1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Смузи
Лого oum.ru

Пина колада смузи

Пина колада смузи
Состав:
  • Кокосовое молоко – 1 ст.
  • Банан – 1 шт.
  • Ананас – ¼ шт.

Приготовление:

Ананас очистить от кожицы, глазков и сердцевины. Очистить банан. Кокосовое молоко можно приготовить самостоятельно или купить готовое. Вкус у них ощутимо отличается. Фрукты крупно порезать, загрузить в блендер, залить молоком и взбить. 

Славной трапезы!

Ом