнайте у регистратора о часах приема, расценках и о том, принимается ли ваша страховка. Составьте перечень вопросов, которые вы считаете необходимым задать врачу. Этот список должен включать все важные моменты, но также учитывать ограниченность времени, которое может уделить вам врач. Сам факт, что вы пришли побеседовать с врачом, информирует его о том, что вы стремитесь к самому лучшему для себя и своего ребенка. По возможности, нанесите визит к врачу вместе с супругом. Сообщите врачу, по чьей рекомендации вы обратились к нему. Лучшая реклама для него – это довольные родители. Упоминание о «желтых страницах» или фраза: «Ваша фамилия значится в страховом полисе» – производят не самое лучшее впечатление.

Начало беседы

Представьтесь административному персоналу и, что более важно, дежурным медсестрам. Во время беременности вы не раз будете обращаться к ним с вопросами, и вам потребуется их поддержка. Хорошим началом беседы с врачом будет вопрос о его философии родов. Вам необходимо определить подход данного врача к родам. Наилучшими (для большинства родителей) были бы отношения партнерства: «По большей части роды – это нормальный и здоровый процесс, и я приложу все силы, чтобы он оставался таким. Вы делаете все возможное, чтобы выносить и родить ребенка, а я сделаю все, что умею, чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье малыша. Именно в этом будет заключаться наше сотрудничество».

После того как вы получили представление о взглядах врача, определите, как он ведет роды. Было бы неразумно и нечестно задавать конкретные вопросы, например, как он предполагает управлять болью, поскольку ни врач, ни вы сами не знаете, как сложится ситуация в процессе родов. Гораздо больше информации вам дадут вопросы общего характера: «Как большинство ваших пациенток борются с болью?», «В каком положении рожают большинство ваших пациенток?», «Какие меры вы принимаете и что предлагаете, если роды не прогрессируют?». Ищите равновесие между естественными и медикаментозными методами обезболивания. Для вас основным вопросом является гибкость мышления врача. Является ли он твердым приверженцем теории «горизонтального положения роженицы» или знает о пользе ходьбы во время родов и о родах в вертикальном положении? Поинтересуйтесь также, у какого процента рожениц пришлось прибегнуть к кесареву сечению, эпидуральной анестезии, эпизиотомии и электронному мониторингу плода. Ответы врача на эти вопросы помогут вам понять его взгляды на роды.

Избегайте негативного начала беседы

В этой предварительной беседе, а также во время посещений врача в период беременности не стоит начинать разговор с перечня не подлежащих обсуждению условий. Лучше изложите ваши желания. В противном случае, вы произведете впечатление новоиспеченной выпускницы курсов для беременных, которая несправедливо представляет всех врачей как своих противников. Если вы хотите, чтобы врач прислушался к вашим желаниям и потребностям, оставайтесь открытыми к другим точкам зрения, которые, возможно, тоже следует принять во внимание. Беседующий с вами человек является высококвалифицированным специалистом, который заслуженно гордится своими профессиональными знаниями и в высшей степени заинтересован в медицинской безопасности ваших родов. Изложите ваши пожелания и обоснуйте их, а затем выслушайте ответ врача. Например: «Доктор, мне не хочется быть прикованной к постели во время родов из-за непрерывного мониторинга плода. Я бы хотела двигаться и сама управлять своим телом. Вы поможете мне в этом?» Ответ врача должен быть примерно таким: «Я уважаю ваши желания и намерен применять мониторинг только в случае необходимости, но мне нужно получить право медицинского вмешательства, если ситуация потребует этого. Я буду объяснять все действия, которые необходимо предпринять, а вы будете иметь право голоса в принятии решения». Другими словами, врач будет требовать уважения и гибкости, которых вы требуете от него. Вам необходимо установить взаимоотношения взаимного доверия.

Другие вопросы

Выясните график работы врача. У некоторых врачей одна практика, и они принимают роды у всех своих пациенток, если только они не больны или не в отъезде. Другие врачи выезжают на вызовы посменно, и поэтому к вам может приехать один из трех или четырех специалистов. Выясните, все ли эти врачи придерживаются той же философии родов. Остерегайтесь тех акушеров-гинекологов, которые говорят, как акушерки, но думают, как врачи. Они знают, что читают и о чем думают благоразумные матери, и могут ввести вас в заблуждение правильными ответами. Лучше всего побеседовать с бывшими пациентками. Действительно ли врач в своих действиях руководствуется принципами, которые он проповедует?

Является ли врач «командным игроком»? Как он отнесется к вашему желанию, чтобы в родах принимала участие акушерка или профессиональный ассистент? Примет ли он этих людей, чтобы обеспечить вам такие роды, какие вы хотите?

После беседы

Выбирайте врача, взгляды которого сходны с вашими. Это несколько напоминает выбор супруга. Если вы вступаете в брак со следующими мыслями: «Мы очень разные люди, но меня привлекает его личность, и я уверена, что ради меня он изменится», – вы совершаете ошибку. Велика вероятность того, что выбранный по такому принципу врач вернется к своим взглядам при первых же тревожных сигналах фетального монитора – как раз в то время, когда вы наиболее уязвимы и не в состоянии или не хотите спорить с ним. Если вам кажется, что следует изменить мышление акушера-гинеколога, лучше смените самого врача.

Примерный список вопросов для беседы с врачом

Расспрашивая своего будущего врача, обязательно выясните его точку зрения по следующим важным вопросам:

  • управление родами (глава 12*)
  • управление болью (глава 8)
  • естественные роды (глава 3)
  • ходьба во время родов (глава 12)
  • смена положения в процессе родов (глава 11)
  • электронный мониторинг плода: непрерывный, периодический, телеметрия, отказ от мониторинга (глава 5)
  • ассистенты во время родов: профессиональный ассистент, отец ребенка (глава 3)
  • стандартные внутривенные вливания (глава 12)
  • эпизиотомия: частота применения и альтернативы (глава 5)
  • акушерские щипцы и вакуумный экстрактор (глава 10)
  • использование воды в процессе родов (глава 9)
  • эпидуральная анестезия (глава 10)
  • курсы по подготовке к родам (глава 3
  • здоровье беременной: физические упражнения, питание, прибавка веса и т.д. (глава 4)
  • планы родов (глава 13)
  • показания к кесареву сечению (глава 6)
  • вагинальные роды после кесарева сечения (глава 7)
  • связь с больницей (глава 3)
  • стандартные тесты во время беременности (глава 5)
  • график работы (индивидуальная или совместная практика; философия родов у замещающих врачей) (глава 3)
  • время отпуска (в том случае, если он совпадает с предполагаемой датой родов) (глава 3)
  • расценки, страховка (обычно эти вопросы находятся в ведении административного персонала) (глава 3)

* Поскольку на ранних стадиях беременности многие будущие матери и отцы еще не разобрались во всех своих желаниях и потребностях, эти вопросы подробнее обсуждаются в указанных главах.

Акушерка

Нам потребовалось трое родов, чтобы понять, что – при всем уважении к профессии врача – большинству рожениц, и особенно тех, у кого этот ребенок первый, требуется нечто большее, чем может предложить акушер-гинеколог. При рождении последних пяти детей мы добились идеала: акушерка и врач работали как единая команда. Мы понимали роль каждого буквально, в соответствии с названием профессии: акушер-гинеколог (obstetrician) «наблюдает», а акушерка (midwife) «находится рядом» с роженицей. Нельзя сказать, что один из них лучше или квалифицированнее другого. Это разные профессии с разной философией и разными отведенными им ролями.

Подготовка врача. Акушер-гинеколог четыре года обучается на медицинских курсах и четыре года на медицинском факультете университета, чтобы изучить организм человека. После выпуска он специализируется в области акушерства и гинекологии, что требует еще четырех лет подготовки. Большая часть этого времени – особенно в гинекологии – отводится хирургии. В подготовке акушера-гинеколога упор делается на осложнения во время беременности и родов. У врача формируется мышление хирурга, и роды для него превращаются в процедуру, в которой главную роль играет именно хирург. Врач настроен на патологию, аномалии и осложнения. Пациенты, у которых возникли осложнения, ставят перед ним интеллектуальные и технические задачи, которые он обучен решать. Большая часть обучения акушеров-гинекологов проходит в бесплатных больницах для бедных, где пациентки не проходили подготовки перед родами и не могут принимать участия в принятии решений.

Когда хирург покидает специализированный медицинский центр и переходит к широкой акушерской практике, он сталкивается с противоположной ситуацией. Теперь в центре внимания находится будущая мать. Она рожает, а врач лишь помогает ей. Большинство родов оказывается разочаровывающе простыми и предполагает длительное ожидание событий, полностью неподконтрольных врачу. И только при возникновении осложнений врач оказывается на своей территории. Вмешиваясь в процесс родов или переводя роженицу в операционную, он вновь ощущает свою власть, компетентность и ценность.

Никакие изменения во взглядах на роды, никакие книги или планы родов не способны полностью изменить хирургический уклон в мышлении врача – да этого и не нужно. Нам необходимы компетентные врачи, специализирующиеся на осложненных родах, однако 90 процентов родов проходят без осложнений и не требуют применения хирургических навыков врача.

Подготовка акушерки. В основе профессии акушерки лежат совсем другие задачи. Она помогает роженице в течение нормальных, протекающих без осложнений беременности и родов, но также умеет распознать потенциальную проблему, требующую консультации врача. Для нее роды являются естественным процессом, неотъемлемой частью которого она становится, иногда просто слушая роженицу, а иногда своими умелыми руками помогая ослабить дискомфорт или ускорить роды, при этом постоянно следя за благополучием матери и ребенка.

Философия акушерки отличается от философии врача – она не лучше, а просто другая. Врач управляет родами, а акушерка помогает роженице. Врач направляет события, а акушерка позволяет ситуации развиваться естественным путем. Врач верит в технологию и опасается природы. Акушерка верит в природу и с осторожностью относится к технологии. Врач боится осложнений. Акушерка предполагает, что роды пройдут успешно.

Акушерка выступает в роли катализатора энергии роженицы, помогая ей экономно расходовать свои силы. Она олицетворяет покой и расслабленность. Нет никаких причин испытывать страх или торопиться. Акушерка убеждена, что страх представляет собой самую опасную для роженицы инфекцию, и является преградой на пути мыслей и людей, способных принести этого незваного гостя в родильную палату.

Взять лучшее от обеих профессий. Нам хотелось бы, чтобы во время родов врач и акушерка действовали как единая команда. Мы предполагаем, что акушеры-гинекологи, желающие остаться в этом бизнесе, вскоре будут включать акушерку в состав своего персонала. При возникновении осложнений во время беременности, родов и родоразрешения вы попадете в надежные руки врача, но наиболее комфортно и практично подведет вас к этим финальным стадиям именно акушерка. Мы надеемся, что будущие матери не станут рассматривать врача и акушерку как взаимоисключающие варианты. Существуют способы взять все лучшее от этих двух профессий.

