1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Смузи
Лого oum.ru

Овсяный смузи

Овсяный смузи
Состав:
  • Молоко - 1 ст.
  • Овсяные хлопья - 2 ст.л. ( быстро завариваемых или заварить заранее)
  • Банан - 1 шт.
  • Мёд - 1 ст.л.
Приготовление:
В блендер налить молоко, нарезанный на кружочки банан, добавить овсяных хлопьев и мёд. Всё перемешать до однородности.

Славной трапезы!
Ом