Кунжутный смузи с ягодами

Кунжутный смузи с ягодами
Состав:
  • Кунжут белый - 1/2 ст.
  • Банан - 1 шт. (очень спелый)
  • Вода - 2 ст.
  • Ягоды - 1/2 ст. (смородина, малина, клубника)
Приготовление:
Кунжут замочить на ночь. Промыть, выложить в блендер. Добавить воду, свежие или замороженные ягоды и взбить до однородного состояния. По вкусу можно добавить подсластитель.

Славной трапезы!
Ом