Некоторые считают, что в процессе беременности и родов необходима помощь как врача, так и акушерки, причем принимать роды должна акушерка, а врач вмешивается только в случае осложнений. При наличии потенциальных или уже реальных осложнений основную помощь должен оказывать врач, а акушерка будет лишь помогать во время родов. Третий вариант: принимает ребенка врач, а в процессе родов вас поддерживает профессиональный ассистент.

Вы можете спросить: «А разве медсестры не могут оказать мне необходимую помощь?» Возможно, нет – в зависимости от того, сколько женщин находится на их попечении. Кроме того, часть времени уходит у них на выполнение административных и технических обязанностей. Трудно предсказать уровень поддержки и помощи, который сможет обеспечить вам медсестра. Некоторые из них сами имеют детей и раньше работали с акушерками. У других акушерская практика может быть крайне ограниченной. Кроме того, за все время родов сменяются две или три смены медсестер.

В тех случаях, когда роды принимает только врач, многие матери не получают того персонального внимания, за которое они платили. Выглядит это примерно так. После начала родов вы приезжаете в больницу, где вас осматривает медсестра. В это время врач находится у себя в кабинете, пересматривая свой график и надеясь успеть к вам, но при этом рассчитывая на информацию от медсестер. Мониторы следят за процессом родов, врач оценивает прогресс по телефону, а такая необходимая вам пара рук отсутствует. Именно этот пробел может восполнить акушерка.

Вопросы, которые следует задать акушерке

  • Каковы ее подготовка и опыт работы? Где она обучалась, как долго работает акушеркой, и сколько родов она приняла?
  • Подстраховывает ли ее врач? Кто именно? Позвоните врачу, что бы он подтвердил это.
  • Если в результате возникших осложнений заботу о вас возьмет врач, какова будет роль акушерки во время родов?
  • Имеет ли акушерка лицензию или сертификат медсестры? (Не все штаты выдают лицензию акушеркам без медицинского образования).
  • Имеет ли она связь с другими акушерками? Кто подменит ее в том случае, если она будет занята на других родах или уедет в отпуск? Есть ли возможность связаться с ней?
  • Есть ли у нее план действий на тот случай, если возникнет необходимость доставить вас или ребенка в больницу для консультации с врачом? Каковы, по ее мнению, показания к такой транспортировке? Есть ли у нее договоренность с больницей, позволяющая ей присутствовать при родах в больнице?
  • Делает ли она эпизиотомию? Каковы критерии проведения эпизиотомии? Может ли она зашить промежность в случае разрывов?
  • Есть ли у нее сертификат, подтверждающий право на неонатальную реанимацию? Каким реанимационным оборудованием она располагает?
  • Может ли она предоставить рекомендации от женщин, у которых она недавно принимала роды?
  • Какова стоимость ее услуг, и покрываются ли они страховкой?

Дополнительную информацию об акушерках можно получить в разделе «Роды: кто есть кто», а рекомендации по выбору акушерки для домашних родов будут даны далее.

Выбор ассистента, который окажет вам поддержку во время родов

Когда женщины стали отказываться от медикаментозных препаратов, чтобы испытать всю полноту ощущений в процессе родов, они обнаружили, что в их команде отсутствует одна очень важная фигура. Это человек, который оказал бы им поддержку во время родов.

Кто он? Это должна быть обязательно женщина и мать. Поскольку это относительно новый член команды, принимающей участие в родах (если точнее, это возрожденная древняя традиция), то для описания ее роли используется незнакомая терминология. Ассистент – это общее название, которое обычно относится к опытной и внимательной женщине, которая заботится о молодой матери до родов, во время и после родов. Термином «доула» (от греческого слова, обозначающего женщину-служанку) называют не имеющую специального медицинского образования женщину, которая помогает молодой матери и заботится о ней во время родов и в послеродовом периоде. Это может быть близкая подруга или специально нанятая женщина. Услуги доул (как правило, помощь в течение послеродового периода) получают все более широкое распространение. Профессиональный ассистент обеспечит вам не только такую же психологическую поддержку и заботу, как доула, но и квалифицированную акушерскую помощь. В качестве профессионального ассистента может выступать акушерка или медсестра. Для большинства женщин профессиональный ассистент – это самый оптимальный вариант.

Какова его роль? Профессиональный ассистент – это не просто милая женщина, которая будет рядом, чтобы помассировать вам спину или подать стакан сока. Она сделает нечто большее. Она обеспечит психологическую поддержку роженицы, а также похвалит ее, подбодрит в нужный момент и поможет собраться с силами. Она напомнит вам о ваших предпочтениях в том случае, если возникнут неожиданные осложнения и потребуется принять важное решение. Она поддержит вас и проведет через все радости и разочарования послеродового периода. Это также учитель, который подскажет облегчающие роды приемы, ответит на вопросы, объяснит, что происходит в данный момент, и подготовит супругов к тому, что ждет их впереди. Такое упреждающее руководство снимет большую часть страха, вызванного неизвестностью. Профессиональный ассистент также выступает в роли дипломата и адвоката роженицы, посредника между родителями и медицинским персоналом, передавая пожелания супружеской пары и следя за тем, чтобы эти желания, по возможности, уважали. Она не принимает медицинских решений, но помогает объяснить родителям предложения специалистов. Она помогает родителям правильно сформулировать вопросы, чтобы они получили всю необходимую информацию и могли активно участвовать в принятии решений. Кроме того, она помогает избежать ненужного вмешательства в процесс родов или следит за тем, чтобы решение о таком вмешательстве принималось совместно. Она чутко реагирует на происходящее и знает, когда нужно активно помогать роженице, а когда уйти в тень и оставить супругов одних, чтобы у роженицы не возникало ощущения, что за ней наблюдают и что ее поведение оценивают. И самое главное – она голосом и прикосновениями успокаивает будущую мать во время схваток, помогает расслабиться и подсказывает, как использовать внутренние ресурсы, чтобы ослабить дискомфорт и ускорить процесс родов. А когда силы у будущей матери, казалось бы, подходят к концу, она отдает свою энергию роженице, помогая ей преодолеть слабость и достичь желанной цели – родить ребенка.

Профессиональный ассистент не просто облегчает течение родов – присутствие женщины полезно для матери и ребенка с медицинской точки зрения. Исследования показали, что если у роженицы был профессиональный ассистент, то роды проходили быстрее (в некоторых исследованиях сокращение длительности доходило до 50 процентов), количество кесаревых сечений снижалось (с 18 до 8 процентов), реже требовалось прибегать к помощи акушерских щипцов или эпидуральной анестезии. Кроме того, в родах с участием профессиональных ассистентов отмечается снижение числа эпизиотомий и разрывов промежности. Молодые матери из этой группы быстрее привыкали к материнству, дольше кормили грудью, а у их младенцев возникало меньше отклонений, требующих специальной медицинской помощи.

В нашей практике акушерки-медсестры и профессиональные ассистенты внесли свой вклад в следующую статистику, собранную за последние три года. Из сорока женщин, у которых мы принимали роды, 7,8 процента потребовалось кесарево сечение (против 30 процентов в среднем по региону), у 12 процентов применялась эпидуральная анестезия (в большинстве больниц эта цифра не ниже 60 процентов). Из пятнадцати планируемых вагинальных родов после кесарева сечения успешно прошло тринадцать (86 процентов), только в одном случае понадобились акушерские щипцы, и в конечном итоге для всех матерей и младенцев роды завершились благополучно. Средний возраст этих рожениц составил тридцать три года.

Как и в случае с другими специалистами, необходимо побеседовать с профессиональным ассистентом, прежде чем остановить свой выбор на том или ином кандидате. Назначьте встречу за несколько месяцев до родов. Такая встреча поможет составить план родов, который лучше всего подходит для вашей ситуации и повысит шансы, что роды будут соответствовать вашим представлениям. По мере того, как вы получите представление о методах ее работы, а она узнает ваши потребности, у вас сформируются доверительные отношения. Некоторые профессиональные ассистенты приезжают домой к роженице сразу же после начала родов и остаются вместе с ней до тех пор, пока не придет время отправляться в больницу. Большинство женщин приезжают в больницу слишком рано, еще до начала активной фазы родов. В результате их ждет разочарование и возвращение домой – или преждевременное помещение в больницу, открывающее дорогу для длинного списка процедур, которых можно было бы избежать, немного задержавшись дома. Профессиональный ассистент проследит за процессом родов у вас дома и поможет определить момент, когда необходимо ехать в больницу – не слишком рано, но и не слишком поздно.

Вопросы, касающиеся профессиональных ассистентов

Где мне найти такое сокровище и сколько это будет стоить? Это относительно новая сфера деятельности, и вы можете не найти предложение услуг профессиональных ассистентов на «желтых страницах» газет (в любом случае, это не самый надежный источник информации). Обратитесь за рекомендациями на курсы по подготовке к родам, к врачу, в группу поддержки, в больницу. Свяжитесь с членами различных организаций, таких, как Международная молочная лига (La Leche League International). (См. раздел «Источники информации о профессиональных ассистентах».) Лучший источник информации – это женщины, которые сами во время родов пользовались услугами профессионального ассистента. Если женщины нуждаются в таких специалистах, предложения обязательно появятся.

Предполагаемая оплата услуг профессионального ассистента составляет от 250 до 500 долларов, и ни один цент из этой суммы не будет потрачен зря. Если вы проявите должную настойчивость, страховые компании оплатят эти расходы, но вы должны аргументировать свое требование и доказать, что присутствие профессионального ассистента в процессе родов снижает общую стоимость медицинского обслуживания – в основном за счет снижения вероятности кесарева сечения.

Мы принимали несколько вагинальных родов после кесарева сечения, и страховые компании этих женщин согласились оплатить услуги профессионального ассистента, если ее присутствие позволит избежать повторного хирургического вмешательства. Подобные сделки полезны как с точки зрения медицины, так и с точки зрения бизнеса. Даже если вам придется заплатить за услуги профессионального ассистента самой, пользу от того, что ваши роды будут максимально приближены к естественным, нельзя оценить никакими деньгами. Многие из этих преимуществ определят дальнейшую жизнь – вашу и вашего ребенка. Вы должны понимать, что «рутинные», но необязательные процедуры существенно повышают стоимость родов (например, внутривенное вливание стоит 110 долларов, электронный мониторинг плода – 125 долларов, эпидуральная анестезия – от 850 до 1500 долларов). Поэтому, если присутствие профессионального ассистента снизит количество даже простейших процедур, его услуги окупятся сполна.

Не будет пи муж чувствовать себя лишним из-за присутствия в родильной палате еще одного ассистента? Профессиональный ассистент не заменяет отца во время родов. Совсем наоборот – эта женщина избавляет его от обязанностей «инструктора» и дает возможность делать то, что лучше всего умеет мужчина – любить свою супругу. И действительно, профессиональный ассистент помогает будущей матери и будущему отцу успешно справиться со своими ролями. Она также не заменяет врача или медсестру, а лишь заполняет пробелы в медицинском обслуживании, обеспечивая постоянную заботу и уход. Это позволяет врачу действовать более эффективно и принимать наилучшие с точки зрения медицины решения. Даже если у вас есть персональная медсестра, она не может постоянно находиться рядом с вами, а во время родоразрешения ей придется помогать врачу.

