Азбука трав. Ромашка аптечная

romashlka_3.jpg(Chamomilla recutita L., Matricaria chamomilla L.)

Ромашка аптечная – однолетнее травянистое растение семейства астровых Asterасеае (сложноцветных) высотой до 60 см. Листья дважды-перистораздельные, с узколинейными долями. Цветочные корзинки некрупные, состоят из краевых белых ложноязычковых и срединных желтых трубчатых цветков. Ромашка аптечная отличается от ромашки непахучей сильным ароматическим запахом и продолговато-коническим цветоложем полым внутри. Цветет растение в мае-сентябре. Встречается в средней и южной полосах России. 
Для лечебных целей используют цветочные корзинки, которые собирают в сухую погоду во время цветения по мере их распускания. Для сбора пригодны и те корзинки, которые только зацветают. Отцветшие корзинки собирать нельзя. Длина черешка не должна превышать 3 см. Сырье раскладывают тонким слоем на чердаке на бумаге. Часто ворошить цветки не нужно, от этого они рассыпаются. 
При сушке в сушилке температура не должна превышать 40 градусов. Сырье готово, когда при надавливании корзинки рассыпаются. Хранить сырье можно 1 – 2 года в бумажных пакетах или крафт-мешках.

Химический состав. Цветочные корзинки содержат горечь, слизи, камеди, белки, эфирное масло (до 0,8%), основная часть которого приходится на хамазулен, полисахариды, воск и другие вещества. В сырье содержится более 20 макро- и микроэлементов. Среди них калий, кальций, медь, магний, кобальт, железо, йод.

Аптечную ромашку для лечения различных болезней применяли с древних времен. Растение широко используется в народной медицине благодаря своему разнообразному химическому составу. Ромашка обладает противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, седативным, противоязвенным действием. Водный настой ромашки применяют как легкое слабительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, болеутоляющее, успокаивающее, противовоспалительное, мягчительное, ветрогонное средство при детских желудочно-кишечных заболеваниях, спазмах и болях в желудке, при судорогах и женских болезнях (цистите, кольпите, вагините и других). Наружно крепкий водный настой корзинок используют для ванн при ревматических и подагрических поражениях суставов и для обмывания лица в косметических целях. Настой ромашки употребляют также для полоскания горла и промывания гнойных ран, язв и нарывов.
 
Способы применения ромашки аптечной

При пиелонефрите и хроническом цистите 1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
При полипах в носу сок ромашки смешать пополам с соком чистотела и несколькими капельками закапывать в каждую ноздрю.
При спазмах желудка смешать по столовой ложке ромашки и тысячелистника в стакане кипятка, настоять полчаса, пить в горячем виде небольшими глотками – одноразово. 

При мигрени можно воспользоваться одним из следующих способов:
1. Принимать 3 раза в день по 2 грамма порошка цветков спустя 2 – 3 часа после еды. 
2. Заварить 1 – 2 чайные ложки ромашки в стакане кипятка, настаивают полчаса и пить в горячем виде по 1/3 стакана 3 – 4 раза в день.
При болях в костях и суставах, боли в желудке, спазмах, судорогах свежими цветками заполнить банку, залить растительным маслом, настоять 40 дней на солнце в плотно закрытой посуде, затем настоять на кипящей водяной бане 1 час, процедить, отжать. Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день.

При остром вагините 3 столовые ложки цветков ромашки залить 1 л кипятка, настоять 4 часа, процедить. Применять 1 – 2 раза в день при простом остром вагините в виде спринцеваний.

При гастритах смешать по одной столовой ложке цветков ромашки лекарственной, алтея, тысячелистника и календулы, залить 0,5 литра кипятка, настоять 1 час, принимать за 15 – 20 минут до еды. При повышенной кислотности вместо алтейных цветков желательнее использовать его корень, в той же дозировке. А при пониженной секреции цветки календулы я иногда замещаю более сильным средством – травой вахты трилистной. Она незаменима при нулевой кислотности. 

При первых признаках аллергии взять в равной пропорции фиалку трехцветную, крапиву, ромашку, календулу и траву хвоща полевого. Две столовые ложки сбора настаиваются в 0,5 л кипятка всю ночь в термосе – это дневная норма. Пить можно длительно. 

Противопоказания

Необходимо следить за дозировкой. Чрезмерное употребление ромашки может вызвать головную боль, хрипоту, кашель. Слишком большие дозы могут привести к угнетению центральной нервной системы и понизить мышечный тонус.
Нельзя пользоваться ромашкой при шизофрении, при психических расстройствах. Противопоказана она при обильных болезненных менструациях, при беременности (с осторожностью использовать при повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша). 

Другое применение ромашки:

При мытье светлых волос настой ромашки придает им красивый золотистый цвет.
Благодаря своим противовоспалительным и противоаллергическим свойствам ромашка входит в состав многих косметических средств. 
Настоем ромашки хорошо умываться при раздражении и воспалении кожи.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Автор статьи преподаватель йоги Алёна Чернышова

Список литературы:
«Растения – твои друзья и недруги», Р.Б. Ахмедов
«Лекарственные растения в народной медицине», В.П. Махлаюк
«Лекарственные растения. Иллюстрированный атлас», Н.Н. Сафонов
«Лекарственные растения на приусадебном участке», Е.Л. Маланкина
«Одолень-трава», Р.Б. Ахмедов
«Фитотерапия в акушерстве», О.А. Данилюк