Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Облепихово-калиновый смузи

Облепихово-калиновый смузи
Облепихово-калиновый смузи
Состав:
  • Калина - 2 грозди
  • Облепиха - 3 ст.л.
  • Банан - 1 шт. (можно замороженный)
  • Мёд - 1 ст.л. или финики, сироп агавы/топинамбура
  • Растительное молоко - 50 мл или вода

Приготовление:

Калину и облепиху протереть через сито. Взбить с медом и растительным молоком, добавить банан и еще раз взбить.

Славной трапезы!

Ом

Оцените статью

4 / 10
Поделиться с друзьями
Ваша помощь проекту

Благодарности и пожелания