Замечание матери. Мой муж был свободен от обязанности «вести» меня через процесс родов, и мы смогли спокойно побыть вместе. Я не рассчитывала, что он каким-то образом избавит меня от боли, и поэтому между нами не возникло никакого напряжения, вызванного этими ожиданиями. Он сказал, что рад быть частью ощущений, а не нести за них ответственность.

Я остановила свой выбор на акушерке и домашних родах. Понадобится ли мне еще и профессиональный ассистент? Скорее всего, нет. В большинстве случаев акушерка берет на себя роль и профессионального ассистента. Роженицам необходим профессиональный ассистент в тех случаях, когда они выбирают больничный вариант, поскольку в реальной жизни врач присутствует лишь на последних стадиях родов.

Замечание Марты. Даже во время седьмых родов мне помогла поддержка акушерки, потому что она знала, что нужно делать, когда у меня были особенно болезненные схватки, требующие полного расслабления. Ее присутствие успокаивало меня, и я могла помочь своему телу расслабиться, чтобы роды прошли легче.

Меня отнесли к категории повышенного риска из-за высокого кровяного давления, и мой врач опасается токсемии. Полезен ли в этой ситуации профессиональный ассистент? Несомненно! Профессиональный ассистент особенно важен при беременностях, отнесенных к категории повышенного риска (например, при преэклампсии), когда необходимо использовать все средства, чтобы снизить риск. Это особенно важно при повышенном кровяном давлении, поскольку капельница может ограничить свободу движений во время родов. Для того чтобы осложненные роды прошли благополучно, требуется высокая квалификация и творческий подход. Источником этих качеств может стать профессиональный ассистент. Повышенная степень риска делает вас особенно уязвимой к циклу «страх – напряжение – боль», потому что вы ожидаете развития осложнений.

Профессиональный ассистент ослабит стресс, который во время родов испытываете и вы сами, и ваш ребенок. Из своего опыта мы знаем, что постоянная поддержка особенно важна при вагинальных родах после кесарева сечения – в ситуации, которую медики относят к категории повышенного риска.

Роды: кто есть кто

Акушер-гинеколог имеет степень доктора медицины и прошел не менее чем трехлетнюю специализацию в области акушерства и гинекологии. Сдав профессиональные экзамены, такой специалист может стать членом Коллегии американских акушеров-гинекологов.

Семейный врач оказывает медицинскую помощь всей семье. Его обучение включает в себя курс акушерства, хотя он не прошел специализацию в области акушерства и гинекологии. При подозрении на осложнения он направляет беременных женщин к акушеру-гинекологу.

Сертифицированные медсестры-акушерки имеют диплом медсестры, опыт работы в родильных отделениях и не менее года практики в качестве акушерки. Для того чтобы получить сертификат на право оказывать акушерские услуги, они должны сдать экзамен в Коллегии американских акушерок и медсестер и получить лицензию штата, где они практикуют. Акушерки наблюдают за будущей матерью на протяжении всей нормально протекающей беременности и принимают неосложненные роды, а также могут оказывать простейшую гинекологическую помощь. Во время родов они должны обеспечить себе подстраховку врача. Сертифицированные медсестры-акушерки практикуют в больницах, родильных домах и принимают роды в домашних условиях в тех штатах, где их деятельность разрешена.

Перинатологи – это акушеры-гинекологи, прошедшие специальную подготовку для ведения осложненных беременностей (их еще называют беременностью с высокой степенью риска) или сопровождающихся осложнениями родов. Такие специалисты обычно работают в крупных медицинских центрах. Они могут наблюдать за будущей матерью на протяжении всей беременности и присутствовать при родах в качестве консультанта вместе с обычным акушером-гинекологом.

Неонатологи – это педиатры, специализирующиеся на лечении недоношенных или ослабленных младенцев. Они практикуют в отделениях интенсивной терапии для новорожденных и присутствуют при родах, связанных с повышенным риском, – в том случае, если акушер-гинеколог предполагает то или иное осложнение.

Акушерки, имеющие лицензию (их еще называют акушерками без медицинского диплома), прошли акушерскую подготовку, но не имеют диплома медсестры. Они прошли соответствующее обучение (в разных штатах различные требования) и сдали экзамен в лицензионном департаменте штата. На данный момент такие лицензии выдают лишь в нескольких штатах.

Акушерки, не имеющие лицензии, могут значительно отличаться друг от друга по степени подготовки. Большинство овладели своей профессией, помогая опытной акушерке. Одни из них обладают высокой квалификацией, другие – нет. Во многих штатах эти акушерки принимают роды на дому нелегально – во всяком случае, не имея законного разрешения. Поскольку власти штатов отказываются выдавать лицензии акушеркам без медицинского образования, что практически лишает их практики, они осуществляют свою деятельность без официального одобрения. Профессиональные союзы таких акушерок изо всех сил добиваются официального лицензирования по всей стране.

Профессиональные ассистенты – это акушерки, инструкторы по подготовке к родам и другой квалифицированный персонал, обученный помогать женщине во время родов. Они не принимают медицинских решений, но находятся рядом с роженицей, помогая уменьшить дискомфорт и ускорить процесс родов. Они также посещают молодую мать после родов, помогая овладеть наукой материнства, присматривая за старшими братьями и сестрами новорожденного, консультируя по вопросам грудного вскармливания, ухода за малышом и молодой матерью.

ВЫБОР МЕСТА РОДОВ

Собирая команду, которая будет принимать у вас роды, важно подумать не только об ассистентах, но и о месте родов. Огромное значение имеет ваше отношение к месту родов, а также взгляды людей, которые там работают.

Роды в больнице

В последнее время родильные отделения больниц смягчили свой подход к родам. Теперь любая больница, рассчитывающая остаться в этом бизнесе, предлагает концепцию LDR, когда предродовой период, роды, восстановление и послеродовой период женщины проходят в одном помещении, а мать после родов не разлучают с ребенком. Ушли в прошлое те времена, когда родильные отделения напоминали хирургические, где женщина до родов лежала в одной палате, рожала в другой, а затем ее перемещали в третью, где она восстанавливала силы, в то время как ребенок находился отдельно от нее в палате для новорожденных. Конечно, дома такого типа еще встречаются, но я подозреваю, что в недалеком будущем они исчезнут совсем.

Проблема. При выборе места родов главными должны стать два критерия: благоприятная для родов атмосфера и подход персонала к родам как – в большинстве случаев – нормальному здоровому процессу. Дизайнеры по интерьеру много потрудились, чтобы создать в палатах LDR обстановку, максимально приближенную к домашней. Однако деревянная отделка и обои сами по себе не могут создать благоприятную для родов атмосферу. Главное – это люди, а в палатах LDR персонал слишком часто наследует мышление хирурга. Милая домашняя обстановка скрывает сияющую металлическим блеском медицинскую аппаратуру и хирургические инструменты, ждущие, когда их извлекут на свет и пустят в дело – нередко в плановом порядке после начала второй стадии родов. Некоторые из так называемых «семейных центров» на самом деле представляют собой оснащенные новейшим оборудованием больницы, скрывающиеся под маской гуманности. Выбирая больницу, не стоит ориентироваться исключительно на внешний вид палаты для рожениц. Для здоровья и благополучия вас самих и вашего ребенка гораздо большее значение имеют квалификация и отношение персонала.

Решение. Родители, стремящиеся добиться наиболее благоприятной обстановки для родов в больничной палате, должны использовать свое влияние, чтобы в эту палату был допущен и необходимый персонал, то есть акушерки. Вообразите себе, что произойдет, если три миллиона американских женщин, ожидающих появления ребенка, позвонят в выбранные больницы и спросят: «У вас в штате есть акушерки, которые будут помогать мне во время родов?» Мгновенно откроются новые школы по подготовке акушерок, и больницы станут наперебой приглашать их выпускников. Современная модель родов – палаты LDR с принимающими роды врачом и акушеркой – это вполне реалистичная цель. Именно здесь качественная медицина совпадает с хорошим бизнесом. Цены упадут из-за снижения числа хирургических вмешательств и отказа от многих стандартных, но дорогостоящих процедур. Отказ персонала больниц от хирургического мышления в пользу концепции LDR – это вопрос не медицины, а бизнеса. Требуя присутствия при родах не только врача, но и акушерки, женщины могут повлиять – как и во многих других сферах – на весь связанный с родами бизнес.

Как оценить больницу

Ниже приведены некоторые соображения, касающиеся оценки родильного отделения больницы.

ПЕРСОНАЛ

  • Каков уровень квалификации медсестер? Прошли ли они акушерскую подготовку?
  • Каков порядок закрепления медсестер за роженицами? Будет ли за вами ухаживать одна и та же медсестра? Постоянно ли она будет находиться при вас или лишь периодически осматривать, и будет ли она помогать вам при помощи ручных манипуляций? Как организован уход за матерью и ребенком после родов – это будет одна и та же медсестра или две разные? И самое главное – совпадает ли их философия родов с вашей?
  • Предоставляет ли больница – по желанию матери или в случае необходимости – услуги консультанта по грудному вскармливанию?
  • Разрешается ли приглашать своего ассистента, и будет ли персонал сотрудничать с ним?
  • Предусмотрены ли посещения медсестры на дому после выписки из больницы?

МЕСТО

  • Имеются ли в больнице палаты LDR? Каковы критерии их использования?
  • Каков уровень неотложной акушерской помощи? Организовано ли круглосуточное дежурство анестезиолога или его вызывают в случае необходимости? Есть ли в больнице необходимое оборудование для планового или экстренного кесарева сечения?
  • Каков уровень ухода за новорожденными? Первый уровень предполагает наличие оборудования для ухода за здоровыми младенцами и лечения простейших заболеваний. При втором уровне имеется оборудование и квалифицированный персонал, позволяющий справиться с состояниями средней тяжести, такими, как различные инфекции и недоношенность; в штате есть специально подготовленные медсестры и неонатологи. Третий уровень означает, что в больнице имеется отделение для новорожденных, полностью укомплектованное аппаратурой для интенсивной терапии, и необходимость транспортировки младенца в другую больницу возникает крайне редко.
  • Какой вход открыт ночью, и как быстрее попасть в дородовую палату?
  • Какую степень уединения вам обеспечат во время родов?
  • Какие условия (например, дополнительную кровать или кушетку) предложат вашему супругу и (или) ассистенту?

