Упражнения для беременных: I, II, III триместр. Александра Штукатурова

Занятия включают в себя:
небольшую лекцию о женском здоровье во разных триместрах беременности, о показаниях и противопоказаниях в практике йоги в данные периоды;
комплексы по йоге для I, II и III триместра беременности.