1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Вегетарианские рецепты
  5. Вегетарианские десерты
Лого oum.ru

Тыквенно-банановые оладья

Тыквенно-банановые оладья
Состав:
  • Cпелый банан - 225 г
  • Тыква - 860 г
  • Пшеничная мука высшего сорта - 200 г
  • Изюм- 80 г
  • Корица - 1ч. л.
  • Мед для подачи
Приготовление:
Изюм предварительно замочить в горячей воде и затем тщательно промыть. Тыкву натереть на тёрке, банан размять при помощи вилки, добавить изюм, корицу, муку и хорошо перемешать. Из этого объёма получается 22 шт. Обжарить на сковороде на слабом огне с двух сторон. Полить при подаче мёдом. Можно также подсластить сами оладьи, добавив в тесто пюре из 4-5 фиников.

Славной трапезы!
Ом