ПОЛИТИКА

  • Как здесь относятся к посетителям? Кто сможет прийти к вам после родов? Когда к вам могут прийти старшие дети? Установлены ли для них возрастные ограничения?
  • Какова политика больницы в отношении мониторинга плода (электронный мониторинг или прослушивание при помощи фетального стетоскопа), клизмы, ремней, внутривенных вливаний?
  • Какую степень свободы вам предоставят на каждой стадии родов? В каких положениях вам позволят рожать?
  • Учитывает ли персонал ваш план родов?
  • Позволено ли вам будет перекусить или выпить воды во время родов?
  • Установлены ли ограничения на фото- и видеосъемку?
  • Какова процедура предварительной записи?
  • Каковы варианты и стандартные процедуры, касающиеся ухода за новорожденными, общения матери и ребенка, размещения в одной палате и дополнительных кормлений?
  • Предлагает ли больница такие средства для облегчения родов, как ванны с водой, видеомагнитофон, записи с расслабляющей музыкой?
  • Какое обучение вам предлагается, чтобы помочь подготовиться к родам, начать грудное вскармливание новорожденного, ухаживать за младенцем и справиться с трудностями послеродового периода?
  • Каковы расценки на медицинские услуги, и за что требуется дополнительная плата? Указана ли больница в вашем страховом полисе? Какая часть счета покроется вашей страховкой?

Родильный центр

Еще один вариант места родов – это альтернативный родильный центр. Эти учреждения предлагают роды с минимальным технологическим вмешательством и максимальным вниманием к роженицам – для женщин, не относящихся к группе повышенного риска, и для родителей, которые хотят участвовать в принятии решений. Для тех супружеских пар, которые испытывают сомнения относительно родов в больнице, но не сделали выбор в пользу родов в домашних условиях, родильный центр может стать безопасным компромиссом. Различают два типа подобных учреждений.

Независимые родильные центры. Они расположены вне территории больниц и «свободны» от больничных подходов и правил. Большая часть из них укомплектована сертифицированными сестрами-акушерками и имеет договоренность о подстраховке со стороны врача; в некоторых работают акушеры-гинекологи или семейные врачи, а им ассистируют сертифицированные сестры-акушерки. Противники родильных центров утверждают, что в них женщина подвергается дополнительному риску, поскольку полноценная неотложная помощь доступна только в больнице. Защитники возражают, что индивидуальный подход и «низкотехнологичный» характер управления процессом родов в таких учреждениях значительно снижают вероятность того, что роженице потребуется неотложная медицинская помощь. Кроме того, для получения лицензии родильный центр должен иметь надежную связь с больницей, обеспечивающей высокий уровень медицинской помощи как матери, так и новорожденному; в частности, при необходимости экстренного хирургического вмешательства время от принятия решения до операции не должно превышать тридцати минут.

Считаем ли мы независимые родильные центры безопасными? Да! В 1983 году была организована Национальная ассоциация родильных центров (NACC), выработавшая стандарты для национальных родильных центров, и особенно в части квалификации персонала, оборудования, общего уровня образовательных услуг для родителей и критериев лицензирования и регулирования. В 1989 году журнал «New England Journal of Medicine» опубликовал результаты обследования почти двенадцати тысяч женщин, которые предпочли рожать в независимых родильных центрах. Полученные данные позволили сделать вывод, что родильные центры предлагают безопасную и приемлемую альтернативу женщинам, не относящимся к группе повышенного риска. Доля кесаревых сечений у обследованных женщин составляла 4,4 процента, что гораздо ниже, чем в среднем по стране. Наибольшие шансы неосложненных родов в родильном центре имели женщины с «проверенным тазом», то есть те, у кого уже были вагинальные роды. По результатам данного исследования в больницу пришлось транспортировать 25 процентов первородящих женщин и лишь 7 процентов женщин, у которых эти роды были не первыми. Поскольку родильные центры находятся под пристальным вниманием медиков, некоторые из них могут проявлять излишнюю осторожность и при малейших подозрениях отправлять роженицу в больницу. Когда родильные центры, врачи и больницы научатся работать вместе, этот высокий процент должен снизиться. В ближайшем к нам родильном центре доля первородящих матерей, направленных в больницу, составляет 10 процентов. Что касается экономики, то пребывание в родильном центре обходится примерно на 50 процентов дешевле, чем пребывание в больнице. Некоторые страховые компании ухватились за экономические преимущества родильных центров, предлагая 100-процентную оплату родов с сертифицированной медсестрой-акушеркой в родильном центре.

Родильные центры при больницах. Эти учреждения с философией родильных центров укомплектованы персоналом из сестер-акушерок и расположены рядом с родильными отделениями больниц или примыкают к ним – на случай экстренного медицинского вмешательства. Противники создания таких учреждений утверждают, что в них превалирует медицинский подход, и роженицы чаще переводятся в больницу, чем в независимых родильных центрах. Сторонники убеждены, что прикрепление к больнице обеспечивает роженице все лучшее, что есть в обоих вариантах родов – индивидуальный подход родильных центров и быстрый доступ к неотложной помощи.

"Горячие койки!"

В 1992 году Калифорнийский университет открыл в Анахейме независимый родильный центр – в основном для неимущих женщин. К удивлению его основателей, в центр хлынул поток состоятельных пациенток. Потребность в индивидуальном подходе к родам превысила предложение, что побудило одну из местных газет назвать этот родильный центр «Hot Beds!» («горячие койки»). Данное учреждение могло похвастаться такими гуманными показателями, как 5 процентов кесаревых сечений и 6 процентов эпизиотомий. Роженицы здесь находятся под постоянным наблюдением и имеют свободу передвижения; электронный мониторинг плода применяется только в случае необходимости, а использование ванны с водой считается желательным. В центре работают сертифицированные сестры-акушерки, организована консультация акушеров-гинекологов и поддерживается тесная (хотя и не чрезмерная) связь с родильным отделением больницы при университете. Все акушерки приписаны к штату университета. Студенты медицинского факультета и местные семейные врачи проходят практику в родильном центре, знакомясь с методами, которые помогают появиться на свет здоровому ребенку. Для родов в центре будущие матери проходят тщательный отбор. Организована круглосуточная транспортировка рожениц в больницу. Если женщину переводят в университетскую больницу, ее сопровождает акушерка, которая затем помогает врачу принять роды. Мы надеемся, что это учреждение послужит примером сотрудничества акушерок и врачей и укажет направление, в котором будет развиваться система охраны материнства и нашей стране.

Критерии выбора родильного центра

Ниже приведены некоторые соображения, которые следует принять во внимание при оценке родильного центра.

  • Имеются ли у вас факторы риска, которые могут представлять угрозу для вас или вашего ребенка, если вы предпочтете рожать не в больнице? (Вагинальные роды после кесарева сечения обычно не относятся к факторам риска.)
  • Имеет ли родильный центр лицензию и является ли он членом Национальной ассоциации? (См. далее «Источники информации об альтернативных родах».)
  • Имеют ли лицензию акушерки? Обеспечена ли соответствующая медицинская подстраховка на случай, если во время родов возникнут неожиданные осложнения?
  • Хорошо ли налажена связь с ближайшей больницей и какова процедура транспортировки, если в этом возникнет необходимость?
  • Каков процент женщин, которые рожали в центре и были переведены в больницу? Каковы критерии такого перевода? В качестве дополнительной меры предосторожности узнайте имена женщин, рожавших в данном центре, и поговорите с ними (возможно, вы захотите побеседовать с теми, кого перевели в больницу).
  • Продолжает ли врач родильного центра, подстраховывающий акушерку, наблюдать за вами после переводу в больницу? Будет ли акушерка, помогавшая вам в родильном центре, сопровождать вас в больницу и оставаться с вами до окончания родов?

Главное преимущество родильного центра – не сама обстановка, а подход к родам как нормальному процессу, а также чисто женская поддержка со стороны акушерок, отсутствующая во многих больницах.

Когда родильный центр на самом деле не является таковым?

Позвоните в родильное отделение ближайшей больницы, и вы услышите в трубке дружелюбный голос: «Здравствуйте... Это семейный родильный центр». Это хорошая реклама, но неудачный маркетинг. Подобные «родильные центры» не укомплектованы достаточным количеством акушерок и не расположены рядом с родильными отделениями больниц. Это обычное родильное отделение, рекламирующее себя как родильный центр. Один из способов выяснить истину – пригласить к телефону дежурную акушерку.

Присутствие детей при родах

Наши старшие дети присутствовали при рождении четырех младших братьев и сестер. Из собственного опыта мы можем сделать вывод, что дети старше трех лет способны понять эмоции, испытываемые во время родов, и осознать величие родов. Если вы хотите, чтобы дети были с вами – и если они этого хотят, – необходимо обдумать следующие моменты.

  • Если правила больницы или родильного центра не позволяют детям присутствовать при родах, потребуйте, чтобы их допустили в палату. Больницы рекламируют семейные роды, а дети, вне всякого сомнения, являются частью семьи.
  • Попросите кого-нибудь присмотреть за детьми, если не хотите, чтобы вас отвлекали их шалости. В том случае, если ребенка испугают крики или судорожные движения матери во время родов, этот человек объяснит малышу, что происходит, или на время уведет его из родильной палаты.
  • Подготовьте ребенка к тому, что он может увидеть, и объясните ему все в доступной для него форме: «Мамино лицо может стать красным, и она будет издавать громкие и необычные звуки (продемонстрируйте). Не волнуйся – это значит, что мама изо всех сил старается вытолкнуть ребенка наружу».
  • Снимите на видеокамеру эту незабываемую семейную сцену. Кадры, запечатлевшие выражение детских лиц и их слова, поистине бесценны. Во время семейных родов у нас четырехлетний сын нарядился медсестрой, а семилетний – врачом (надев вместо шапочки футбольный шлем). Их готовность ухаживать за матерью – принести сок, вытереть лоб и успокоить – сделали бы честь профессиональному ассистенту.
  • Прочтите книгу Марджи и Джея Хэтауэй «Дети и роды» (в продаже также имеется видеофильм).

Мы заметили, что когда старшие дети присутствуют при родах, между ним и новорожденным формируется особая связь. Сделать детей участником родов – это лучший способ предотвратить возникновение чувства ревности по отношению к новому брату или сестре.

Роды в домашних условиях

В 1900 году в больнице рожали менее 5 процентов женщин. В 1936 году эта доля поднялась до 75 процентов, а в 1970 году – почти до 95 процентов. Но можно ли считать это прогрессом? Яркой иллюстрацией различного отношения к родам в домашних условиях служит следующий разговор двух женщин. «Ты смелый человек, если собираешься рожать дома», – сказала одна. «Это ты смелый человек, если собираешься рожать в больнице», – возразила другая.

Преимущества родов в домашних условиях

Ниже перечислены некоторые преимущества родов в собственном доме.

