Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

63-летний спортсмен-веган развеял миф о том, что веганы «бледные, слабые и худые»

63-летний спортсмен-веган развеял миф о том, что веганы «бледные, слабые и худые»

63-летний Джон Мачин — веган всю свою жизнь, хотя в детстве ему говорили, что из-за такой диеты у него будет мало шансов выжить. Тем не менее, будучи на седьмом десятке жизни, Джон продолжает излучать силу, гибкость и стойкость, которые противоречат его возрасту.

Теперь спортсмен использует свой опыт и знания о веганском питании, чтобы разрушать мифы о растительной пище и рассказать людям о преимуществах диеты без продуктов насилия над животными.

Джон поделился:

«Существует мнение, что все веганы — бледные, слабые и худые. Я надеюсь показать, что правдой может оказаться полная тому противоположность. В 63 года я могу также с уверенностью заявить, что питание, основанное исключительно на растительной пище, даёт длительные и весьма впечатляющие физические результаты».

По словам Джона, в детстве его считали привередливым в еде, поскольку он избегал всех продуктов животного происхождения:

«Когда мои родители предлагали мне что-нибудь животное, например, мясо или молочные продукты, я чувствовал отвращение. Я даже не мог подумать съесть это. Я знал, что буду физически болен. У родных это вызывало некоторый ужас; и в возрасте пяти лет наш доктор сообщил мне, что, если я не начну есть мясо и молочные продукты, я не доживу до десяти лет. Похоже, он немного ошибся».

Джон уверен, что растительные продукты идеальны для здоровья и фитнеса; они — то, благодаря чему мы процветаем. Сейчас он чувствует себя как никогда здоровым и стройным.

Атлет считает: «Веганство лучше для нашего здоровья, для человечества, для планеты и, что особенно важно, для наших замечательных животных. Я больше не занимаюсь проповедованием веганства; фотографии говорят громче, чем слова, поэтому я просто показываю людям, на что способны 63 года растительного питания. Я надеюсь, что представляю собой наглядное доказательство того, что веганство в долгосрочной перспективе полезно не только для нашего разума и тела, но и для нашего самоуважения как вида».

Источник: https://vegnews.ru/znamenitosti/63-letnij-sportsmen-vegan-razveyal-mify-o-veganstve/