1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Смузи
Лого oum.ru

Клубничный смузи с овсянкой

Клубничный смузи с овсянкой
Состав:
  • Овсяные хлопья - 2 ст. л.
  • Банан - 1 шт. спелый
  • Клубника - 100 г
  • Финики - 2 шт.
  • Вода - 1 ст.

Приготовление:
Финики промыть и очистить от косточки. Клубнику помыть и очистить от плодоножек. Поместить в блендер клубнику, овсянку, банан, финики и воду, измельчите всё до однородной массы. Налить смузи в стакан, украсить половиной клубники по желанию.

Славной трапезы!

Ом