  • В процессе родов вы можете свободно передвигаться, следуя потребностям своего тела и помогая ускорить процесс родов. Вы находитесь в собственном доме и при необходимости можете уединиться. Окружающая обстановка знакома вам и комфортна.
  • Вы избавляетесь от внутреннего страха, который вызывает пребывание в больнице, и тревоги, исходящей от персонала, а также связанной с больничными правилами и процедурами.
  • Вы имеете возможность пригласить тех, кого хотите видеть. Рядом не будет чужих людей.
  • Вы участвуете в принятии решений. Любое вмешательство требует вашего согласия, и вы придерживаетесь собственного сценария.
  • Роды не прерываются рутинными больничными процедурами, а чувства не приглушаются медикаментозными препаратами. Вы имеете возможность прислушаться к своим инстинктам и действовать так, как подсказывает вам ваше тело.
  • Роды в домашних условиях обычно принимает акушерка, которая поддержит вас как женщина женщину, что очень важно для ослабления дискомфорта и ускорения родов.
  • Вы можете свободно выражать свои эмоции, не беспокоясь о том, что смутите персонал или помешаете пациентке в соседней палате (если вы живете в квартире, заранее предупредите соседей о тех звуках, которые могут быть слышны во время родов).
  • Не нужно думать о времени. Никто никуда не спешит, и рядом нет других «пациенток», требующих внимания персонала, который принимает у вас роды.
  • Вмешательство в процесс родов сведено до минимума, поскольку под рукой нет всевозможных приборов и инструментов. Тем не менее принимающие домашние роды акушерка или врач должны иметь необходимое оборудование, чтобы следить за благополучием матери и ребенка, а также реанимационное оборудование, требующееся в экстренных случаях.
  • В домашних условиях нет никаких посторонних микробов, и риск «подцепить» какую-нибудь инфекцию ниже, чем в больнице. (Больница может служить рассадником различных инфекций. В некоторых больницах женщины после родов лежат в общих палатах и пользуются общими ваннами.)
  • Обычно роды в домашних условиях обходятся дешевле, чем роды в больнице.
  • Молодая мать и члены семьи быстрее ощущают свою связь с новорожденным. Ребенок естественным образом остается рядом с матерью.

Недостатки родов в домашних условиях

Если вы обдумываете возможность рожать дома, вам следует обратить внимание на следующие факторы.

  • В настоящее время на большей части территории Соединенных Штатов система здравоохранения не приспособлена к родам в домашних условиях и не существует организованной системы транспортировки рожениц в больницы, а также подстраховки со стороны врачей.
  • Из-за настороженного отношения современных врачей к акушеркам («либо я, либо акушерка») иногда невозможно добиться сотрудничества между акушеркой и врачом, что мешает роженице получить максимум пользы от обеих этих профессий. Если во время беременности женщину не наблюдал врач, то акушерке будет трудно получить консультацию специалиста в случае возникновения осложнений. Кроме того, из-за ограниченности числа лицензированных акушерок, принимающих роды в домашних условиях, некоторые женщины обращаются к акушеркам, не имеющим лицензии. В этом случае нет гарантии ее компетентности и соблюдения установленных стандартов, что повышает риск родов в домашних условиях.
  • В случае кризисной ситуации и отсутствия подстраховки со стороны врача роженицу придется срочно доставлять в ближайшую больницу «Скорой помощи», где ею будет заниматься незнакомый врач. Поэтому ради собственной безопасности и безопасности ребенка следует потратить время на выбор квалифицированных ассистентов и организации подстраховки со стороны врача, что позволит избежать развития событий по такому сценарию.
  • Могут возникнуть непредвиденные осложнения. Независимо от тщательности обследования будущей матери, решившейся на роды в домашних условиях, в процессе родов могут развиться непредвиденные осложнения, требующие экстренной помощи, которую можно оказать лишь в больнице или в родильном центре, оснащенном соответствующим оборудованием. Примеры подобных осложнений – это аспирация мекония (попадание выделений из кишечника в легкие новорожденного) или выпадение пуповины (пуповина выходит раньше головы плода, что ограничивает поступление кислорода к ребенку, находящемуся в родовых путях).
  • В процессе транспортировки из дома в больницу может отсутствовать адекватная неотложная помощь.
  • В некоторых случаях стоимость родов в домашних условиях может оказаться выше, поскольку страховка не всегда предусматривает оплату услуг акушерки или расходов на роды в домашних условиях. Проверьте условия страховки в своей страховой компании.

Безопасны ли роды в домашних условиях?

Общественные организации, пропагандирующие домашние роды, утвердительно отвечают на этот вопрос, а официальная система здравоохранения – отрицательно.

Обе стороны в своей аргументации опираются на статистику. Люди в белых халатах хвастаются тем, что в 1935 году смертность среди рожениц была гораздо выше, чем в 1980 году, и что это результат применения технологии, доступной только в больницах. Защитники родов в домашних условиях утверждают, что нет никаких оснований связывать снизившуюся смертность с родами в условиях больницы. В наше время женщины получают более качественную медицинскую помощь во время беременности и больше знают о безопасных родах. Для лечения различных инфекций имеются антибиотики, и общий уровень здравоохранения выше, чем когда бы то ни было. В действительности, смертность в больницах выше, чем дома, – отчасти из-за того, что женщины из группы повышенного риска рожают именно в больницах. Статистика неблагоприятных исходов родов в домашних условиях тоже обманчива, поскольку учитывает все роды вне стен больниц – планируемые и незапланированные, домашние роды с квалифицированной помощью и в тех отважных семьях, которые не могут получить медицинскую помощь в своем городе.

Изучив статистику родов в домашних условиях, и особенно в европейских странах, мы пришли к выводу, что при тщательном отборе будущих матерей (то есть, если они не относятся к группе повышенного риска) и соответствующей квалификации ассистента риск для матери и ребенка не выше (а иногда и ниже), чем в больнице. Опыт Нидерландов, где примерно 35 процентов женщин рожают дома, а доля кесаревых сечений в среднем по стране не превышает 6 процентов, может служить прекрасным примером для Соединенных Штатов. Роды здесь принимают имеющие лицензию акушерки, акушеры-гинекологи или врачи общей практики. Акушерки принимают роды и в больницах, и на дому. Существует установленный порядок направления рожениц с осложнениями в больницы, отлаженная система транспортировки, а также надежная медицинская связь между домом и больницей. Роженицы в европейских странах получают все самое лучшее от обеих систем: врача, акушерку, возможность выбрать роды в домашних условиях и готовую их принять больницу в случае развития осложнений. После анализа заслуживающих доверия исследований (нам необходимо было проделать эту работу, чтобы выбрать вариант родов) мы пришли к заключению, что благополучие матери и ребенка определяется не местом родов, а общей системой медицинской помощи.

Относитесь ли вы к кандидатам на роды в домашних условиях?

В обсуждении возможности родов в домашних условиях должны принимать участие четыре человека: вы сами, ваш ребенок, отец ребенка и тот, кто будет принимать у вас роды.

  • Почему вы хотите рожать ребенка дома? Вызвано ли это страхом перед больницей, опасением, что будут применены нежелательные медикаменты, или боязнью возможного хирургического вмешательства? Лучше выбирать роды в домашних условиях потому, что дома вам лучше, а не из-за страха перед больницей.
  • Как проходили предыдущие роды? Это ваш первый ребенок? Даже первородящие женщины могут благополучно разрешиться от бремени в домашних условиях, но наименьшая вероятность транспортировки в больницу отмечается у рожениц с «проверенным тазом», то есть тех, у кого уже были вагинальные роды. Прошлые проблемы (например, с маткой) могут привести к тому, что выбор в пользу родов в домашних условиях окажется неразумным. Тем не менее все роды не похожи друг на друга, и данная беременность может протекать совсем не так, как предыдущая, и не вызвать таких же осложнений. Вне всякого сомнения, вагинальные роды после кесарева сечения вполне возможны в домашних условиях.
  • Даже если физически вы готовы к родам на дому, убедитесь в устойчивости своей психики. Страх перед самими родами или боязнь осложнений могут существенно замедлить роды.
  • Готовы ли вы перенести все трудности родов? (Естественно, окончательной проверкой этой готовности будут сами роды.) Не очень хорошо, если на домашних родах настаивает супруг. Если же он, наоборот, противится вашему желанию, то вы, вероятно, сможете переубедить его. В любом случае нужно достигнуть согласия.
  • Как вы переносили стресс и боль в прошлом? В домашних условиях у вас не будет возможности воспользоваться медикаментозными средствами обезболивания, поскольку они увеличивают риск возникновения проблем, и особенно у ребенка. Когда обезболивающие препараты недоступны, вы даже не думаете о них, за исключением того случая, когда в глубине души вы противитесь домашним родам, – тогда все ваши мысли только о них. Релаксация, творческий подход, свобода движений и использование воды – все это компенсирует отсутствие медикаментозных средств обезболивания в домашних условиях.
  • Уверены ли вы, что домашние роды – это для вас? Если вы боитесь рожать дома, луч е сразу отказаться от этой мысли. Если у вас есть сомнения, значит, вам будет лучше в больнице или родильном центре. Это должно быть ваше решение (а не давление окружающих), основанное на твердой внутренней убежденности, что роды в домашних условиях подходят вам больше всего. Если вы сумеете избавиться от фактора страха, довериться своему телу и специалисту, который будет помогать вам, то домашние роды вам подойдут. Мы в такой ситуации использовали проверенную методику принятия «предварительного решения». Выберите наиболее подходящее, как вам кажется, место родов, и если через месяц или два вы не измените своего мнения, а беременность будет протекать нормально, сделайте свой окончательный выбор.

Далеко ли ваш дом от больницы?

Даже настроившись рожать дома, вы должны понимать, что бывают ситуации, когда необходимо доставить роженицу в больницу. Убедитесь, что вы живете достаточно близко от больницы, чтобы быстро попасть туда в экстренном случае.

  • Далеко ли от вашего дома до больницы, в которой есть родильное отделение? В идеале дорога не должна занимать больше пятнадцати минут.
  • Можно ли вызвать «Скорую помощь», если потребуется срочно перевезти вас из дома в больницу?

Есть ли в вашем городе квалифицированный ассистент, который примет у вас роды дома?

Для того, чтобы найти такого специалиста, побеседуйте с инструкторами по подготовке к родам или свяжитесь с различными общественными и профессиональными организациями. (См. ранее «Источники информации об альтернативных родах».) Проверьте дипломы врачей и акушерок, принимающих домашние роды. Перед беседой со специалистом, которого вы хотите пригласить на домашние роды, еще раз прочтите раздел «Вопросы, которые следует задать акушерке».

Уменьшить количество сюрпризов

Процесс родов и родоразрешения принесет вам массу сюрпризов. Не стоит искусственно увеличивать их количество. Постарайтесь избежать следующего сценария. Вы решили рожать дома, но так боитесь больницы или не верите в официальную медицину, что не обеспечили подстраховку со стороны врача. Однако в процессе родов возникают неожиданные осложнения – в этом нет ничьей вины – и вам с ребенком нужна помощь системы, которую вы отвергли. Не подготовившись к такой ситуации заранее, вы попадаете в отделение неотложной помощи, где вас незамедлительно причисляют к категории «этих безответственных фанатичек домашних родов». Вас направляют к незнакомому акушеру-гинекологу (в чье дежурство вы попали), а персонал больницы относится к вам не очень дружелюбно, если не враждебно. Врач, который не наблюдал вас во время беременности, не хочет идти на дополнительный риск, и это повышает вероятность хирургического вмешательства. Вы получите необходимую медицинскую помощь, но вряд ли можете надеяться на сочувствие и поддержку в этот непростой и даже пугающий момент. Предварительное планирование позволит избежать такого развития событий.

