Измени себя — изменится Мир вокруг

Секрет молодости Ринго Старра

Барабанщику Beatles Ринго Старру исполнилось 80 лет. Известный рок-музыкант открыл секрет своего молодого внешнего вида и высокого уровня энергии: по его убеждению, ключ в том, что мы едим.

В интервью американскому журналу Rolling Stone накануне своего дня рождения Старр рассказал: «Я вегетарианец, каждое утро я ем брокколи и чернику. Я просто делаю то, что мне нравится».

Это не первый раз, когда Старр рассказывает о своём рационе. В 2018 году он рассказал, что вегетарианский рацион помогает ему оставаться «таким молодым и активным».

«Я думаю, что чем активнее твой ритм жизни, чем моложе ты себя ощущаешь», — поделился Старр, добавив, что он также занимается спортом с тренером. Музыкант подчеркнул, что рацион также играет роль, и что сам он — вегетарианец. Оказывается, что он стал вегетарианцем после того, как своими глазами увидел корриду в Испании.

С тех пор весь мир восхищается тем, насколько молодо музыкант выглядит для своих лет. Уже в 2016 году Старр, как сообщалось, «стал веганом и питался исключительно органическими продуктами», хотя неясно, придерживается ли он строго растительной диеты на данный момент. В интервью массовой английской ежедневной газете Daily Mail Старр рассказал, что он сумел сохранить молодость и здоровье, «питаясь морковью».

Источник: https://vegan.ru/info/detail.php?ID=4389