Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Как сократить поедание пластика

Как сократить поедание пластика

Всё чаще можно слышать пугающие данные о том, сколько микропластика попадает в наш организм, а также предположения специалистов, как это может отразиться на нашем здоровье.

Действительно, что хорошего можно ожидать от миллионов пластиковых частиц в нашем организме. Но опускать руки рано. Нужно с чего-то начинать, например, с этих четырёх шагов:

Шаг 1. Не пейте бутилированною воду

Исследование в Канаде показало, что пьющие воду в бутылках поглощают 90 000 дополнительных микропластиковых частиц в год. Это очень много, если сравнивать с пьющими воду из-под крана (они потребляют только 4 000 дополнительных частиц). Лучше не брать напитки в пластиковых бутылках всех видов — вода, сода, сок и т. д.

Шаг 2. Избегайте любой пластиковой упаковки

Это сложное требование, которое практически невозможно выполнить на 100 %, но к нему стоит стремиться. Если вы можете купить сыпучие продукты вместо продуктов из лотка и пластиковой упаковки, сделайте это. Если вы можете принести свои банки и контейнеры в оптовый магазин, сделайте это. Если вы можете выбрать стеклянную банку с мёдом или арахисовым маслом, а не пластиковую, сделайте это.

Шаг 3. Не нагревайте пищу в пластике

Пластик и тепло не предназначены для смешивания, так как это может привести к тому, что пластик будет вымывать химические вещества (и микрочастицы) в пищу. Если вы храните пищу в пластике, перед приготовлением в микроволновой печи переложите её в стекло или керамику, а лучше нагрейте на плите. Американская академия педиатрии также рекомендует не ставить пластик в посудомоечную машину.

Шаг 4. Чаще делайте уборку

Пыль в наших домах полна ядовитых химикатов и микропластика. Исследователи говорят, что это происходит из-за того, что синтетическая мебель и ткани со временем разрушаются и смешиваются с домашней пылью, которая затем попадает на нашу еду. Регулярно пылесосьте и выбирайте натуральные ткани и предметы интерьера, когда это возможно.

Этот список, конечно, далеко не исчерпывающий, но послужит хорошим толчком, чтобы задуматься над этой проблемой.

Источник: https://www.facepla.net/the-news/5940-4-ways-to-eat-less-plastic.html