Проблемы в процессе родов

Роды связаны с определенным риском – как и сама жизнь. Как бы тщательно вы ни готовились к ним, непредвиденные проблемы все равно могут возникнуть, хотя это случается реже у тех женщин, которые информированы о процессе родов и которые должным образом следили за собой во время беременности.

Возможные осложненияВаши действия
 Предлежание плаценты. Плацента полностью или частично располагается на шейке матки, и перед родами или во время родов возможно кровотечение, связанное с угрозой для жизни. Вероятность: 0,2 процента у первородящих женщин до 25 лет, 1 процент у женщин старше 35 лет.  Немедленно сообщите о кровотечении. Ультразвуковое обследование позволит определить расположение плаценты.
 Отслойка плаценты. Плацента частично или полностью отделяется от матки до или в процессе родов. Результатом отслойки может стать опасное для жизни кровотечение. Вероятность возникновения такой ситуации составляет 1 процент. Выберите место родов
 Плечевая дистоция.Плечо ребенка застревает в родовых путях. Чаще встречается при весе ребенка более 9 фунтов. Вероятность развития данного осложнения различной степени тяжести – от 0,15 до 1,7 процента. Чем лучше вы подготовлены к родам и чем меньше напряжены, тем меньше вероятность этого осложнения. Правильное питание, контроль веса и регулярные физические упражнения во время беременности уменьшают риск развития слишком крупного ребенка
 Выпадение пуповины. Пуповина оказывается зажатой между головкой ребенка и костями таза, в результате чего уменьшается поступление кислорода к плоду. Вероятность: 0,5 процента. Не допускайте искусственного прокола плодного пузыря, пока головка ребенка полностью не вошла в отверстие таза. При родах в домашних условиях или в родильном центре убедитесь, что принимающая роды акушерка знает, что делать в таких случаях, а также позаботьтесь о наличии транспорта, который при необходимости доставит вас в больницу.
 Патологическое состояние плода. Фетальный монитор фиксирует аномальную частоту сердечных сокращений плода – нередко из-за пережатия пуповины или нарушения работы плаценты. Поменяйте положение тела. Перевернитесь со спины на левый бок, затем станьте на четвереньки. Не допускайте истощения сил и обезвоживания организма.
 Аспирация мекония. Непосредственно перед родами ребенок выделяет меконий, а затем вдыхает его, и эта липкая масса закупоривает дыхательные пути, препятствуя поступлению воздуха в легкие. Патологическое состояние плода и последующая аспирация мекония реже наблюдаются у подготовленных и расслабленных рожениц. Если вы рожаете не в больнице, убедитесь, что принимающий роды специалист сможет отсосать меконий сразу же после прорезывания головки ребенка. Выделение плодом мекония во время родов требует транспортировки роженицы в больницу.
 Приостановка родовой деятельности. Шейка матки не раскрывается, и (или) ребенок не опускается в родовые пути. Ходите во время родов. Примите вертикальное положение и не ложитесь на спину. Отдыхайте и расслабляйтесь между схватками. Выпейте воды и перекусите. Избегайте эпидуральной анестезии на первых стадиях родов.
 Клинически узкий таз. Тело ребенка слишком велико и не может пройти в отверстие в тазу матери. Истинный клинически узкий таз встречается крайне редко – обычно эта проблема возникает из-за неправильного ведения родов, что приводит к приостановке родовой деятельности. Попробуйте принять вертикальное положение. Поза на корточках расширяет отверстие таза. Смена положений поможет ребенку в задней позиции перевернуться и опуститься в родовые пути.
 Преждевременный разрыв плодного пузыря. Чем больше времени проходит между разрывом плодного пузыря и рождением ребенка, тем выше вероятность попадания инфекции в матку или к ребенку. Опасность возникает через 24 часа после разрыва плодного пузыря. Многие врачи советуют в этом случае прибегнуть к искусственной стимуляции родов. Вероятность того, что это случится, 5 процентов.  Обязательно сообщите врачу об отходе вод. Обратите внимание на их цвет, консистенцию и запах. Если вы собираетесь рожать не в больнице, убедитесь, что ваш ассистент умеет различить симптомы инфекции у матери и ребенка – родовой горячки, патологического состояния плода – и признаки инфекции в амниотической жидкости. Сведите количество вагинальных осмотров к минимуму, поскольку они могут стать причиной инфекции.
 Ребенок не дышит. По разным причинам некоторые младенцы появляются на свет синими и не могут самостоятельно дышать. В таких случаях необходима реанимация. Правильные действия в процессе родов (матери и ее ассистента), отказ от медикаментозных препаратов или своевременное их применение снижают риск этого осложнения. Убедитесь, что ваш ассистент владеет приемами реанимации новорожденных и имеет необходимое для этого оборудование
  

Если вы планируете домашние роды в присутствии акушерки, заранее договоритесь о подстраховке со стороны врача. Возможно, акушерка работает в тесном контакте с врачом – в противном случае вам придется искать врача самостоятельно. Не исключено, что врач не захочет участвовать в домашних родах – все зависит от его отношения к родам в домашних условиях и регионального законодательства. Во время беременности нанесите пару визитов врачу, который будет подстраховывать вас во время родов: один в первом триместре, а второй – за несколько недель до предполагаемой даты родов. Объясните врачу, почему вы остановили свой выбор на домашних родах, подчеркнув, что вы понимаете всю ответственность и не желаете бездумно рисковать. Вы пришли к врачу по двум причинам. Во-первых, вам не нужны сюрпризы. Есть ли какие-нибудь конкретные медицинские показания, препятствующие домашним родам? Врач может посоветовать ультразвуковое обследование (о преимуществах ультразвука), чтобы определить положение ребенка или плаценты (даже опытный специалист может ошибиться). Ультразвук снимет все вопросы. Во-вторых, попросите врача принять у вас роды в случае возникновения непредвиденных осложнений и необходимости транспортировки вас в больницу – такое случается в 10 процентах родов вне больницы.

Что такое естественные роды?

Под «естественными родами» разные женщины подразумевают разное. Так, одна молодая мать сказала нам, что у нее были естественные роды, потому что она поехала в больницу без всякого макияжа. Ну, а если серьезно, то рост числа кесаревых сечений привел к тому, что женщины стали считать естественными любые вагинальные роды. По этой причине сторонники реформ в области родовспоможения недавно добавили новый термин – «чистые роды», что означает роды без использования лекарств и современных технологий вмешательства.

Теперь, когда число возможных вариантов родов значительно возросло, возникает вопрос, не утратил ли термин «естественные роды» своего значения? Доктор Грантли Дик-Рид, автор книги «Роды без страха», называл естественными роды без какого-либо физического, химического или психологического вмешательства, препятствующего нормальному процессу родов. Тем не менее даже доктор Дик-Рид признавал, что естественные роды не означают безболезненных родов или родов без применения медикаментозных препаратов.

После того как естественные роды (это не новшество, а повторное открытие того, какими должны быть роды) завоевали популярность, многие акушеры-гинекологи и некоторые инструкторы по подготовке к родам стали рассматривать их как модную, но недостижимую мечту. Многие сравнивали роды с лечением зубов – зачем человеку испытывать боль, если этого можно избежать? Некоторые организации, и особенно ASPO/Lamaze* изменили свои приоритеты с естественных родов на «подготовленные роды» (когда все действия направлены на позитивные ощущения роженицы). Приверженцы метода Брэдли предпочитают основное значение термина «естественный», то есть роды без применения медикаментозных средств.

*Американское общество психопрофилактики в акушерстве/Ламаз.

Неважно, как вы назовете свои роды; самое главное – это благополучие матери и ребенка, а также их ощущения. Идеальные роды без применения медикаментов достижимы или желанны не для всех женщин, но не стоит забывать о том, какими они могут быть. Мы предпочитаем термин «ответственные роды». Звучит не очень привлекательно, но этой цели может достичь каждая женщина. Ответственные роды означают, что вы изучили возможные варианты, выработали подходящую для вас философию родов, подобрали соответствующую команду, выбрали устраивающее вас место родов, загрузили мозг нужной информацией и натренировали свое тело, чтобы обеспечить безопасные и удовлетворяющие вас роды. Вооружившись этими средствами, вы можете назвать свои роды как угодно – и останетесь довольны.

Курсы по подготовке к родам отличаются необыкновенным разнообразием, и среди них не найти двух одинаковых. Ниже перечислены основные моменты, на которые следует обратить внимание в процессе выбора.

ВЫБОР КУРСОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Курсы по подготовке к родам решают три задачи. Они помогут вам определить, какими бы вы хотели видеть роды, обеспечат вас средствами для достижения этой цели и подготовят к различным ситуациям, которые могут сложиться в процессе родов, поскольку роды редко в точности проходят по заранее намеченному плану. Курсы по подготовке к родам полезны всем – и супружеским парам, ожидающим первого ребенка, и опытным родителям. От инструктора или от других будущих мам вы узнаете то, чего нельзя найти ни в каких книгах. Посещение курсов по подготовке к родам повышает шансы на естественные роды. Однако вы не должны чувствовать себя неудачницей, если поняли, что естественные роды вам не подходят или что по медицинским показаниям необходимо отступить от первоначального плана родов.

Как выбирать

Ища подходящую для себя философию родов, вы, скорее всего, столкнетесь с двумя концепциями, у каждой из которых есть свои преимущества. «Политически корректная» школа предлагает различные варианты родов, не давая их сравнительной оценки и не отдавая предпочтения одной из них. Обычно такого рода курсы существуют при больницах, и их философия, как правило, совпадает с политикой данного лечебного учреждения. Преподаватели на этих курсах больше ориентированы на подготовку родителей к больничным правилам и процедурам, чем на реформирование самой системы.

К другой категории относятся реформаторские группы. Обычно они не связаны с больницами, а их философия родов может противоречить установкам официальной медицины. Преподаватели на таких курсах стремятся не только подготовить будущих родителей – так, чтобы роды принесли им удовлетворение, но и подтолкнуть их к изменению системы.

Разумные «потребители» берут лучшее от обеих школ. Книги и курсы, обучающие медицинскому подходу к родам, могут лишить вас многих инструментов, которые помогают сделать роды такими, как вы хотите. Однако чрезмерное отрицание установившейся практики может сбить вас с толку и подорвать доверие к наблюдающему вас врачу.

Из чего выбирать. Выясните, какие курсы имеются в вашем районе. Спросите подруг, врача или акушерку. Свяжитесь с национальными организациями. Если вы являетесь членом добровольного общества или остановили свой выбор на родильном центре, то курсы по подготовке к родам могут являться составной частью пакета предлагаемых услуг.

Курсы при больнице и независимые курсы. В идеале курсы должны готовить слушателей к различным ситуациям, которые могут случиться в реальной жизни. Курсы при больнице подготовят вас к политике конкретной больницы. С другой стороны, у независимых курсов есть преимущество: они знакомят вас с различными вариантами родов, давая возможность подготовиться к таким родам, какие вы хотели бы иметь, – хотя в больнице ваши желания могут и не реализоваться. Желательно, чтобы место родов, принимающий роды специалист и инструктор по подготовке к родам – чтобы все это соответствовало бы вашей философии родов, но если этого не случилось, хорошие курсы по подготовке к родам помогут вам лучше понять точку зрения врача и позволят сотрудничать с ним и с персоналом больницы, чтобы роды принесли вам удовлетворение. Ищите инструктора, который подчеркивает необходимость гибкости и тесного контакта между родителями и специалистами.

«Ранние» курсы. Несмотря на то, что большинство курсов по подготовке к родам начинают занятия на шестом месяце беременности, а длительность занятий составляет от шести до двенадцати недель, постарайтесь записаться на курсы в первые месяцы беременности. Это облегчит вам стадию выбора места родов и ассистентов, а также подготовит к быстрым эмоциональным и физическим переменам во время беременности. «Ранние» занятия позволят вам понять, подходят ли вам направленность курсов и философия инструктора, прежде чем вы начнете посещать «обычные» курсы по подготовке к родам.

Чем меньше, тем лучше. Чтобы обеспечить индивидуальный подход и максимум практики, размер группы должен составлять от шести до восьми супружеских пар. По возможности, время занятий и место их проведения должны подходить и вам, и тому, кто будет помогать вам во время родов (если отец ребенка по каким-то причинам не будет участвовать в родах, этим человеком может быть кто-то другой). Важно, чтобы вы оба присутствовали на всех занятиях, которые должны иметь наивысший приоритет в вашем расписании.

Опыт инструктора. Есть ли у этой женщины дети? Знакома ли она со всеми вариантами родов, доступными в наши дни? Лучше, если она сама участвует в родах в качестве ассистента. Использует ли она занятия, чтобы навязать собственные взгляды и предпочтения, или ее главная забота – ученики? Наведите справки у друзей и знакомых.

Содержание занятий. Избегайте курсов с инструкторами, которые имели негативный опыт родов и которые предвзято относятся к официальной медицине. Такие курсы только дезориентируют вас, подорвут доверие к врачу и большую часть времени будут учить вас ненужным вещам – вместо того, чтобы готовить к тому, что может произойти в реальной жизни. Выберите курсы, на которых вас научат расслабляться и прислушиваться к себе, а не использовать искусственные уловки, чтобы убежать от своего тела. Это нереально, и, кроме того, в эмоционально насыщенном процессе родов все эти приемы быстро забываются.

Методы обучения. Взрослые, как и дети, обучаются быстрее, если материал преподносится в занимательной форме. На курсах по подготовке к родам должны использоваться разнообразные наглядные пособия: слайды, видеоматериалы и плакаты. Расписание должно предусматривать лекции и обсуждения, а также выделять значительное время для практических занятий – особенно по технике релаксации. Полезным будет и изучение дополнительной литературы, чтобы ознакомиться с материалом, не охваченным во время занятий в классе. Тщательно отбирайте список книг для дополнительного чтения – пользуйтесь предложенными рекомендациями или сведениями из проверенных источников, чтобы чтение их было конструктивным, а не вводило в заблуждение.

Демонстрации и объяснения. Через несколько недель после родов «выпускники» возвращаются на курсы со своими маленькими «дипломами», чтобы рассказать о своих родах, обсудить проблемы послеродового периода и ухода за ребенком. Иногда на таких занятиях обсуждаются вопросы планирования семьи и физических упражнений после родов. Друзья, которых вы приобретете на курсах, после появления ребенка на свет могут превратиться в ценную «группу поддержки». Наслаждайтесь ежедневным общением с потенциальными друзьями – ради себя самой и своего ребенка. Это отличная подготовка к родам и приятное времяпрепровождение.

Признания инструктора по подготовке к родам

В рядах инструкторов по подготовке к родам наблюдается определенная растерянность. К каким родам они должны готовить будущих матерей? Некоторые инструкторы, преподающие на курсах при больницах, ограничены политикой своей больницы по отношению к родам и стремятся сделать будущих родителей послушными пациентами, а не информированными потребителями. Если эти преподаватели будут учить своих слушателей ставить под сомнения жесткие больничные правила, то могут лишиться работы. С другой стороны, независимые инструкторы по подготовке к родам иногда настроены на домашние роды и не готовят родителей к возможному медицинскому вмешательству. В результате желания будущей матери вступают в противоречие с требованиями врача. При каждом осмотре между ними возникают трения.

Кроме того, инструкторы по подготовке к родам имеют дело с многочисленными категориями женщин, ставящими перед собой разные цели. Одни не желают никаких медикаментозных средств и вмешательств и хотят испытать всю полноту ощущений от родов. Другие стремятся избежать лишних мучений и хотят знать как о методах самопомощи, так и о медикаментозных средствах обезболивания. Даже у самого лучшего преподавателя имеются свои личные предпочтения и предубеждения. Когда Марта начинала свою карьеру инструктора по подготовке к родам, большинство женщин привязывали ремнями к столу для рожениц. «Одна мысль об этом приводит меня в ярость», – признавалась Марта, рассказывая своим ученицам о том, как важна свобода движений во время родов.

Инструкторы по подготовке к родам стремятся подготовить, а не напугать. По этой причине они склонны преуменьшать интенсивность ощущений во время родов. Реальное положение дел («Это бывает больно, как...») может испугать некоторых женщин, и они обратятся к анестезиологу еще до начала родов. На занятиях по подготовке к родам некорректно даже упоминать о боли, и поэтому инструкторы вместо слова «боль» предпочитают использовать термин «схватки». Однако некоторые женщины не любят сюрпризов и хотели бы знать, что их может ждать в процессе родов. Возможно, фраза: «Небольшой процент женщин испытывают сильную боль...», – не даст боли застигнуть роженицу врасплох. Не стоит прятаться от проблем. Курсы по подготовке к родам должны стать первым шагом на пути самообразования. Читайте книги, беседуйте с опытными матерями и возьмите на себя ответственность за получение информации, которую невозможно узнать на курсах.

Курсы по подготовке к родам: кто есть кто

Будущие родители, которые хотят подготовиться к родам, сталкиваются с различными подходами, способными удовлетворить самые разнообразные запросы. Существуют две основные концепции подготовки к родам, и все курсы придерживаются либо одной из них, либо их сочетания. Главное различие – это отношение к обезболиванию. Метод Ламаза делает упор на приемы отвлечения от боли и управления родами. Противоположные методы (метод Брэдли и другие) учат женщину принимать все ощущения в процессе родов и управлять своим телом, чтобы предотвратить и ослабить боль, а также расслабляться и прислушиваться к своему телу, а не бежать от него. Отдавая должное методам Ламаза, Брэдли и их многочисленным разновидностям, следует отметить, что все они многим обязаны работам доктора Грантли Дик-Рида.

Не все курсы по подготовке к родам одинаковы. Одни из них нерешительны в отстаивании прав женщины во время родов, другие занимают более жесткую позицию. Ваш выбор зависит от особенностей вашей личности и от того, какими вы представляете себе роды. Поскольку желания и потребности супружеских пар необычайно разнообразны, для их удовлетворения необходимы различные методы подготовки. Постарайтесь сделать разумный выбор. Если вы еще не определились в своих желаниях, лучше проделать «домашнюю работу» до начала занятий на курсах по подготовке к родам. Побеседуйте с теми, кто занимался на различных курсах, и ознакомьтесь с предлагаемыми проспектами (см. ранее «Источники информации о курсах по подготовке к родам»). Ниже подробнее рассматриваются самые распространенные методы, из которых вам придется делать выбор.

ASPO/Ламаз. Основы этого метода были заложены в России, где акушеры-гинекологи использовали условные рефлексы для обезболивания при родах. При первых же признаках начала схватки женщин приучали расслабляться, а не напрягаться и отвлекаться от испытываемого дискомфорта. В начале 50-х годов двадцатого века французский акушер Фернан Ламаз воспользовался принципом условного рефлекса, добавил дыхательную технику и помощь высококвалифицированного ассистента, или mnitrice. Этот комплекс получил название «Роды без боли». Когда метод Ламаза пришел в Америку, его стали называть «психопрофилактикой», что предполагало психологическую подготовку женщины к родам. В 60-х годах было основано Американское общество психопрофилактики в акушерстве (ASPO), объединившее инструкторов по подготовке к родам. Эта организация сейчас известна как ASPO/Ламаз, и ее члены называются сертифицированными специалистами ASPO по подготовке к родам. Основное отличие метода Ламаза от других методов подготовки к родам заключается в подходе к обезболиванию. Помимо подготовки женщины к родам, во время которой объясняется, как работает ее организм и как она сама может уменьшить боль, метод Ламаза делает упор на ослабление восприятия боли. На курсах по методу Ламаза женщин учат, как обмануть свой мозг, чтобы обеспечить контроль над схватками. При помощи дыхательной техники, которая называется «ритмичным дыханием», и фокусировки на действительных или воображаемых отвлекающих факторах женщина отвлекается от сокращений матки, чтобы убедить свой мозг в том, что на самом деле никакой боли нет.

Критики метода Ламаза утверждают, что принцип «разум против родов» часто не срабатывает. В самый разгар схваток обученная методу Ламаза роженица, скорее всего, забудет о тщательно отрепетированной дыхательной технике и обратится к медикаментозно управляемым родам. Она может растеряться, если дыхательная техника недостаточно эффективна, чтобы отвлечь ее внимание. Некоторые утверждают, что искусственные дыхательные приемы вместо расслабления вызывают еще большее напряжение. Справедливости ради следует отметить, что в настоящее время инструкторы, преподающие метод Ламаза, перестали, к счастью, всецело опираться на искусственно выученное глубокое и быстрое дыхание, которое должно было включаться рефлекторно. Вместо этого они учат «размеренному дыханию», в основе которого лежит удобный для роженицы ритм.

Противники метода Ламаза скептически относятся как к попыткам отвлечь женщину от процесса родов во время схваток, так и к попыткам контролировать роды. Они убеждены, что для женщины лучше настраиваться на роды, а не отвлекаться от них, и что подчиняться своему телу гораздо полезнее, нежели пытаться управлять им. Они считают, что у природы есть для нас важное послание: значительно эффективнее прислушиваться к сигналам своего тела и действовать в соответствии с ними, чем пытаться ими манипулировать. Критики метода Ламаза полагают, что роды, как и секс, не относятся к ощущениям, которыми следует управлять, и что женщине лучше быть вовлеченной в процесс родов, чем дистанцироваться от него. Они утверждают, что роженицы, придерживающиеся метода Ламаза, лишают себя всей полноты ощущений не только потому, что многие из них с готовностью прибегают к медикаментозным средствам, но и потому, что и без лекарств они пытаются отвлечься от того, что происходит с их телом. Однако многие матери не думают о «полноте ощущений» – они просто хотят родить ребенка.

Еще один упрек в адрес организации ASPO/Ламаз состоит в том, что она занимает нерешительную позицию и не «сотрясает» основ сложившийся системы. Курсы по подготовке к родам, и особенно при больницах, стараются сделать из будущих матерей послушных пациентов, а не разборчивых потребителей. Однако этот недостаток может превратиться в достоинство. Политически корректные, они привлекают большее количество слушателей и обижают меньшее число врачей. Именно им оказывают поддержку больницы, и именно их рекомендуют врачи. Курсы ASPO/Ламаз ориентируются на подготовку женщин к родам внутри существующей системы здравоохранения, а не вооружают слушателей средствами «потрясения» родильных домов.

Метод Брэдли. Этот метод, разработанный в 1940 году акушером из Денвера Робертом Брэдли, учит женщин активно участвовать в родах, а не дистанцироваться от них. Доктор Брэдли был убежден, что женщина должна сама рожать ребенка, а не перекладывать эту задачу на плечи врача. В отличие от других систем подготовки к родам, которые пропагандируют равенство всех вариантов родов и считают роды – как бы они ни проходили – замечательным опытом, метод Брэдли придерживается более жесткой позиции. Он ставит перед супружеской парой совершенно определенную цель: естественные роды без использования медикаментозных средств, а также предлагает средства для достижения этой цели. На курсах по подготовке к родам по методу Брэдли будущих родителей убеждают, что они в состоянии достичь этой цели, и объясняют причины, почему к ней надо стремиться. На протяжении двухнедельного курса женщин учат доверять своему телу и естественному процессу родов, рассказывают, что естественный процесс является наиболее здоровым и безопасным для матери и ребенка. Термин «естественный» можно интерпретировать по-разному, но для инструкторов, обучающих методу Брэдли, это означает отказ от медикаментозных средств и вмешательства, без которого можно обойтись. Поэтому они могут преуменьшать значение различных средств обезболивания. Более 90 процентов женщин, обучавшихся по методу Брэдли, рожали без применения медикаментозных средств, хотя этот результат можно отнести скорее за счет отбора «клиенток», которые полны решимости взять на себя ответственность за роды, чем за счет самого метода. Остальные – это тот небольшой процент женщин, которые в любом случае нуждаются в медицинской помощи.

Прослушавшие курс по методу Брэдли не настроены стоически переносить страдания – они вооружены впечатляющим набором знаний и приемов, позволяющих облегчить схватки. Благодаря мотивации и подготовке роженицы, прошедшие обучение по методу Брэдли, стремятся к естественным родам, но не чувствуют себя неудачницами, если возникает необходимость применения лекарственных препаратов или вмешательства в процесс родов. Их знакомят с опасностями «управляемых родов», и поэтому они имеют возможность сделать выбор в пользу всей полноты ощущений и в качестве награды получить не искаженные наркотиками роды и не подвергшегося воздействию нежелательных медикаментов ребенка. Философия Брэдли заключается не просто в отрицании лекарственных препаратов, ее главная цель – информировать роженицу о том, что в любом случае риск от применения медикаментов перевешивает пользу от них.

Дыхание по методу Брэдли является более естественным, чем по методу Ламаза. Брэдли убежден, что организм роженицы сам знает, как нужно дышать и как рожать, а женщина должна научиться распознавать сигналы своего тела и должным образом реагировать на них. Женщину учат не управлять схватками, а расслабляться и следовать своим инстинктам. Подобно методу Ламаза, метод Брэдли предполагает участие в родах мужа в качестве «инструктора» – роли, в которой не все мужчины чувствуют себя комфортно. Не случайно ассоциация, организующая обучение по методу Брэдли, называется Американской академией родов с мужем-инструктором (ААНС). (См. ранее «Источники информации о курсах по подготовке к родам».)

Супруги, прошедшие подготовку по методу Брэдли, приходят в родильную палату как разумные потребители, желающие и имеющие возможность участвовать в принятии связанных с родами решений. Если вы стремитесь именно к этому, и ваша цель – естественные роды, вам подойдут такие курсы по подготовке к родам. Тем не менее преимущества метода Брэдли неразрывно связаны с его недостатками. Из-за серьезной подготовки и убежденности такие супружеские пары нередко встречают холодный прием у представителей официальной медицины. К сожалению, многие врачи не любят, когда «пациенты» задают им вопросы, – потому что это якобы подрывает доверие, а также из-за недостатка времени. Инструкторы, обучающие методу Брэдли, пропагандируют не «равенство вариантов», а естественные роды, и вследствие этого рассматриваются как возмутители спокойствия, поэтому будущие родители должны защищать своего инструктора по подготовке к родам. Врач должен понять, что ваши требования отражают именно ваши желания. Никогда не произносите слов: «А мой инструктор по подготовке к родам говорит...»

Оппоненты заявляют, что метод Брэдли готовит супружеские пары скорее к «альтернативным» родам вне стен больницы, чем к традиционным. Мы не согласны с этим заявлением. Если женщина действительно предпочитает естественные роды в условиях больницы, то метод Брэдли предоставляет ей все шансы сделать это. Тем не менее мы считаем, что инструкторы, преподающие метод Брэдли, должны держать свои личные пристрастия при себе и укреплять доверие между будущей

матерью и врачом, а не подрывать его. Если вы видите, что установившиеся отношения с врачом начинают портиться, значит, вам нужно менять либо инструктора по подготовке к родам, либо врача.

Международная ассоциация подготовки к родам (ICEA). ICEA – это объединение различных организаций, пропагандирующее всевозможные методы подготовки к родам и способствующее внедрению в практику самых лучших из них. ICEA обучает инструкторов по подготовке к родам и проводит их сертификацию, организует национальные конференции и высылает по почте литературу. Одно из основных достоинств ассоциации – это список ее членов, который выглядит как справочник персоналий, связанных с подготовкой к родам. На наш взгляд, выпускаемые ICEA брошюры являются одними из лучших. ICEA – ценный источник информации для пар, ожидающих рождения ребенка, и специалистов по подготовке к родам, желающих повысить свою квалификацию. Эта организация – ценный источник информации по любым связанным с родами вопросам, от герпеса до вагинальных родов после кесарева сечения. Ее девиз «Свобода выбора через знание альтернатив» наилучшим образом отвечает требованиям современных родителей. Информацию о том, как найти ближайшего инструктора ICEA, можно получить, связавшись со штаб-квартирой ассоциации. (См. «Источники информации о курсах по подготовке к родам».)

Резюме. Многие независимые инструкторы по подготовке к родам используют все лучшее из методов Ламаза, ICEA и Брэдли, в результате чего формируется уникальная методика подготовки к родам. Однако у этих «независимых» специалистов нет поддержки и доступа к ресурсам крупных организаций. Так, например, любой инструктор может утверждать, что обучает методу Ламаза, но не иметь сертификата какой-либо организации. Термин «Ламаз» не является зарегистрированной торговой маркой; скорее, это общее название метода. Инструкторы ASPO должны получить сертификат, чтобы преподавать метод Ламаза. В те времена, когда нашу гостиную заполняли супружеские пары, готовящиеся к главному в их жизни событию, наш курс представлял собой компиляцию методов «большой тройки», приправленную крупицами собственного опыта и выработанной на его основе философией.

Не увольняйте инструктора

В 60-х годах двадцатого века мужчин увели с бейсбольных площадок Малой лиги и заставили играть роль «инструктора» во время родов – роль, подходящую не всем мужчинам и полезную не всем женщинам. Мужчинам вручили секундомер для хронометража схваток, блокноты для записей и чуть ли не футболки с надписью «инструктор». Многие мужчины с радостью приняли эту роль и достигли больших успехов, однако другие не желали взваливать на себя эти обязанности, а некоторые женщины не хотели, чтобы во время родов муж «указывал, что я должна делать».

Реформаторы родов изобрели термин «инструктор» для того, чтобы привести отца в родильную палату, и надеялись, что большинству мужчин придется по вкусу это слово, поскольку они разбираются в спорте. Как и в спортивных состязаниях, в процессе родов приходится преодолевать трудности, подчиняясь определенным правилам и придерживаясь той или ной стратегии. Однако в отличие от спорта немногие мужчины понимают, что происходит во время родов, и ни один мужчина еще не рожал ребенка. Сам я впервые участвовал в родах в качестве инструктора двадцать лет назад. В самый разгар родов у меня из головы вылетело все, чему меня учили, и я делал то, что умею лучше всего, – любил свою жену. Как только я отказался от роли инструктора и почувствовал себя просто любящим супругом, мне стало гораздо легче.

Многие мужчины по природе своей склонны торопить и «исправлять» длительный и болезненный процесс родов – вместо того, чтобы проявить терпение и позволить ему протекать естественным путем. Обычная картина родов и издаваемые роженицей звуки могут пробудить в мужчине желание избавить свою супругу от боли. Любящий муж может запаниковать или подумать, что «что-то идет не так». «Трудно наблюдать за страданиями любимого человека», – сказала нам одна из рожениц. Она надеялась получить эмоциональную поддержку со стороны супруга, но рассчитывала на женское сочувствие и полезные советы профессионального ассистента. Некоторые мужчины во время родов лучше чувствуют себя в роли члена команды, чем в роли инструктора или «тренера». Они наилучшим образом используют свои возможности «игрока», который знает свое место и помогает преодолевать трудности. «Мой муж оказал мне огромную поддержку, но он не способен думать и чувствовать как женщина, – призналась нам опытная мать. – Медсестры и ассистентка угадывали мои желания раньше, чем я успевала высказать их». Основная проблема большинства мужей во время родов, так же, как и акушеров-гинекологов, – это терпение. Некоторые мужчины так торопятся помочь, что нарушают гармонию родов, мешая женщине сконцентрироваться. Мужьям следует помнить: если вы пригласили профессионального ассистента, это не значит, что можно смотреть телевизор, пока ваша жена рожает. Ваша роль во время родов очень важна. (О распределении обязанностей между отцом и профессиональным ассистентом см. в главе 3, а также рассказ о родах «Инструктор года».)

Если супруг не хочет брать на себя обязанности инструктора, найдите ему другое дело. Иногда он может играть роль «капитана болельщиков», подбадривая роженицу словами: «У тебя все получится». Муж может быть массажистом, дарящим ласковые прикосновения, скалой, на которую можно опереться, и прислугой, приносящей сок или легкую закуску. Но самая главная обязанность супруга – проявлять свою любовь.